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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


; C4 u4 `. A  \* ?材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! f/ `1 l# ?  C1 x
素肉.....200克
& @: p) p0 }( u' r' F+ y* m$ Itvb now,tvbnow,bttvb泡發香菇.....120克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W3 F/ t& w4 V4 P; M8 X9 l% R# g

0 X% w% x- @/ e, w% k5.39.217.77:8898
, U  q# w# X) B5 A& h0 j' d* S調味料
- D+ J( |/ U+ k) C. nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1300㏄
' v- o9 @1 j$ o公仔箱論壇醬油.....150㏄
( A% W, p7 v9 n4 r" q6 bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香菇精.....40㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& _. d& @7 d" X, Q4 T, b3 @7 y
素蠔油.....50㏄
* I6 q7 L* a3 q/ v# M. j+ \5 [5.39.217.77:8898五香粉.....1/2小匙5.39.217.77:88987 ^) s6 ~1 l2 \

; f2 ?/ v5 T" N3 N7 ?! T+ d* VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c8 W0 y/ n: \: o
作法
, v2 P; S  V0 }! W8 N% r2 Ktvb now,tvbnow,bttvb1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
6 Z  L! _8 |' n2 `1 x4 J3 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ C  m+ ?' y; P
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
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+ ]1 C6 A1 I# A6 V/ \6 s3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。5.39.217.77:88983 ~" M5 O1 I  H$ G1 g

2 q: ?9 t. G: X公仔箱論壇4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。tvb now,tvbnow,bttvb& B# B9 z: ], v$ c8 t

7 V0 I7 G' t& l1 W6 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
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6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j/ ?& t9 H' E
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7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
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( O+ L, v4 q; m6 r3 |& c公仔箱論壇8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb2 K1 A- e: v, X" z
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