標題:
[生活小百科]
身體排毒的意思是?
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-14 12:09 PM
標題:
身體排毒的意思是?
9 R# |4 i: [. l& R* C7 \tvb now,tvbnow,bttvb
這兩天明顯感覺到天氣變冷了, 才驚覺到秋天真的到了, 是時候實施身體排毒法~~
$ R% H6 x c$ F' btvb now,tvbnow,bttvb
' f) ^# T; n; a i; k3 q, p) dtvb now,tvbnow,bttvb
《秋季五大排毒法》
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ~0 f2 N) v0 F# z8 T
1.多喝蜂蜜水，排腸胃毒、肝腎毒
公仔箱論壇7 g7 I( o) a9 c3 M. b7 y) Q
2.多出汗、多運動或泡熱水澡，通過汗液排毒
% B& ^8 A/ c v& E3 w, H. [ G: T& S5.39.217.77:8898
3.膳食纖維排毒：促進腸道蠕動，排出體內堆積毒素
" \" r2 Q* i0 Z' N. [
4.喝粗糧粥：利消化、減少毒素堆積，清洗胃腸
5.39.217.77:8898, p$ X: D3 ~3 P3 F/ K
5.充足睡眠：有助於身體各項器官順利排毒
; d2 M/ K6 O! N' y& M5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
