標題: [健康資訊] 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了? [打印本頁]

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作者: timmychoo    時間: 2016-2-18 12:16 PM     標題: 內褲 襪子 牙刷…到底用多久就該換了?

大家都知道食品有保質期，或許也知道日化用品也有保質期。tvb now,tvbnow,bttvb5 ^9 A# F9 ], t. }6 {4 w
但你可能不知道的是，不少日用品也有保質期。如果不及時更換，
0 d  g, D; d2 B6 q; I- O& y. b) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。讓它們超期工作，其中積聚的細菌會慢慢侵入我們體內，或會導致病痛纏身。公仔箱論壇! J* i- d9 s  {. w$ m9 J  R

4 x) t) Z% A7 X* Q8 ~# i  b+ I& O5.39.217.77:8898你知道文胸6個月就要換嗎?你知道三個月不曬被就能滋生600萬的蟎蟲嗎?- U' H$ {) h1 h/ P
你知道用久的餐具殘留的清潔劑足以致癌嗎?tvb now,tvbnow,bttvb  h; O* e$ a' s" Y4 w
我們真的十分了解與我們朝夕相處的生活日用品嗎?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 E3 s! m3 ^: ~3 B4 n3 t5 |6 e
它們究竟用多久就該清洗更換了呢?就讓小編帶你了解一下各種日用品的“保質期”吧。
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' J3 d/ X' F' U7 m' E" W) V公仔箱論壇洗內褲內衣褲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 s+ E% m- I  @+ F/ y; U, f6 C( N/ e
內褲：半年換一次
+ s# u/ W; e3 L+ Q6 }- Q) V公仔箱論壇根據Kelkoo調查，超過25%的男性及超過7%的女性同件內褲會連穿兩天後才清洗。
6 _7 {$ I* ?- u0 \tvb now,tvbnow,bttvb不過穿過的內褲帶有能造成尿道感染及血液感染的細菌，像是大腸桿菌及念珠菌。
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0 N& I- I* P8 P) Q1 n: I4 y學者表示：「內褲穿一天就要洗，沒有例外!而且內褲穿滿一年就該淘汰!」2 n+ z0 a  J5 c  q6 m! c
洗內褲的時候水溫應該設為30到40度，並使用洗衣精及含氧漂白劑!如果有家人生病的話，則將溫度提高至60度!
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( U% |' m) c& A# Q2 o5 ~公仔箱論壇文胸：6個月換一次
3 T, V& S! C) KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在一個星期穿兩三天的情況下，普通文胸的壽命是3—6個月，
+ H. y3 w' X1 c5 z! n( ~否則文胸的面料會缺乏彈性，無法起到良好的撐托和保護乳房的作用。公仔箱論壇1 O; P: L5 t+ x4 }) v6 F+ o) L
如果文胸開始變形、肩帶鬆懈，就需要換了。5.39.217.77:8898" b0 Y( k+ f/ \# y; w# ]$ x

0 c/ o7 l! @2 @" ^- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。襪子：3個月換一次
1 W1 }4 N& u- D2 a, w0 N7 H如果襪子出現失去彈性、腳後跟變薄和穿著不適這3種情況，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t  P4 _7 Y" C% U, K- D
說明你的襪子就該淘汰了。即使襪子沒有損壞，公仔箱論壇/ a1 G0 i2 Q: ~
在穿著3個月以後也應該及時更換了。對於有腳氣等病的人來說，襪子更應勤洗勤換。4 {- X: O9 u& E7 N5 a3 N  H( ~/ q
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睡衣：至少一周洗一次
1 y. L; |% ^5 [  J: A1 _- r5.39.217.77:8898據調查，18到30歲的男性同件睡衣會穿13晚後才會換洗，5.39.217.77:8898" B$ W+ D  \; [9 V* R; I: a
女性則是穿17晚!Bloomfield教授表示，睡衣緊貼皮膚，
" p: @" U/ E1 u# q2 @+ J而皮膚細胞會不斷脫落，上頭充滿微生物，雖然它們通常無害，5.39.217.77:8898- ~5 x* A  [/ P7 x, O- \9 S' z; U
不過它們跑錯地方還是會造成問題。例如：來自腸道的大腸桿菌跑去尿道，
% K* k( n4 z$ E* s! J9 t: n公仔箱論壇就可能引起膀胱炎。睡衣每穿兩次就該清洗，或至少一周洗一次!清洗方式跟內褲相同!
. O. f* w" _- w/ {. [8 V( c2 \5.39.217.77:88985.39.217.77:8898- Q4 p; f1 h  g3 j: p/ z# u% ?" ~
洗曬床單
% d0 u. R& g1 S% a. @. w床單：每周洗一次
7 W1 \" `) O3 p8 Q0 x# l% UYouGov的調查指出，三分之一的人每兩周洗一次床單。Ackerley博士說：tvb now,tvbnow,bttvb: N( D) S/ h, F* U
「床舖會成為人體細胞、細菌及身體分泌物的倉庫。7 S& w9 ]; [3 U
人們每周會從皮膚脫落半盎司的皮屑，大部份都會掉落在床上。」5.39.217.77:88983 ?) W$ I% p/ M; t

; K: z- M6 [0 i# f溫暖潮濕的環境是塵蟎的溫床，每張床平均就有1000萬隻，
5 q4 \- [- t9 U- e  ]5 }! T而牠們的排泄物會引起人們的過敏反應。所以說，每天早上都該拉開被子、TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A9 h8 z* c1 Y( V1 y$ _
開啟窗戶，揮發床單的水分及濕氣。還有，每周都要換洗床單，以60度的熱水清洗。
1 ^5 u& m" M* i, R+ q: n+ I+ htvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a  M* q* B& `% e
枕頭及棉被TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 E0 L5 K4 `* q; F5 r
有高達45%的人從來沒有洗過他們的枕頭及棉被!英國乾洗公司Johnsons Cleaners指出，
# f" L/ q* y" z+ b0 Q1 ^2 I1 S& F棉被會帶有活的和死的塵蟎、皮膚屑和真菌，進而導致過敏(像是鼻炎)和感染(像是結膜炎)。$ z% c0 }! C; @% W$ }7 V% d% J! a/ @

9 }/ V0 U& v- q: [2 ?0 c棉被應每數個月清洗1次，或者至少每年洗2次!棉被使用滿5年就該淘汰，
5 B% J. `! J8 d8 ~0 ^$ Y. \2 Q4 O7 h  btvb now,tvbnow,bttvb而枕頭則是2到3年!如果棉被內含人造填充物，就以60度的熱水清洗消除塵蟎。
% @8 |! a# Y6 y+ c) r如果含羽毛填充物的話則需要每年找專業乾洗店乾洗2次!
( `1 @% |1 M4 P' I& Ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 B  y) S$ j5 k5 \1 f% _% L& K
枕芯：1年換一次
+ Y( e0 z- d" @0 o* I! W* {( x( OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枕芯用太久，不但對頭部和頸部的支撐作用會減弱，而且頭髮和頭皮上的油脂會滲透到枕芯中，
" y, S6 r$ `- x6 Q' ^! l" ntvb now,tvbnow,bttvb滋生細菌，容易引起過敏和呼吸道疾病。一般枕芯使用1年就應該更換。
2 p. {; S2 H% H$ ?, J. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88989 E/ M0 J  `9 t
床墊：5年換一次' Z! a* ~% X: u" e* t' f: A" Z
質量再好的床墊經過長時間的磨損，彈簧失去彈性，支撐力也會下降，
; ?+ W6 {- U6 o  B$ H) S& y8 @3 Otvb now,tvbnow,bttvb影響睡眠質量，尤其對於脊椎不好的人影響力更大。應及時更換，
" h' Y5 x2 ?: y0 \有助緩解身體疼痛和僵硬。此外，床墊上還會落下很多無法清洗乾淨的污漬，
2 F. E! T+ Z- A- u6 z) l5.39.217.77:8898使我們與細菌同床共枕。建議最好5年換一次床墊，睡眠不好的人更應如此。
2 @5 e' m" D. h+ Z- \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [# P8 \( \' ^0 u, i7 [毛巾牙刷: Q; h' Q6 @$ q- y) m
毛巾：3個月換一次
6 ?: ?. L4 X' ^2 W' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。毛巾是纖維織物，使用時間長了，深入纖維縫隙內的細菌很難清除，
# s2 W' Y( }! i4 m: k7 l1 @公仔箱論壇清洗、晾曬、高溫蒸煮等方式只能在短時間內控制細菌數量，
9 a. T% i$ T/ C& YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並不能永久清除細菌。紐約微生物學家菲利普(Philip Tierno)建議，
6 b1 V/ [) N* h! ]6 u  B' j公仔箱論壇毛巾每使用3次就該換洗，以60度的熱水或是抗菌產品清潔!用久了的毛巾又臟又硬，( h& R7 m7 H, K, G
會成為新的污染源，嚴重影響皮膚健康和使用舒適度。
' ^& n5 N6 F, m- Q公仔箱論壇所以，最好三個月左右換一條新毛巾，不要等破損了再換。
, l  q" g3 `( Q: _* g公仔箱論壇/ L9 Y( a1 E- S2 o4 D& d
牙刷：3個月換一次8 _' k% D% O5 W( R; j) M; U
平均一支牙刷含1000萬隻微生物，從細菌到流感病毒都有，所以千萬不要共用牙刷。5.39.217.77:8898' e; k- [1 M# [
牙刷需要每3個月更換一次，然後需要單獨存放，最好放在封閉的櫥櫃里。
& h0 X$ T+ m; a% ~8 A* q7 _公仔箱論壇每次使用後要衝洗刷毛並徹底甩干!而每個月要將刷頭浸泡於滾水中5分鐘、或使用刷子清潔產品。2 m" \2 ]2 M9 N- p
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浴球：3個月換一次tvb now,tvbnow,bttvb3 c1 C) F- F6 r( G
浴球擦用久了會沾上死皮，滋生細菌。建議每1―2周徹底清洗一次，每個季度換個新浴球。公仔箱論壇; d+ s/ w2 x. X# a9 a; ?
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洗碗布：每天洗一次
+ ^9 G! P- u* L根據Dettol研究，9成的英國洗碗布被細菌重度污染、甚至超過50%有大腸桿菌，
% O0 K- n0 Z+ h: ^4 k9 U- Ytvb now,tvbnow,bttvb會導致輕度的皮膚及眼部感染。一般使用過的洗碗布帶有40億個活細菌，% E% Q4 g% F  q" U/ k
數量約是馬桶把手的6倍!每天晚上都應該要以抗菌洗潔劑或60度熱水清潔洗碗布!別忘了要風乾!公仔箱論壇( d. z6 b# ?( A
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茶巾：60度以上的熱水沖洗
% q( D( k- U% Q6 Y1 _; c茶巾是導致交叉污染的主要管道。《Science Daily》指出，就某些層次來說，
5 I1 B) O. R! k3 ]7 ^5 ktvb now,tvbnow,bttvb毛巾布可以輕易地被微生物污染，進而引起食物傳染疾病。其他研究員則發現，
# r, j! K$ |% e5.39.217.77:8898即使沖洗茶巾過後，仍可能會有沙門氏菌滋長。以60度以上的熱水沖洗茶巾，tvb now,tvbnow,bttvb. N9 T4 {' c; T9 R, G* K8 T0 g- u
別和普通毛巾混在一起洗，然後千萬不要把茶巾拿來擦拭雙手!

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