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標題: [轉貼] 走出創傷後遺症的陰霾 [打印本頁]

作者: WhiteDragon8    時間: 2016-3-18 10:19 PM     標題: [轉貼] 走出創傷後遺症的陰霾

去年十一月,美國重金屬樂隊在巴黎的表演成為恐怖份子襲擊的目標,槍聲打斷歌聲。事發逾三個月,樂隊決定重返巴黎,重辦一場完整的演唱會。主音歌手休斯在演出前接受專訪,他憶述自己仍被恐襲陰影纏繞,再次踏上舞台對他而言一點都不容易。5.39.217.77:88980 d  C& m& I% y( l9 ]4 U& \" b* P

! J$ G+ E2 R% ~6 [tvb now,tvbnow,bttvb休斯表示:「我控制不了,我也不知道這些重複不安的影像從哪裏來,每天當我醒來,恐襲的情景如惡夢般仍歷歷在目。」在訪問中,他顯得情緒激動、忍不住哭泣和雙手顫抖,筆者認為他很有可能患上了「創傷後遺症」。公仔箱論壇. ]3 C8 ^1 \) M0 c4 U
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所謂創傷後遺症,又稱「創傷後壓力症候群」,它是一種因為受到天災人禍等災難所造成的創傷。在經歷或目擊特殊事故後,患者最初以為事情告一段落,可惜後來才發現事故的陰影原來揮之不去。其病徵包括情緒緊張、易受驚嚇、失眠、發惡夢、回閃、過度警覺和出現逃避行為。公仔箱論壇- e0 y9 `1 i' d, F

- o9 ?% `7 ~4 X# K, R5 Y! A! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所謂回閃,指的是創傷的情景不斷重複地呈現眼前,感覺彷如再次親歷其境,而休斯所形容的不安現象正是典型的回閃症狀。在訪問期間,他亦表現出緊張和驚嚇的情緒,而他所說不容易再踏上舞台其實也是逃避現象的一種。
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創傷後遺症並不可怕,只要接受恰當的治療,患者是能夠痊瘉的。首先患者不要責備自己,並接受治療師所給予的幫助和支持。
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此外患者亦可選擇服用抗抑鬱藥和接受認知行為治療。這些療法都能有效幫助大腦理解創傷、處理回閃和消除痛楚。不過大家要切記,只有小部份人經歷天災人禍後才會發展出創傷後遺症,而大部份人隨着時間的洗禮,漸漸就能走出創傷的陰霾!
作者: take9119    時間: 2016-3-18 10:49 PM

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