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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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材料:
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1 Y) H0 T. h# D1 A) a雞脾肉200克tvb now,tvbnow,bttvb' F5 Z0 W8 [8 ^

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豆腐卜10克
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蔥1棵2 P  Q  N5 l7 }" z
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蒜頭2粒
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調味料:tvb now,tvbnow,bttvb8 `1 L; _$ ?' k" {1 w! i

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鹽...半茶匙8 g, ^# _4 c% Q+ O. J

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糖..半茶匙
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9 V( Y, {3 m$ c2 M3 _1 STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生粉2茶匙
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麻油...少許
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' q1 j% q% n; @1 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉...少許
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5 D* C; }. Q! Ctvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 r; H: ^, V. d! ]& P/ F7 T
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: j/ Z! b% c3 P! ]5.39.217.77:8898烹飪方法:
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" m$ t! D" k+ q" `5 \7 M0 c/ S1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) g) y5 t, p; |/ T- p& {

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& L' h& T% J, P" y% U5.39.217.77:88982.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用公仔箱論壇2 v1 \; b8 i( \3 C% J

1 f4 f$ L) Y9 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3.蒜頭拍扁去皮備用TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; a& D0 r+ N# A" K9 v

1 ]3 r9 p2 C. y& D. @: B; |  zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

+ V# l# T6 o0 H公仔箱論壇4.蔥洗淨切段備用
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5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊3 f& t6 e2 W$ K- [& J' ?& u
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6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用公仔箱論壇0 V; }4 u& ]! j0 v5 x( [

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7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟tvb now,tvbnow,bttvb6 [4 H! A6 H- K- O# U9 J$ w

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; t% K; @8 d( B0 r9 ^8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味5.39.217.77:8898$ A2 d- l2 B/ K& B4 w5 c1 ~

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9.拌勻回即可上碟tvb now,tvbnow,bttvb& L' W  v7 R* s$ {' y8 O% C
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