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標題: [健康資訊] 脫髮要補哪些微量元素 [打印本頁]
作者: master789    時間: 2008-6-4 10:28 PM     標題: 脫髮要補哪些微量元素

人體內含量甚微、低於體重0.01％的那些元素，被稱為微量元素。微量元素在體內的含量雖少，但對人體健康卻起著重要的作
& V6 n0 z% I' B/ [+ a5 I2 u' h( MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb2 y; y( W* j( d
用。它們作為酵、激素、維生素、核酸的成分，參與生命的代謝過程。下面是與頭髮生長髮育緊密相關的幾種微量元素︰, |7 X0 L: d  H' X, U6 x

! j% _( c) T4 @    1.鋅（Zn）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z5 _5 Q3 a! `! B6 S" A  v9 z
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　　鋅有廣泛的生理功能，它是300多種酵的必需因子，在核酸合成、蛋白質合成和結締組織的形成中起著重要作用。
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鋅攝入不足、對鋅吸收或利用受損，以及某些鋅代謝性疾病皆可造成鋅缺乏。經研究證實，鋅缺乏者會出現頭屑過多，而嚴重缺鋅4 w- Q& [$ B6 y0 J
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時蛋白質合成受損，頭髮生長速度減慢，可形成白發或頭髮生長不良。公仔箱論壇$ Z& _$ B7 R8 Z/ p  o9 O; l, w

1 d7 O& I! b. u  X, e9 f　　2.鈣（Ca）
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　　鈣是人體中最豐富的礦物質，對心臟、神經、肌肉、皮膚、毛髮、骨骼和牙齒的健康極為重要。灰白發一般是由於鈣含量偏低。
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8 Y, K: q! X( R- w* K; K5.39.217.77:8898　　3.鐵（Fe）TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, i* l  G6 q. |3 u

+ p$ u4 z1 X$ ~; P7 ~5 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　鐵是體內幾類基礎代謝過程必不可少的輔助因子，是全身輸運氧的血紅蛋白的必需組分，含鐵的酵在輸運中起著重要的作用。
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8 A. O3 W3 }! y7 m0 S公仔箱論壇經研究證實，缺鐵輕則使毛髮生長受阻，重則引發斑禿及大面積脫發。
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1 h3 x4 M6 j! @+ j$ j  X公仔箱論壇　　4.銅（Cu）公仔箱論壇" k' u. Z2 r& j

( f, ^! N' T3 V* X9 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　銅是許多酵的必需成分，有助於促進鐵的吸收、維持心血管系統的完整性和正常的免疫功能。頭髮銅含量降低表明可能存在銅TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 O" |5 ?' G; c: v4 `; [
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缺乏。成年人在正常飲食情況下不致引起銅缺乏症，但在腸道營養吸收利用障礙、腎臟病變等狀態下可能會出現銅缺乏。經研究証
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實，缺銅可使毛髮枯燥變黃。
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6 R' d. a+ }4 ~tvb now,tvbnow,bttvb　　醫學專家重要提示，無論是脫發（斑禿或脂溢性脫發）、白發，在治療過程中千萬不能忽視微量元素這一重要指標。那麼，對tvb now,tvbnow,bttvb' k4 `# k' o! a' O* U# V- `9 C3 R

: q0 w6 p+ z& _: D6 _) Gtvb now,tvbnow,bttvb於那些療效顯著且富含頭髮生長所必需的微量元素的治脫產品，人們該如何正確選擇呢？
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　　臨床上應用了20余年的治脫純中藥“紅花牌”養血生發膠囊，以古方“神應養真丹”為源方，能滋補肝腎、益氣養血、生發烏發，被
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現代臨床廣泛應用於斑禿、脂溢性脫發、營養性脫發等多種脫發的治療，療效顯著。該藥可有效改善頭皮局部血液循環，補充頭髮
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4 d. n( Q' w; c5 d. @# b7 g生長所需的大量氨基酸、維生素和微量元素，養血補腎，調節體內激素水準，激活萎縮的毛囊，從而促使毛髮生長。) K# {' |3 h9 J

, _' P* |+ h3 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　同時，現代研究還證明，方中的何首烏含有18中氨基酸，總氨基酸的含量與西洋參相近，其中谷氨酸、天門冬氨酸、精氨酸的
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含量最高。它還是一味天然的補鋅良藥，其含鋅量高達42.1毫克/100克，高於一般中藥幾十倍。該藥中所含的多種人體必需的氨基9 p; ~2 e7 D, A" u# r, p

8 c2 ~4 D0 s  G* W! }5 Z! @酸、維生素A、B、C和微量元素鈣、鋅、鐵等，既滿足了頭髮生長所需的各種營養，同時能提升人體免疫力，抗衰老，長期服用還公仔箱論壇4 N( C$ B% {" E# ]! D

5 R# a0 Q  p, ^  ]! `% RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。能健體強身。+ g6 a( z+ m, n1 V
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　　另外，防治脫發還要注意保持飲食中的營養平衡。而有益於健康的飲食應該是維生素、微量元素和礦物質含量豐富，而飽和脂
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9 w7 o6 g; z5 h: C" X0 J3 U' B4 Q5.39.217.77:8898肪酸含量低的食物，如綠色菜蔬、水果以及蛋白質含量高的魚、家禽、瘦豬肉和牛羊肉等。現代營養學已研究證明，應多吃動物肝5.39.217.77:88988 f( e: f! p* \% U

& |" P- k" t" w8 B- \/ ]臟、蛋黃、黑芝麻、核桃、黃豆等，以補充鐵、銅等礦物質，防止引起頭髮過早變白、變稀；對於頭髮脫落過多應注意補充蛋白質- [$ h$ e6 {: q+ P
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以及鋅、鐵、鈣等多種微量元素，如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。因人適量的補充微量元素，也是護發防脫的有效方法之一。
作者: rose08    時間: 2008-6-17 08:07 AM

thanks
作者: jclai    時間: 2008-6-17 08:22 AM

thanks, i know
作者: ote2008    時間: 2008-6-17 07:12 PM

thanks a lot !! 平时多注意!



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