標題: [健康資訊] 糖尿病要忌口　晚餐得早點吃 [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-3-20 12:48 PM     標題: 糖尿病要忌口　晚餐得早點吃

你是糖友嗎？可得要小心控糖，以免出現糖尿病併發症，屆時可能會有心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、血管病變等併發症；中醫師建議，糖尿病人除了要多運動以及節制飲食，晚餐尤其要早點吃，可以避免囤積熱量，造成肥胖。公仔箱論壇+ x$ J- O, A" }+ N
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肥胖會導致糖尿病
7 n. a, K$ g! k( y. ^% P7 Q1 j因為人口老化以及肥胖問題日增，國內糖尿病人越來越多；根據統計，2013年國人因糖尿病死亡人數有近萬人，20歲以上成年人則已有150萬人罹患糖尿病。除了西醫以降血糖用藥治療之外，中醫也有很多傳統方劑可以治療糖尿病。
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+ N3 T( W( Y' R2 y: V公仔箱論壇消渴症有三多
$ }/ C. ]; g0 _' c公仔箱論壇中醫師柯富揚指出，中醫所謂的消渴症就是糖尿病，而且有區分為上消、中消與下消。上消即是指口渴口乾，但卻會飲不能解，中消則是會有吃不飽的情形，至於下消就是指的小便尿多；而這也和西醫所說的「三多」類似。tvb now,tvbnow,bttvb( }# b- H, a/ Q/ ^

$ s4 _1 k! }8 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。中醫多用滋陰清熱用藥
9 l$ U7 f8 b* p4 B6 k中醫治療糖尿病，會依據證型來辨證論治。柯富揚醫師表示，消渴症還有肺陰虛、腎陰虛、脾陰虛以及胃陰虛等證型，通常多會開滋陰清熱用藥；常用中藥方劑有白虎湯、知柏地黃丸、黃芩、天花粉、石膏、地骨皮與山藥等。公仔箱論壇1 j6 Z6 @$ h" U* Z/ k" _
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節制飲食多運動
5 i5 V  x- }0 e$ M5 l另外，柯富揚醫師並強調，糖尿病人的飲食與運動很重要，必須要做好熱量控制，尤其是要選擇不甜的水果，糖果與糕點不要吃，要多運動消耗多餘糖份，而且晚餐要早點吃，不要距離睡覺時間太接近，以免晚餐所吃的食物都囤積下來，造成肥胖。公仔箱論壇- M8 D( H. _4 p6 {8 W1 O# |
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. K/ l$ _* g, U+ |, R5.39.217.77:8898健康醫療／記者關嘉慶報導

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