標題: [生活小百科] 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎? [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-2-14 12:09 PM     標題: 人家說喝豆漿對健康很好,真的嗎?

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常常聽說要多喝豆漿, 尤其對女生特別好, 但是, 知道有那些好處嗎?
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《喝豆漿好處多》
" S- o$ z8 ]  o3 K( o公仔箱論壇1.對缺鐵性貧血者來說可補充鐵質9 s1 H  b; n. G2 \
2.對糖尿病患者來說是屬於低血糖的飲品公仔箱論壇( W3 o2 Q4 C' @+ Q4 ~
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5.內涵防癌及抗老的物質成分. f- z8 X6 q5 G
6.低聚糖膳食纖維有利於腸道通暢公仔箱論壇# a$ r5 d% R2 w1 f3 I
7.可預防高脂血症、高血壓、動脈硬化
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