標題:
[其它食譜]
雞絲炒豆腐卜~~~~
[打印本頁]
作者:
lovelymickey
時間:
2016-3-14 02:02 AM
標題:
雞絲炒豆腐卜~~~~
` I9 A8 d! b3 K3 w公仔箱論壇
' V+ p6 q4 w9 @: GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 V/ K: c# I/ v& Q8 X; B; _9 D" L
材料:
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# j f8 A- T. ~* q( z4 Y4 N$ l
7 Z7 T# n% U) FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
雞脾肉200克
1 B3 O, S3 s+ y+ P6 E5 V Y
6 Z; k9 P0 Z7 V4 i6 K5 ?5.39.217.77:8898
$ G2 o$ g3 @4 T- x, G) R2 E0 p5.39.217.77:8898
豆腐卜10克
) x$ h+ E3 u, R D
! N f# Y' |% q7 Z% V5.39.217.77:8898
4 y% e% I, Q; Z+ ^
蔥1棵
" X2 t* V# l" t! y; Q) C. F
4 Y4 o1 n% K' gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 p: H. y. @) k) i
蒜頭2粒
' _# F+ I1 u) p2 w% J0 r0 L
5.39.217.77:8898; _4 e0 @) |; [$ q$ x
5.39.217.77:8898% M7 ~; E7 @& F+ B
1 D4 v, i% M9 b1 @$ \9 ]# v
調味料:
- U* W7 q+ b: y! s: x2 gtvb now,tvbnow,bttvb
9 ~ B% A! t& R& n" u+ x) P
- s" g; F- b- u9 K; ?0 h+ r7 q6 ctvb now,tvbnow,bttvb
鹽...半茶匙
公仔箱論壇/ k& W6 M2 h* E* D' d% k
- c. K& ?, O6 K0 \1 @( DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 p7 ^# M% j3 [( X
糖..半茶匙
公仔箱論壇5 @% ]7 W% M' p
tvb now,tvbnow,bttvb. `/ f& Y7 j$ Y2 M
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ y2 K: V+ E9 U5 [; m
生粉2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) I( ]7 y, o& ?5 S, X' t+ J. h7 G
) {+ O1 O0 [7 g3 k2 ]6 a% o/ L
5 U$ F- T8 T; k3 e; t/ a" g公仔箱論壇
麻油...少許
5.39.217.77:8898+ A/ M8 O" y* b K. y
+ z6 l7 [* `8 d" v5.39.217.77:8898
* S" ~5 v7 E' g+ V
胡椒粉...少許
: n1 o. Y+ K3 V& i' V# Y! C# {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898# p3 A7 y. `, z
6 L' A; w4 K& \" |4 _ }. Btvb now,tvbnow,bttvb
: q2 M! D. k% V( b( D
/ v9 s" ?6 D' K- J* D' w- d- c
烹飪方法:
9 i; _0 g0 O# e" K7 @: n L
tvb now,tvbnow,bttvb0 L r8 k; j2 a% y5 z
2 {; q3 Z& L6 Q1 v7 Dtvb now,tvbnow,bttvb
1.
雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
。
1 J/ _7 R8 u6 C: ?$ O% [1 x, |6 M5 n公仔箱論壇
, j |4 S2 Q8 I% b5 W% S( G
6 V& T5 u( ?; c- |& x
2.
豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用
。
6 L; j5 [& H& J$ s0 L0 ]7 Z \
2 c8 V0 f: j7 G+ c公仔箱論壇
) s0 o4 A5 h6 p9 `
3.
蒜頭拍扁去皮備用
。
7 x" |% P; }3 j/ t0 ~tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:88982 O. g% r- m* G+ I$ h2 u
# I1 S* G& A6 x# eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4.
蔥洗淨切段備用
。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ ]6 H! v' G# g4 J" a2 Y0 K( T
5.39.217.77:8898: X) [4 x/ e" ?
1 u4 U- j O% B7 i1 R, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.
油鍋加入油燒熱,加入蒜頭
、
蔥段起鑊
。
# L4 U, m9 Z8 o, P
公仔箱論壇9 x# R8 U5 [, G7 v9 J( S! q3 M# A
tvb now,tvbnow,bttvb# B$ L k$ ]: u) e' }5 o, _6 l
6.
加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 k# d3 e1 B# z. _, p0 ~
6 y) X" f6 F6 C7 z
2 h4 \( n5 N6 T8 Y. c& G5.39.217.77:8898
7.
原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟
。
& p o R3 L6 w) v8 f3 @% e
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' x* \7 g7 y" }6 I
公仔箱論壇! E3 C8 `: @1 w. \, X4 Q7 Y
8.
雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽
、
糖
、
麻油
、
胡椒粉調味
。
1 D/ Q2 h5 _# {- z8 V5 A+ QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898. K7 ]! y8 ~8 n# V2 |/ I' e( o
公仔箱論壇6 {9 _9 m$ u8 X) Q# ~7 Z
9.
拌勻回即可上碟
。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o! e. @# w9 T
# O9 W7 F9 I; H9 T0 X/ L
公仔箱論壇; `. o$ g# ]; S7 Y, \
/ f4 s. Z- Y, h
3 A3 A# t1 c8 z; A# f5 m: |; f* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ N- F J* y4 ^' n公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0