中醫認為腎“開竅於耳”，耳與腎臟關係密切。而我們常說肝有病，需補腎。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- b# A6 c. |* _! h, ]7 S, a
所以，按摩雙耳，除了通經活絡，調理臟腑，還可以補腎養肝。 9 b2 z! y5 ?0 I8 L老中醫教您如何按摩雙耳，為了健康經常試試吧! 2 O' u1 m& M1 x) y5 ?2 h* _4 D* y3 _8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ; g' W/ g) o* l5 y7 K% \$ m公仔箱論壇 - m% a9 K! ^3 k$ a' fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) G4 M/ Y( k) t K1 d: Q$ s
提耳尖5.39.217.77:8898/ j5 W$ o. b7 v& k1 X0 D$ V
用食指和拇指各捏住一個耳尖，然後往上提。牽耳輪用食指和拇指各捏住左右耳輪，向外拉，同時，邊拉邊按揉。5.39.217.77:8898, S; ~" |: L' [. a. `5 Z6 f m
% M: t z- z1 x3 [公仔箱論壇 2 d" T% V; {' m4 k拉耳垂 ( J2 P! l$ ^& M9 E$ T用食指和拇指分別捏住雙耳垂，先輕輕地捏揉，然後向下拉。 / c. j6 N: O9 E& u, x' ? * ]8 Q, [7 K, z/ R8 f公仔箱論壇按耳窩 & W! {4 D5 r. q, J1 }! A用食指分別按壓左右外耳道開口邊的凹陷處。公仔箱論壇5 k8 I; e( z0 a# O) d
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推耳根tvb now,tvbnow,bttvb, i% J- f3 W7 \
用食指和中指分別沿著左右耳根的下部向上耳根推，然後再由耳根的上部向下推。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: T3 ~! ~5 s! \- F- s, Z4 V
; I; G3 S; S' Y5.39.217.77:8898刮全耳 * U% a. ~% A, v+ m% u5.39.217.77:8898用雙手掌由耳後向前刮，緊接著由耳前向後刮。每個部位按摩二三十次， # D5 ~( ^1 }0 U, t f- X' M5 s公仔箱論壇做完耳部按摩也就10分鐘左右。做完應該感到雙耳發燙、面部發熱，+ v+ `1 P! z1 i, G4 j( B
渾身暖融融的。如果不是，那是因為力道小了點兒(但也不能用力過大)，可以再做一遍。
