標題:
[健康資訊]
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2016-2-19 01:05 PM
標題:
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
【早安健康／張維庭編譯】白天晚上的氣溫變化大，一不小心就容易染上感冒，喉嚨痛、咳嗽不只難受又難以根治，搭乘大眾交通工具還容易引人側目。日本健康生活資訊網站專欄作家MICA針對這種困擾，特別整理了多種日本流傳已久的自然療法，不適合吃藥的孕婦、久咳未癒以及有感冒前兆，都可以試試這些日本媽媽們的小偏方，促進血液循環、改善夜咳難以入睡的情形！
tvb now,tvbnow,bttvb! I0 V$ ^& v2 E4 ]9 q
大蒜、蒟蒻、芋頭 三招改善咳嗽發炎
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 W& i' Z) F% i- I( J/ d: N$ `1 b
【第一招：大蒜切片】
3 _, l) D9 ?0 Y& ^6 ^6 I4 o+ @5.39.217.77:8898
大蒜被認為是天然抗生素，可改善消化和腸道問題，促進血液循環；大蒜中特有的大蒜素具有強力的抗菌作用。
, y6 Q4 ]4 e* x5.39.217.77:8898
做法：將大蒜切成可入口的小切片，直接吞下。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 @( t2 z: @* Z) w) ^( d
【第二招：蒟蒻濕布】
公仔箱論壇+ @! {- d0 _+ D9 G3 g( C$ h
夜咳難過得難以入睡時，可嘗試看看蒟蒻濕布。蒟蒻加熱過的溫度可幫助睡眠、舒緩咳嗽，日本民間習俗認為蒟蒻本身能將毒素吸附出來，盛行使用蒟蒻的排毒法。
0 h+ O# c6 j4 [2 c4 q6 P1 w; w. E
做法：將蒟蒻用熱水煮熱，加熱後的蒟蒻非常燙，稍微放涼到適當的溫度（摸起來稍微有點燙，但接觸皮膚不會刺激的程度），以毛巾將蒟蒻包起來，躺著放在胸口的部位。
D' ~ O8 n( e/ ] `+ s# n# n
【第三招：芋頭濕布】
1 N( v' ]2 x6 z* h) }
中國古代曾將芋頭當作中藥使用，《本草綱目》記載：芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。
公仔箱論壇3 i" ~3 R# N7 h0 ?
而在日本，芋頭從以前就被稱為芋頭藥，被認為具有解毒、退熱的功效，可透過皮膚經皮吸收消炎成分，一般家庭時常使用芋頭濕布治療發炎。
公仔箱論壇+ U1 s: E7 o: t, E
材料：
# P% O" Y6 g' r" p$ d8 C# ]
芋頭1~2個
7 L8 V7 B4 m) x7 x( ~5.39.217.77:8898
薑（約芋頭10%的份量）
公仔箱論壇) N3 I3 w" i/ w! c, l' \
小麥粉（與芋頭同等份量）
tvb now,tvbnow,bttvb* ?5 u9 R6 z0 F8 ^
鹽 少許
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 |3 ?0 F, ?- B3 a: o
芝麻油
6 s+ R' `! _* @- u" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
刨絲器
; T0 y+ T6 n" c. k: I4 k
布
' J$ K; y: ~: x3 U3 y9 Y& k公仔箱論壇
做法：
tvb now,tvbnow,bttvb/ I4 S8 z' Z# g& V7 V9 C' h
1.將芋頭盡可能去皮（將芋頭皮下可能會造成搔癢的成分刮除，連皮刮除一層）
8 E; ?& Z0 J. E: m" C& X: o( A
2.將芋頭以刨絲器刨成泥狀
tvb now,tvbnow,bttvb7 |# h7 v: e/ o! _3 Z7 P
3.加入芋頭約一成份量的薑，和少許的鹽
' _+ k- u" f% o3 ]公仔箱論壇
4.混入和芋頭相同份量的小麥粉，充分揉捏混合成泥狀
! Q# U+ _' D) J5 A5 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.塗上紗布、毛巾或餐巾紙，固定在喉嚨。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d1 n0 z6 v; R, [+ `" x1 Q
POINT1：如果沒有辦法自製芋頭薑泥，也可以使用有機商店販售的芋頭粉替代，將煮過的芋頭泥用毛巾或廚房紙巾包起，固定在喉嚨，對抗發炎十分有效。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, R' g+ W# F; B. K! Z
POINT2：芋頭濕布的有效時間約4個小時，芋頭濕布會將毒素吸出，4個小時更換一次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
