標題: [健康資訊] 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？ [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:18 PM     標題: 挖耳屎、剪指甲、打噴嚏怎麼做才正確？

你是不是眼睛累了，就瀟洒一仰頭，滴幾滴眼藥水，& d; R  ]! K8 T7 @) P7 G! ^3 ]
撲閃撲閃幾下然後就迅速投入工作狀態？或者突然感覺要打噴嚏了，
& y9 m' o1 c" p3 H: A" T4 gtvb now,tvbnow,bttvb趕緊用手一捂？還有，你有輕微潔癖，所以每次都會把指甲剪得很短很短？
" {2 @, Y/ J# K$ u& N- J3 d+ P5.39.217.77:8898這些事大家經常做，很少人會覺得有什麼不對。但是，這些對身體卻很有害。
  ~& K( u! M8 T% wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 Z% U0 v$ p& q7 i7 V: n1 p- vtvb now,tvbnow,bttvb指甲剪得過短
% g3 ?& l4 n& x% g5 {0 Q公仔箱論壇手指甲或腳趾甲並不是剪得越短越好，如果露出嫩肉，在洗衣、用筷子時，- A8 q, d2 B) p$ F* \( J8 c. ?
會傷害到軟組織，細菌也會通過破損處進入皮下進行生長繁殖，時間久了容易導致甲溝炎。tvb now,tvbnow,bttvb& R& E' K; a! L! A- q' R4 h7 v8 Q
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修剪指甲時，最好留出一毫米左右，腳趾甲最好剪成方頭。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. q& i1 h# C* `% _
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打噴嚏時用手捂
3 ?  d6 T) I' e  ?0 G打噴嚏時用手捂住口鼻，感冒病毒會附著在手上，且能夠在皮膚上存活3個小時，
: f5 G, c7 Z% b! l/ y  B病毒可能很容易通過接觸，進入你的眼睛和鼻子。tvb now,tvbnow,bttvb+ Q4 L' P% d& N  Z9 R
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如果來不及用手絹、紙巾來遮擋，建議挽起手對著胳膊打，至少會阻斷感冒病毒的傳播。- N+ E/ \' {7 J( F9 e; {/ c/ U

5 X7 W; m$ a7 ltvb now,tvbnow,bttvb眼藥水滴在黑眼球上tvb now,tvbnow,bttvb7 g  z2 _8 y; z( W8 E. F( u
滴眼藥水時直接將藥液滴在角膜、也就是〝黑眼球〞上，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @+ q+ |# K& ?' l* \
可能讓藥液刺激角膜，眨眼次數增多，使藥液外流而降低療效。
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1 \0 w. I+ N1 v. W. G4 Z5 R那麼，正確滴眼藥水的方法是？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P3 Z. s% y2 |0 v
眼睛向上看，將藥液滴入眼瞼1滴後，再將上眼瞼輕輕提起，5.39.217.77:88987 }9 R; m) x' ^) P* _5 t; i# o
使藥液充分分布於結膜囊內，這個過程需要注意不要讓眼藥水的瓶口接觸到睫毛，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- U  W. c; u. e7 `* G0 u
防止造成污染，所以最好懸空滴。
2 @) v; f5 ~5 D0 J% ^, z, v% q, ], RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; E0 l/ n4 d9 o公仔箱論壇滴完之後要閉眼1到2分鐘，切勿用力閉眼，以防將藥液擠出。
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. l2 ~; s$ e5 r+ L8 D9 w. T挖耳屎
& r" P9 h; Q8 U8 q4 D8 Ptvb now,tvbnow,bttvb從理論上來講，人是不用掏耳朵的，因為外耳道內的耵聹（即耳屎）可在人咀嚼、張口時自行排出。- f1 W3 G7 J* O6 G1 m
而且，耵聹對外耳道皮膚有一定的保護作用，可防禦有害菌種、灰塵和小蟲。
" D" I# `: q! E$ n掏耳朵用力不當，最易造成外耳道損傷感染而成癤腫，引起耳部疼痛，
3 O3 c2 Q$ X8 d1 atvb now,tvbnow,bttvb嚴重者可致聽力減退，如果一不小心刺破鼓膜甚至可能導致聽力喪失。
2 l4 H: S; b, c- `7 H3 K; ?) Mtvb now,tvbnow,bttvb實際上，只有耳屎過多、堵塞耳道影響聽力時才需要掏耳朵，
) A" x! ]( h" q7 p5.39.217.77:8898最好去醫院請耳科醫生辦幫忙清理耳道。' a3 U3 E9 G; v' E
如果在家自行清理，建議最好使用軟質棉棒，不要用指甲、鐵簽等尖銳物。3 j) c& M9 L: ~7 y
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用指甲剔牙
+ X8 v9 _" d8 [3 w/ Y公仔箱論壇偶爾一兩次塞牙沒事，但每頓飯都塞牙，而且塞的基本上都是同一個部位時，$ K  N8 F; y; Z) X
就可能是牙齒齲壞，或牙齒鬆動造成牙縫過大，要儘早檢查治療。5.39.217.77:88987 _: q8 q  B0 I

# f+ z7 o8 k" H, L6 b# kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。要避免塞牙，關鍵是保持口腔清潔。
* @+ t7 b" D5 R" l5 `% ]9 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一旦塞牙，千萬不要強行用牙籤甚至指甲將塞物剔出，避免加重牙齦損傷，最好用牙線。+ Q  p. v# E0 X  Y; w

/ I8 d2 W$ r3 {" j% W$ v公仔箱論壇起床不刷牙先喝水" V3 `8 F9 C$ L& p$ M: @' Z  Z2 X8 h
一起床就喝水，可能會把口腔里的細菌和污物帶入體內，要先刷牙再喝水。
  Y2 a& a6 s9 t( O+ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。喝的時候要先把一大口水含在嘴裡，一小口一小口地咽。
/ I- l0 o1 e( b% I$ c喝得太快太猛，會破壞胃腸道分泌的消化液濃度，可能會讓你連早飯也不願意吃了。0 a6 x. j7 C" l4 h) o

' Z4 z: J) T' Y* p/ o5.39.217.77:8898乘車打盹
/ n- Q9 x  F* w* u5.39.217.77:8898在車上打盹，遇到車廂晃動或急剎車等突發情況，如果睡得迷迷糊糊，
& p: `. W* @+ u' c0 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。頸椎周圍的肌肉完全鬆弛，特別是車速比較快的時候，
7 C2 E) Z: k2 o4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。脖子與頭部就會像鞭子一樣甩出去，容易造成頸椎錯位。5.39.217.77:8898$ ]5 F3 n, l$ j8 H0 u5 G

7 N. H* s, o8 k# N( X5 N( \公仔箱論壇腰帶系得太緊
* v! k, o* f  B9 u. |% ^tvb now,tvbnow,bttvb腰帶如果系得過緊，容易導致腹腔壓力增大，增加胃酸反流患病風險，
  l3 |8 v1 I6 t' H+ B5 P( Z口苦、燒心、上腹疼痛、慢性咳嗽及吞咽困難等癥狀加重。0 ?  A; P/ u0 W% _- A- {( D
建議腰帶應以〝寬鬆適度，呼吸舒暢〞為宜。

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