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標題: [其它食譜] 雞絲炒豆腐卜~~~~ [打印本頁]

作者: lovelymickey    時間: 2016-3-14 02:02 AM     標題: 雞絲炒豆腐卜~~~~


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% ?5 o( j! }9 q( ]- ?) y材料:# O* M1 e! }& ^" w( L" R

+ C4 O. [: W- R2 c! `2 C- D0 [雞脾肉200克
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- s8 _9 M0 [1 e7 jtvb now,tvbnow,bttvb豆腐卜10克
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6 L/ _* w# f" U! p/ PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜頭2粒
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調味料:5 H0 ^1 y: N: D& \) v7 ^

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9 o+ c0 j1 ^* j7 G5.39.217.77:8898鹽...半茶匙
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+ a3 |  a3 E% X+ \/ y( A7 g5.39.217.77:8898糖..半茶匙+ j; l+ ~8 Q8 ~9 A+ G. T

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4 H" c  I! F/ V; V. l5 l; A公仔箱論壇生粉2茶匙: }8 y* l3 ]( K# m& u

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麻油...少許
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胡椒粉...少許tvb now,tvbnow,bttvb3 s# {( V  |/ L( }* _4 v

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烹飪方法:
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( x/ ~/ X& T9 Z; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.雞脾肉洗淨,去皮,切絲,加入調味料拌勻,醃約二十分鐘備用
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2.豆腐卜洗淨,捏乾水,切半備用5.39.217.77:8898# z2 q5 E1 K$ Y( h9 a5 f8 ~6 R6 ^
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- `3 h0 W& R( g% U/ q5.39.217.77:88983.蒜頭拍扁去皮備用
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4.蔥洗淨切段備用1 T  D- x( Y: g, }7 c* V" ^

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: F7 v8 T1 C4 Z* @+ v5.油鍋加入油燒熱,加入蒜頭蔥段起鑊$ R0 I3 P: n+ g

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* i: V% H  N; Z, htvb now,tvbnow,bttvb6.加入雞肉絲翻炒至八成熟,盛起備用
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# h0 I% Y' T* _) G' Y5 x0 F+ E& l; t+ P7.原油鑊,留蒜粒,將豆腐卜加入炒至八成熟5.39.217.77:8898/ {& _# A! T& K+ f! e! [8 |) Z
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8.雞肉絲倒回鑊中返炒,加入鹽麻油胡椒粉調味公仔箱論壇; [# z/ s' J2 d5 C3 \, ?
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+ X1 a5 W  l- Q" c. P' E3 `( P9.拌勻回即可上碟1 F$ \3 i' s" I$ Y  E7 p+ r

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