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標題: [健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了? [打印本頁]

作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:16 PM     標題: 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期,或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb+ h5 p  d$ X% ^8 v( ~
但你可能不知道的是,不少日用品也有保質期。如果不及時更換,
4 J2 S7 g5 S0 x  g3 Y  _3 k" b( _tvb now,tvbnow,bttvb讓它們超期工作,其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內,或會導致病痛纏身。
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  W! |5 ]6 S& I5 U$ [8 k6 G5 ?你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?公仔箱論壇! K: B4 ?% c2 _# j3 i2 m* T% o/ t8 J5 M
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?
* L  ~/ C& q! P5 g; w5.39.217.77:8898我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?$ r! m& P& S, V/ M2 D
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。5.39.217.77:88982 I- g2 {+ I9 g+ D3 R* S

9 g4 s3 i! I' E- P6 p. x! D6 ?公仔箱論壇洗內褲內衣褲
# R+ b* n6 N5 }+ |4 A! E) |公仔箱論壇內褲:半年換一次
7 O' p4 V  n3 L' [  eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。根據Kelkoo調查,超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `! g+ z3 ]$ @: `( y8 L
不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌,像是大腸桿菌及念珠菌。tvb now,tvbnow,bttvb0 c- d7 ]; Y8 K! z4 S* i+ B
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學者表示:「內褲穿一天就要洗,沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」
) }6 |, c, j3 e6 J  f( H6 [  z8 c洗內褲的時候水溫應該設為30到40度,並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話,則將溫度提高至60度!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) P- q3 M, _- |: {
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文胸:6個月換一次+ P3 ?+ O, ^# @! S+ @% w
在一個星期穿兩三天的情況下,普通文胸的壽命是3—6個月,/ f- Y; B+ o  ?* p! k; k
否則文胸的面料會缺乏彈性,無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。
2 N* X* C9 C( o' H8 A( x9 C如果文胸開始變形、肩帶鬆懈,就需要換了。公仔箱論壇) E  C+ ]1 B1 _8 z

0 B1 ]% T, e$ R1 q公仔箱論壇襪子:3個月換一次5.39.217.77:8898# |4 c2 [, p& D/ X
如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況,公仔箱論壇% U. h/ q. i9 r' F: W3 L% j9 J: c
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞,; d, M+ ?/ e2 N; b
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說,襪子更應勤洗勤換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r) z+ i9 z! }5 [$ c! B: u% L7 I

3 ~- p  Q* y7 }7 H0 Y: U0 R5.39.217.77:8898睡衣:至少一周洗一次
  {# X; q! _+ |* V5 k公仔箱論壇據調查,18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗,tvb now,tvbnow,bttvb- n- [. o4 e* ?2 }! J$ S
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示,睡衣緊貼皮膚,
# [( H0 J! T" B  C' k) |" @) L+ a7 [, A公仔箱論壇而皮膚細胞會不斷脫落,上頭充滿微生物,雖然它們通常無害,5.39.217.77:8898+ D/ u8 v1 M3 E
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如:來自腸道的大腸桿菌跑去尿道,tvb now,tvbnow,bttvb4 s1 @& l0 D- Q  Y. v: g
就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗,或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!5.39.217.77:8898! G" x; I5 B0 I" J0 H5 X! ]

# j  @: u( T2 G; r洗曬床單
1 l+ P# ?$ i3 {: i7 c7 ^4 g床單:每周洗一次
3 ~- Z+ q5 h3 a. z" M1 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。YouGov的調查指出,三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說:5.39.217.77:8898# ^. q$ e3 Q5 Y) \4 w& U/ v4 c
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。/ a! }; v, K$ E2 Q4 S
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑,大部份都會掉落在床上。」5.39.217.77:8898  k" t# G: E5 M9 L7 Y5 }

+ W: Q; e6 Z3 X0 g/ B溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床,每張床平均就有1000萬隻,/ C: u& i) J6 e- {& I
而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說,每天早上都該拉開被子、
! ?3 ?& Z/ v0 z. x, E. d開啟窗戶,揮發床單的水分及濕氣。還有,每周都要換洗床單,以60度的熱水清洗。
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枕頭及棉被
& a: |( S: @- ?. @* ~/ x+ C5.39.217.77:8898有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出,公仔箱論壇6 ], F* _! J! @9 N! L# J5 x
棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌,進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。7 ]. O  u) f$ A# v

, b2 P- I% F" o& [. G棉被應每數個月清洗1次,或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰,* \8 h1 J  ]! T2 x
而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物,就以60度的熱水清洗消除塵蟎。公仔箱論壇/ L$ @( ]2 {4 i1 I' j
如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
1 H+ q& }8 q. `# S2 Dtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! ?3 G, R, O, [0 E1 m. @1 C
枕芯:1年換一次* i  W1 ?0 r" e2 n2 `) v( [# ?
枕芯用太久,不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱,而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中,
" C! {9 |8 C% w2 R滋生細菌,容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。) }% F' Q; O. s4 r2 ], Q
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床墊:5年換一次
/ ^4 v; J% z/ ]  l( V公仔箱論壇質量再好的床墊經過長時間的磨損,彈簧失去彈性,支撐力也會下降,3 }6 M; k& {. U% R: d
影響睡眠質量,尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換,3 p; F  j  a% B
有助緩解身體疼痛和僵硬。此外,床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬,
& F, N( U. y4 t% [! X5.39.217.77:8898使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊,睡眠不好的人更應如此。
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毛巾牙刷
3 v  P: W7 D9 c, h  Ftvb now,tvbnow,bttvb毛巾:3個月換一次7 P' B# V' @- ]/ r
毛巾是纖維織物,使用時間長了,深入纖維縫隙內的細菌很難清除,
, S" A# f* i  U( G1 _公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量,1 L% h! C" |6 v$ J
並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議,
! m6 T1 {3 ]: x' T3 b/ N5 T+ R5.39.217.77:8898毛巾每使用3次就該換洗,以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬,
, C* R6 k# \7 M( {7 t5.39.217.77:8898會成為新的污染源,嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。tvb now,tvbnow,bttvb! T  x: _) V+ i
所以,最好三個月左右換一條新毛巾,不要等破損了再換。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 V' L0 u3 B0 {4 L
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牙刷:3個月換一次公仔箱論壇. Y1 s" k$ K; \( |
平均一支牙刷含1000萬隻微生物,從細菌到流感病毒都有,所以千萬不要共用牙刷。
/ _8 C; e/ q) q牙刷需要每3個月更換一次,然後需要單獨存放,最好放在封閉的櫥櫃里。
4 Y% d7 p2 B0 l0 N每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。
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3 F* ]. v# d8 K2 X+ `8 l: M浴球:3個月換一次  U7 R" ~# M( I1 P& V+ q% Y' a
浴球擦用久了會沾上死皮,滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次,每個季度換個新浴球。
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洗碗布:每天洗一次公仔箱論壇8 W6 c; U# D% i+ p: H4 O3 I0 |
根據Dettol研究,9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌,
' M- {8 Y( K" v/ f會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌,tvb now,tvbnow,bttvb% z9 w0 D% m1 M) a. P
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!
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茶巾:60度以上的熱水沖洗tvb now,tvbnow,bttvb! g$ a2 M# S, D* [$ g0 [; R* C
茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出,就某些層次來說,- g+ q. I3 C! i# s9 J
毛巾布可以輕易地被微生物污染,進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現,
& K& Q5 H1 x0 L公仔箱論壇即使沖洗茶巾過後,仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾,
% ^3 {* W) h! h! ?5 F" K7 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。別和普通毛巾混在一起洗,然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!




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