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標題: [健康資訊] 6個常見刷牙錯誤 [打印本頁]

作者: timmychoo 時間: 2016-2-14 09:09 AM 標題: 6個常見刷牙錯誤

錯誤1：冷水刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n# U* c- u3 u
冷水會導致牙本質敏感的人牙齒痠痛，而且不利於牙膏內的有效物質發揮活性。& w- ^4 k1 q, u1 ~% Z% ~
牙膏中的主要成分是摩擦劑和氟化物，實驗室研究發現，
這些有效成分發揮作用的最佳溫度是37℃左右。

錯誤2：刷牙太使勁2 B1 V. |6 ?/ L8 M5 _/ D7 Z
刷牙的時候力量太大，可能傷害牙齒。2 g! Q5 U* N4 `9 d' x

錯誤3：橫著刷牙tvb now,tvbnow,bttvb- k; q! a! Q1 t6 m' W7 w4 U1 V8 [! x
調查顯示，超過90%的人採用橫向刷牙的形式，這對牙釉質是一種物理磨損。: o) h( w( X% H' ]; A6 e8 `6 U
橫向刷牙一方面無法清除掉牙齒縫隙裡的垃圾，tvb now,tvbnow,bttvb: x" X. O* {# s! h5 z
同時還可能導致牙齒根部楔形缺損、牙齦損傷、牙本質敏感等問題。  O$ [, \  c. W8 ^) P) C# y
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錯誤4：刷牙時間太短
很多人以為刷牙的目的是清除食物殘渣。但其實刷牙的目的是消滅牙菌斑。tvb now,tvbnow,bttvb/ t: w! s, s+ w  O  ?
牙菌斑是一種附著在牙齒表面和牙齦縫隙裡的無色細菌，是導致齲齒和牙齦炎症的禍首。tvb now,tvbnow,bttvb) g& ?* T# W3 Y) `7 ^) s& O
據統計國人每次刷牙的平均時間為59秒，這個時間對完全徹底地清理口腔是不夠的。公仔箱論壇0 b* A% \6 b! b1 J1 g2 X6 r
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錯誤5：起床就刷牙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D3 M4 H4 x$ N) A
98%的人每天早起刷牙，然後吃早餐。這樣的結果是，6 P  t- b; Z7 i
牙膏裡的有效護齒成分並沒有太多機會留在牙齒上，而是隨著早餐吃到了肚子裡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 a0 b: h4 K4 e0 U# V( P
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錯誤6：牙刷頭太大
每個人的牙齒有大有小，牙刷太大，在口腔內執行任務會不夠靈活，牙刷太小，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H, E2 U2 I: o/ |! V8 q6 _3 ~' U5 M
又無法完成大面積的口腔清潔工作。多試試幾款牙刷才能找到最適合自己

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