標題:
[健康資訊]
吃得好營養夠 維持肝臟健康
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-2-12 12:03 PM
標題:
吃得好營養夠 維持肝臟健康
不少民眾對於一些號稱保肝的保健食品深感興趣，特別是肝病患者，更希望有神奇食物可以滋養肝臟。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 ~7 _& L8 @0 @$ l+ Y3 b
/ H9 h, _4 L/ [ ?( {. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
事實上，只要飲食營養、健康，就能幫助肝臟維持健康。英國肝臟信託基金會表示，飲食均衡、健康、維持健康體重，對肝病患者非常重要。肝病患者營養要好、要足夠，才能好好支援肝臟，讓肝臟正常運作，這對整體健康也很有好處。
& l o' Y( Q d; S' o! O. Ztvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l1 b, T0 L4 t i
如果肝病患者出現食慾不振、噁心、體力很差、腿部體液堆積、腹水等症狀，飲食就要特別注意，需要諮詢一下專業營養師建議。
5.39.217.77:88984 S! z: G8 g, p# Y9 X, M
tvb now,tvbnow,bttvb' b3 q* X7 ?, |# o6 J1 J* K+ D
加拿大肝臟基金會表示，肝病患者無論在熱量攝取，或碳水化合物、脂肪、蛋白質攝取上都要特別注意，飲食控制得好，就能幫助肝細胞再生。舉例來說，像肝硬化、營養不良患者必須攝取足夠蛋白質，且一天熱量達兩千到三千卡，才能幫助肝臟復原。
. s/ n- U! r+ c* O$ X5.39.217.77:8898
! I( @' ]* L. t) V5.39.217.77:8898
不過有些肝硬化患者攝取過多蛋白質，就會造成血液中的氨濃度上升，蛋白質攝取過少，又會阻礙肝臟復原。因此醫師必須讓患者攝取特殊蛋白質，這樣才不會讓血氨濃度上升，像乳果糖、新黴素等藥物就能幫助減少血氨濃度，避免血氨濃度爆增。
# a* ~% C# G1 c) B. K5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ y: H) T+ Z- I( f; |' d' w/ A' I. b( W
英國肝臟信託基金會指出，身體需要食物，才會有足夠能量，當身體有充足能量，才能生長、自我修復。
/ }7 ]$ q% s/ r+ K8 Wtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb& ]7 u( D" Y0 e. W7 D q( b
吃東西時，胃部、腸道會分解碳水化合物、脂肪、糖份等主要營養素，身體吸收這些營養素後，這些營養素就進入血液，到達肝臟部位，肝臟儲存部分成分，或者改變營養形式，以符合身體所需。
) H1 m9 l/ p' J5 K3 @! i: c) dtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q" a: p* T S7 M. ]& u8 ` @) q
此時，肝臟也負責解毒，去除、分解酒精、殘留於蔬果的農藥、藥物、其他廢棄物等毒素。一旦肝臟出問題，就無法順利發揮這些功能。
% P* Z+ l5 `$ ]$ L8 l$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
5 s/ t, C# ], q/ ]! o& E" x
台灣
肝病醫療策進會理事長暨臺大內科教授高嘉宏表示，愛肝三大準則為：保持規律生活、維持旺盛體力、注意均衡飲食。
& \* q( S% D) r4 \1 N5 H) L( t. o( CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 s5 e( o# l9 i2 w! c) Z/ W! L8 N1 S
肝炎病友平常生活需注意要有規律生活，注意充分休息、睡眠，保持心情輕鬆，維持固定運動習慣，並要定期接受追蹤、檢查。
5.39.217.77:8898# g! C1 W X( R% b- g# r/ n
* F$ O" f* Z* o公仔箱論壇
此外，肝炎病友千萬不要服用偏方、中草藥、健康食品，也不要酗酒、抽菸，避免不必要打針、刺青、穿耳洞，也不要與人共用針頭、針筒、牙刷、刮鬍刀，且不要注射毒品、不要多重性伴侶。
公仔箱論壇. C6 Q- p: j& ?$ A* `8 F! k
tvb now,tvbnow,bttvb- n% M& z, C$ v/ t. U" @
台灣新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
