標題:
[健康資訊]
6個常見刷牙錯誤
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-14 09:09 AM
標題:
6個常見刷牙錯誤
錯誤1：冷水刷牙
tvb now,tvbnow,bttvb3 R0 n& ^( [$ D( f' x
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, U/ [( d, w$ \* G" ~7 J+ B+ V
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
8 y3 j+ _( w- N8 l* b& U
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。
: T3 N; C( I! D0 h
tvb now,tvbnow,bttvb$ r+ O$ p8 ]: \& Z5 S8 u% k x( \
錯誤2：刷牙太使勁
- D- g% p( f$ ?9 o. B1 f: `" W9 I
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。
2 b; C: s6 U( g% j5 Z
' a. L' R( N2 z9 F. s. ]% [公仔箱論壇
錯誤3：橫著刷牙
% b7 f4 u+ }' gtvb now,tvbnow,bttvb
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。
& R6 x0 e s5 @1 v0 d/ P3 {
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，
0 ~/ \0 C. I" t' c2 o
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
* m0 P0 U" _7 ^) i: o+ V, ]
公仔箱論壇& F3 r, V3 L* w- I* D1 k5 X7 [
錯誤4：刷牙時間太短
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t, j; C, Y1 q) T
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。
* W, h: Y4 h" L8 T( q& D5.39.217.77:8898
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
7 |1 A, j& ~; ]. l& b- Y
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。
% Q) x a: D2 W& b- M3 q2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 H; L# P5 n, q
錯誤5：起床就刷牙
+ \5 M" S0 P: |2 B9 o# S- L
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，
* D- I# G$ q" k0 k2 ]tvb now,tvbnow,bttvb
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
7 c" q' p$ }: j* s5.39.217.77:8898
公仔箱論壇3 s2 G2 ]& C+ J
錯誤6：牙刷頭太大
! ^/ M6 y- Y) n8 Y, X公仔箱論壇
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，
% i% n7 v9 ?+ ~$ d/ V) J, w5.39.217.77:8898
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
