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注意!90%的人都不知道「石榴」應該這樣吃!
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作者:
nt1972
時間:
2016-2-11 12:16 PM
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注意!90%的人都不知道「石榴」應該這樣吃!
石榴入腎,有補腎精、強腰膝的作用,它含有豐富的鋅、鎂等微量元素。當體內缺鋅時,全身各個系統都會受到影響,引起抑鬱、焦慮情緒等,對青少年影響最為直接。補充鋅元素,不但能夠促進身體生長發育,還能夠促進智力發育,有助於開朗向上性格的形成。人體缺鎂時,可表現為抑鬱、恐懼、情緒緊張、眩暈或肢體痙攣等,而吃含鎂豐富的石榴,恰恰可以調節體內電解質平衡,增強中樞神經系統細胞膜的穩定性,有安神作用。
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石榴甘味入胃經,具有滋胃陰,清胃熱,促進營氣生成,改善大腦功能的作用。石榴果實中所含的碳水化合物可以促進人體分泌胰島素,有助於控制大腦細胞間的神經脈沖傳輸,讓人心情平靜、精神放鬆。
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石榴的功效
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1、石榴汁含有多種氨基酸和微量元素,有助消化、抗胃潰瘍、軟化血管、降血脂和血糖,降低膽固醇等多種功能。可防止冠心病心病、高血壓,可達到健胃提神、增強食慾、益壽談話派延年之功效,對飲酒過量者,解酒有奇效。
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2、石榴可謂全身是寶,果皮、根、花皆可入藥。其果皮中含有蘋果酸、鞣質、生物鹼等成分,據有關實驗表明,石榴皮有明顯的抑菌和收斂功能,能使腸黏膜收斂,使腸黏臘的分泌物減少,所以能有效地治療腹瀉、痢疾等症,對痢疾桿菌、大腸桿菌有較好的抑制作用。另外,石榴的果皮中含有鹼性物質,有驅蟲功效;石榴花則有止血功能,且石榴花泡水洗眼,還有明目的效果。
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3、石榴性溫、味甘酸澀,入肺、腎、大腸經;具有生津止渴,收斂固澀,止瀉止血的功效;主治津虧口燥咽乾,煩渴,久瀉,久痢,便血,崩漏等病症。
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「體感溫度」是誰的體感?氣象小知識報你知
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「明明氣象預報說今天會有25度,怎麼感覺更冷?」若發現天氣播報的溫度和實際感受出現落差,原因可能並非在於測量不夠準確,而是人體知覺溫度受當下所處環境中眾多因素的影響,無法單純以地面測量溫度作為參照依據。
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有鑑於此,中央氣象局自2016年起於天氣預報中新增「體感溫度(Apparent Temperature)」資訊,希望藉此有效提供民眾外出穿衣之參考。也由於年初「霸王寒流」來襲,不僅使全臺籠罩極低溫,甚至造成部分地區罕見降雪的記錄,社會大眾開始對氣象預報提到的「體感溫度」更有感。不過,此詞彙似乎也引起部分民眾萌生「是誰的體感?」等疑惑,那麼你知道氣象預報是如何得知「體感溫度」的嗎?
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根據Pollster波仕特線上市調網針對「請問您認為氣象預報如何得知『體感溫度』?」所進行的調查結果,認為體感溫度是「以溫度、風速與濕度等資訊來估算」者占多數,約為整體受訪者之63.0%,回答「以特殊『體感溫度計』測量」者以19.5%次之,而「人體實際試驗(皮膚知覺溫度)」則以15.0%居於第三。不過究竟何者才是正確答案呢?
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事實上,「體感溫度」的氣象資訊提供在國外已行之有年。此數值是將影響人體知覺溫度之要素,如「風速」、「濕度」與「日照」等,納入溫度換算公式中所推估而來。舉例來說,當風吹過時會將皮膚表面熱量帶走,因此感受會較實際測量溫度要冷;當環境濕度高時,皮膚表面水份不易蒸發,因此會感覺相對悶熱。而根據中央氣象局報告,臺灣氣象預報在「體感溫度」上為採用澳洲計算公式,即主要納入「風速」與「相對濕度」兩向度來進行推估。因此答案為「以溫度、風速與濕度等資訊來估算」,你答對了嗎?
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