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標題: [中式食譜] 乾煎茄汁黃魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-6 04:59 AM     標題: 乾煎茄汁黃魚


, P* z/ Z0 ?; m- O# w材料
, a! n2 e) U+ W1 C8 s! I) `公仔箱論壇黃魚.....1尾( d7 J# P' t8 P5 d8 E1 ~' A
洋蔥絲.....1/2顆
0 d5 o5 C* T" }' Q! b蒜片.....3粒
& T( A( Z( g# t. Z% }tvb now,tvbnow,bttvb薑片.....10公克
7 L* i, [# l. n5.39.217.77:8898青蔥段.....2支1 Q9 B/ k  x0 x8 @; |3 [: ^
大蕃茄塊.....2顆
( A  b4 b# c1 `- e9 y公仔箱論壇麵粉.....大匙
4 l8 V/ l( O; G  c5 i5.39.217.77:88987 Z7 A) @0 T8 m6 d& V

& ^1 X' {* |8 O2 ^. r) C調味料
4 A; V3 ]9 G1 ~) n( b1 n公仔箱論壇鹽巴.....適量
! G/ }! _3 ?  y蠔油.....1大匙) E  x6 A# N' }0 d6 @, ]6 b3 b+ e6 e
雞粉.....1小匙
& `" h9 n* n2 y/ B# g8 `2 f, ?, B+ z; LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香油.....1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Z$ C) R: L2 w3 Q, y$ A) d
蕃茄醬.....1大匙tvb now,tvbnow,bttvb; H+ T) O# z, t/ r$ {, F; U
白胡椒粉.....適量
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  K9 X9 V/ E- p* D3 |6 G8 D作法2 Z8 O3 k7 n6 ~1 f
1. 黃魚洗淨瀝乾後,先用餐巾紙吸乾水份。
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2. 在黃魚表面拍上薄薄的麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 d' u5 Y( B+ o! n  k% J) u& x2 i
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3. 起油鍋,將油加熱至120℃略冒白煙時,再倒出鍋中的油,再放入作法2的魚煎至上色後,加入其餘的材料和所有的調味料以小火燜煮至湯汁收乾即可。
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