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標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


) `/ b$ {2 {6 E3 x+ t材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A1 n; u5 N" p/ X4 x; {
素肉.....200克
+ @. [  w/ J, M, a  P* [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。泡發香菇.....120克
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1 h( ^5 |6 |+ P+ e1 I. q7 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1300㏄
5 Z" O/ Q0 E4 f7 Y) [5 h' `醬油.....150㏄; X% W0 S+ S3 \( j; I7 p
香菇精.....40㏄. [  c, Y5 V; t; k- N$ I
素蠔油.....50㏄" u& m9 z: T* g* z6 y/ \
五香粉.....1/2小匙+ q3 i' G: A3 S: ~+ Y# q, u

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7 m, T0 C  X  Stvb now,tvbnow,bttvb作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e/ h2 K/ l* R
1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
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2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。tvb now,tvbnow,bttvb) W2 _' h* l4 q
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3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
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) ^( g4 s) m5 C8 k8 s. a4 x/ e* @0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
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5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% l" I, K* D% ~3 M/ [. W7 U; O

9 [( ~- u) ?: N+ C& H! f, W, ~3 utvb now,tvbnow,bttvb6. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
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7. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! @! i7 a! k% j  ?$ e. v

; u) U4 X/ y8 \/ i/ \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。
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