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標題: [健康資訊] 研究:瘦不了不是你的錯!關鍵是.. [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-2-21 12:30 PM     標題: 研究:瘦不了不是你的錯!關鍵是..

《Cell》發表一篇在以色列魏茨曼科學研究學院進行的研究,認為個人化的飲食建議才能幫助每個人控制血糖與體重。
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該研究收入800位民眾,經過一星期持續量測餐後血糖,共收集4,435天、46,898餐、1,500,000筆餐後血糖資料,再經演算法分析,是前所未有的一項分析研究。公仔箱論壇! ?; v9 O- x9 a; h, `0 @" c

+ e6 M5 A0 ~# a$ s$ u+ j* b0 z研究發現,攝取冰淇淋或可頌這一類食物不一定會肥胖,因人而異,其中關鍵是血糖,因為相同食物在不同人造成的血糖值並不相同。這項差異可能與人體腸道微生物的種類和比例相關。該研究結果可能顛覆所謂的「高熱量食物容易致胖」的傳統觀念,並認為個人化飲食可以成功修正餐後血糖值與新陳代謝的症狀。
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研究刊登在《Cell》:Volume 163, Issue 5, 19 November 2015, Pages 1079–1094TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M6 ~" u5 H9 g% b! _

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文字提供/ELSEVIER全球醫藥新知




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