標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜～～～～ [打印本頁]

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作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜～～～～


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材料：tvb now,tvbnow,bttvb- d3 @2 U5 Q* v) w

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豆腐卜１０克
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調味料：5 A7 V0 w, K' m2 b' m2 Z% ?% T9 {

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; f, D( ]6 f! C7 \3 |公仔箱論壇鹽．．．半茶匙8 N9 X0 s1 n! @9 o8 b' M

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% s& W  u7 @. R  ~& k6 Z  k糖．．半茶匙5.39.217.77:8898% ?0 H1 N0 n& r  q' h+ t

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生粉２茶匙5.39.217.77:88982 A" z4 r" `, [% m6 m

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胡椒粉．．．少許9 a3 B# I7 |- d) c( F! g8 ~' R
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& p, J. k2 N- s; }8 Y8 e烹飪方法：5.39.217.77:8898, _( c4 H7 E) i6 c# O

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" F& x! E6 g5 m+ Y2 Qtvb now,tvbnow,bttvb１．雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用。
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3 r( Z5 G' K) g9 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U' X" R' v# J8 [& `. wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２．豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用。! u7 @9 ^' t" A/ `1 w
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３．蒜頭拍扁去皮備用。5.39.217.77:8898" C# ^# f4 L  j, t1 S0 p1 ~

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( v9 h8 ]! B8 `( L" ]2 Y* x! }4 V& a5.39.217.77:8898４．蔥洗淨切段備用。
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５．油鍋加入油燒熱,加入蒜頭、蔥段起鑊。5.39.217.77:8898* q2 ^$ b0 Q5 Z4 w( T) b
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６．加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用。
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: b- W" P1 K2 y' u6 D- {5.39.217.77:8898７．原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟。tvb now,tvbnow,bttvb7 h( L0 i. I* J5 p

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８．雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽、糖、麻油、胡椒粉調味。6 [4 D6 S- S- j6 F5 C4 f% q. B
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' ^  \: w" O2 ~7 g# m  Y公仔箱論壇９．拌勻回即可上碟。5.39.217.77:8898! M6 F, B' h& H. x7 _  \4 z
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