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標題: [健康資訊] 6個常見刷牙錯誤 [打印本頁]
作者: timmychoo    時間: 2016-2-14 09:09 AM     標題: 6個常見刷牙錯誤

錯誤1：冷水刷牙
5 h/ `" H1 ?. X. o) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。  m+ L2 t; d4 o6 }1 c4 M
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 x& J; }1 U, F- s2 Q
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。& C" H- q- r, K' x# U

2 L6 Z4 \5 @/ Q! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。錯誤2：刷牙太使勁* N; L9 D. L0 R8 \
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。+ _) `8 z9 [7 V/ K- t9 v: ^

- z5 O) ~0 N1 r4 k# H  h- f5.39.217.77:8898錯誤3：橫著刷牙
7 Z6 S. I. V  k, p/ x公仔箱論壇調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。5.39.217.77:88986 M& X) y/ E6 O2 A! m( h
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，/ @4 A3 R( O  Y
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。
! L; |# F8 f, v! @% I( _% `; ~: STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇$ x$ v( V' X( ~! w8 A& F  S8 [2 K
錯誤4：刷牙時間太短
4 ~' F) U* w1 T" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。+ z0 `2 P; n2 ?( X5 B
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。
. I, @8 T" ]1 W. I: O" k( V8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。5.39.217.77:8898. P- G0 ~6 s/ N( @

5 Y: w0 f/ _& T+ y7 Y3 x6 D; ]錯誤5：起床就刷牙
3 S0 M1 P/ s% N6 {+ f98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，5.39.217.77:8898" B% X1 o2 n( |* Z& G4 }0 T
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。
% C2 R+ a( J6 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% a2 p2 B$ l0 H/ `  e( C* @5.39.217.77:8898錯誤6：牙刷頭太大
8 Z$ t( @) f& f4 O6 }" Jtvb now,tvbnow,bttvb每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，tvb now,tvbnow,bttvb+ {" y! U6 d9 m- B# E: q0 s
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己



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