標題:
[健康資訊]
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
[打印本頁]
作者:
willkao
時間:
2016-2-19 01:05 PM
標題:
日本媽媽小偏方：大蒜切片這樣用，治療咳嗽喉嚨痛
【早安健康／張維庭編譯】白天晚上的氣溫變化大，一不小心就容易染上感冒，喉嚨痛、咳嗽不只難受又難以根治，搭乘大眾交通工具還容易引人側目。日本健康生活資訊網站專欄作家MICA針對這種困擾，特別整理了多種日本流傳已久的自然療法，不適合吃藥的孕婦、久咳未癒以及有感冒前兆，都可以試試這些日本媽媽們的小偏方，促進血液循環、改善夜咳難以入睡的情形！
- w/ [6 d7 ~9 W, q7 T* I. rtvb now,tvbnow,bttvb
大蒜、蒟蒻、芋頭 三招改善咳嗽發炎
tvb now,tvbnow,bttvb0 S' N; \: V; Q5 |1 X) u; J
【第一招：大蒜切片】
0 L6 x1 A- h$ `8 f+ ?# l/ k
大蒜被認為是天然抗生素，可改善消化和腸道問題，促進血液循環；大蒜中特有的大蒜素具有強力的抗菌作用。
9 r9 V( _; |6 R) a5 D: Qtvb now,tvbnow,bttvb
做法：將大蒜切成可入口的小切片，直接吞下。
' ]! |; f5 u( \: D公仔箱論壇
【第二招：蒟蒻濕布】
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e" _- V* c$ O( V3 g$ ?) @$ R
夜咳難過得難以入睡時，可嘗試看看蒟蒻濕布。蒟蒻加熱過的溫度可幫助睡眠、舒緩咳嗽，日本民間習俗認為蒟蒻本身能將毒素吸附出來，盛行使用蒟蒻的排毒法。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A1 e* e! y4 B8 c8 E
做法：將蒟蒻用熱水煮熱，加熱後的蒟蒻非常燙，稍微放涼到適當的溫度（摸起來稍微有點燙，但接觸皮膚不會刺激的程度），以毛巾將蒟蒻包起來，躺著放在胸口的部位。
0 p: k4 E! g5 q# p; a" J
【第三招：芋頭濕布】
/ ]. @8 ?$ v4 N+ E8 V" I- q* P. ftvb now,tvbnow,bttvb
中國古代曾將芋頭當作中藥使用，《本草綱目》記載：芋頭性甘辛、性平、有小毒，歸腸、胃經；具有益胃、寬腸、通便、解毒、補中益肝腎、消腫止痛、益胃健脾、散結、調節中氣、化痰、添精益髓等功效；主治腫塊、痰核、瘰癧、便秘等病症。
, [ {3 C# F) ]5 C: ^5.39.217.77:8898
而在日本，芋頭從以前就被稱為芋頭藥，被認為具有解毒、退熱的功效，可透過皮膚經皮吸收消炎成分，一般家庭時常使用芋頭濕布治療發炎。
9 f) X% b9 l0 _8 ]
材料：
( A" S( P1 K, c" H+ h2 e3 f5.39.217.77:8898
芋頭1~2個
公仔箱論壇% [2 D8 a4 a# ]0 t4 A! o/ U& d
薑（約芋頭10%的份量）
6 w# _7 k5 [) ktvb now,tvbnow,bttvb
小麥粉（與芋頭同等份量）
公仔箱論壇; F. j0 t4 y. m9 O
鹽 少許
' r5 u+ l7 W/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
芝麻油
公仔箱論壇/ a j, z3 j. H& x7 g6 Z$ L
刨絲器
5.39.217.77:88985 o6 @( _2 h$ {; q6 {0 t Q
布
3 _0 q$ W9 y* O0 D, ]! h8 p
做法：
5 ^, Y% R( K6 r7 S5 T# I公仔箱論壇
1.將芋頭盡可能去皮（將芋頭皮下可能會造成搔癢的成分刮除，連皮刮除一層）
5.39.217.77:8898! I: L4 {6 R* D3 z7 o$ N9 V
2.將芋頭以刨絲器刨成泥狀
tvb now,tvbnow,bttvb) Q5 R L) Y" i7 [
3.加入芋頭約一成份量的薑，和少許的鹽
" X+ S% u" E' M6 j6 `7 Mtvb now,tvbnow,bttvb
4.混入和芋頭相同份量的小麥粉，充分揉捏混合成泥狀
" A+ {0 D6 I1 @- e z
5.塗上紗布、毛巾或餐巾紙，固定在喉嚨。
' }: S( a. E2 b% Q7 ytvb now,tvbnow,bttvb
POINT1：如果沒有辦法自製芋頭薑泥，也可以使用有機商店販售的芋頭粉替代，將煮過的芋頭泥用毛巾或廚房紙巾包起，固定在喉嚨，對抗發炎十分有效。
公仔箱論壇3 H3 s. \& j0 u' h
POINT2：芋頭濕布的有效時間約4個小時，芋頭濕布會將毒素吸出，4個小時更換一次。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
