標題:
[中式食譜]
南乳方塊肉
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-2-6 04:59 AM
標題:
南乳方塊肉
9 v) P& h( |' m
材料
tvb now,tvbnow,bttvb* i# `2 |8 A8 R. {* [# t4 p
五花肉.....600公克
( o0 S$ a; ~, _& L! v8 Y. ntvb now,tvbnow,bttvb
月桂葉.....10片
: r0 u4 q- _9 {" d( m
青江菜.....7株
* f2 ~% ^& j( Ztvb now,tvbnow,bttvb
+ ~1 Z% `6 y) d. c8 s5 K3 m
公仔箱論壇. G0 b7 a% ]9 j% @ G0 W
調味料
; g3 E+ F1 k4 }, H. X' C8 G3 A5.39.217.77:8898
南乳.....3塊
6 A; O/ H3 s8 `, F. c" N m, N公仔箱論壇
紅糟.....1大匙
4 a" }" p- K; Z% T
米酒.....2大匙
2 J0 W$ M4 }7 v6 K* y4 F7 G) N) R
醬油.....2大匙
tvb now,tvbnow,bttvb' n) v$ O# n/ @8 m) i
雞粉.....1/2小匙
+ K2 W) W4 B$ e! t7 V9 x) z2 Z* d
公仔箱論壇$ E+ \7 |. Y L$ `5 @+ R
tvb now,tvbnow,bttvb3 e0 C7 e" K7 `3 M
作法
" P# A/ l5 S! e* w0 I. K公仔箱論壇
1. 將五花肉放入鍋內,加入月桂葉,先用淹過肉的水量煮約30分鐘後,將水倒掉。
+ ~! I& k. _) d3 i+ W
' ~6 @/ Y$ s0 _ D
2. 將青江菜放入滾水中燙熟,撈起瀝乾,放入盤中舖平備用。
8 z( F: A5 n$ `
/ v* Q4 P9 v$ h4 |% m {0 a: A5.39.217.77:8898
3. 鍋內放入調味料、作法1的五花肉以及1200㏄的水,以小火熬煮約20分鐘至入味,然後把五花肉擺在作法2的青江菜上,再淋上湯汁即可。
tvb now,tvbnow,bttvb; n( y7 g8 Z: D! C3 C5 Z! c! S
1 V1 z8 O& W5 r L( [ C
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0