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標題: [中式食譜] 甘蔗滷雞腿 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-14 04:56 AM     標題: 甘蔗滷雞腿


5 n! Z' j2 k" L% l6 a# u4 c& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
* }  l" }9 c: _) u  w1 X" R- m薑.....5公克tvb now,tvbnow,bttvb8 k$ P8 c# A: v
青蔥.....2支
- Z* i$ b$ i" Qtvb now,tvbnow,bttvb大雞腿.....2支
' B4 g  c2 c( n. J+ `8 B0 N甘蔗.....1小段5.39.217.77:8898, q9 t6 B8 `6 Y! {9 P- P

7 r- n& N" w! u% j9 v7 E' \5.39.217.77:8898# W' T' z% S4 |1 h' T8 _
調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W1 ]5 g  x1 u+ T
鹽.....少許公仔箱論壇  `  t) ^8 F& D
水.....600㏄! j9 D) V# e6 p2 W
黑糖.....2大匙5.39.217.77:88987 M5 ?3 B6 f0 T% @* [" {
醬油.....3大匙; I; A4 n: d. O+ O
白胡椒粉.....少許
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tvb now,tvbnow,bttvb! Y" ?6 ?" }" h. n8 |- N, [
作法
" H& z4 e* A2 S. I+ X' d1 g6 ~tvb now,tvbnow,bttvb1. 將大雞腿側邊用刀劃一刀見骨,再放入滾水中汆燙過水備用。$ N( S9 s+ _% a

! t0 s: W; C7 C4 j$ X1 atvb now,tvbnow,bttvb2. 甘蔗切對半;薑切片;青蔥切段備用。
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3. 起一個炒鍋,加入1大匙沙拉油,再加入作法2的青蔥段與薑片以中火爆香。
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9 U# L) q3 T4 G4. 續加入作法2對切的甘蔗、作法1汆燙好的大雞腿及所有調味料,以中小火煮約25分鐘即可。
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