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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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  Y$ D, b2 f2 _5 P' a, E雞脾肉200克
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蔥1棵5.39.217.77:88986 F! j0 }8 C) {* j
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  c* `! v, q1 R6 ]9 C" p! V公仔箱論壇蒜頭2粒  W; N& x& ^& ]

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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb4 Z1 D9 M- h2 y& _5 S" C$ m9 J5 q# Z0 a

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8 {2 q( `0 q: H' s鹽...半茶匙公仔箱論壇# [) }+ y/ `' w7 F5 n3 e1 n
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糖..半茶匙
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# A7 N2 c. v; x1 f7 b麻油...少許tvb now,tvbnow,bttvb2 w7 z+ I4 x3 v2 F
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胡椒粉...少許4 c5 U0 J9 H. e) l* ?
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3 Y" ]6 A. A/ g2 Z5 a# g4 j% ^5 X公仔箱論壇烹飪方法:
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1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用$ V# O) {% R" E/ \/ I* ?
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1 s* g3 d; i7 O6 z* o3.蒜頭拍扁去皮備用5.39.217.77:88987 ?* Y2 u+ v: @* w9 k0 L

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% Y  u4 e7 z  B6 H, B公仔箱論壇4.蔥洗淨切段備用公仔箱論壇& _0 ?# b% B& }% B, `4 l" H6 b
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4 x7 I% H; g" h& X5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊5.39.217.77:8898" @$ ^+ W- k9 G" K9 z- J2 c. l

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6 n' }7 j% o: p. v' l! d$ |公仔箱論壇6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用公仔箱論壇5 Y& \  C) B1 e& }  V

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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
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2 w! Q  M3 M- w! ^8 e3 \4 }( v. s公仔箱論壇8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味tvb now,tvbnow,bttvb4 S5 ^& M- `7 Y3 }
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