Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥

) X8 K: E+ q2 F) g% v* P% ~
材料
4 g  T7 k2 C$ c素肉.....200克5.39.217.77:88983 s! r8 W% `3 p$ m/ L
泡發香菇.....120克
. `! _! \8 k# p) Q9 v* X公仔箱論壇
* a/ j1 S9 X! q/ \0 F! X& etvb now,tvbnow,bttvb
5 A& c' i: ~& H. ~6 C# ~5.39.217.77:8898調味料5.39.217.77:8898+ r% V; G' `9 `+ N5 [( h4 e5 ]; O2 n
水.....1300㏄TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- j: G( g$ F* ?3 b
醬油.....150㏄
  ~$ Y8 T& n1 p( M. w/ m2 u香菇精.....40㏄
) ?5 R2 u& r- q! H/ `/ ?* Stvb now,tvbnow,bttvb素蠔油.....50㏄
7 ~+ W! W: a  b$ o7 V3 D9 X4 G5.39.217.77:8898五香粉.....1/2小匙5.39.217.77:88988 B$ ?: R9 e- V# {

' T. d, G# Z; C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 q- |4 n, K+ d$ b0 B: @/ K0 G; \; M: h
作法
5 S$ M( C7 T  p( k" [; B+ @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
" C- J) j. B" L) d. V" a; T2 rtvb now,tvbnow,bttvb& p6 @; e5 |. f+ M# r" I7 \
2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。
5 G# g8 ^. M2 V& w3 }1 {; ~# J. @9 z  t
3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。公仔箱論壇& c' E7 ]5 ]! b! V& Y& D
5.39.217.77:8898$ n& p. v5 Y! o( d" d9 y
4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。公仔箱論壇" h, ]* J8 r3 O6 K9 [% q; \

' t: H9 b( Z2 [$ i4 ], ~' h5.39.217.77:88985. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。
' K, L0 g+ o% TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, d$ N; q" a( L" @1 E, \5.39.217.77:88986. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。tvb now,tvbnow,bttvb/ ]& j; ~% c+ l6 F( K

& C# w; b( J- ~; k# n0 itvb now,tvbnow,bttvb7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。公仔箱論壇; O: n" N. R6 j9 ]
公仔箱論壇+ \7 _% Z; t9 O. R' q% a4 ]+ ~
8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。tvb now,tvbnow,bttvb4 f$ Z. J# \8 d  R; t' Y* ]  m
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 l* f5 M( S0 u4 a% Q- T





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0