Board logo

標題: [中式食譜] 香菇素肉燥 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-4 04:49 AM     標題: 香菇素肉燥


+ g# r3 W3 [! r3 [材料
6 S% J$ n7 r# }; K8 `+ H素肉.....200克5.39.217.77:88984 B( U( U, ~( x5 Z) ?
泡發香菇.....120克
! e% e3 m2 b- s+ G) X0 N! dtvb now,tvbnow,bttvb* _, Z+ U; w9 A. l

  Y  s: P2 R9 A, c# [% {0 b& g調味料
' ?- X2 z, [2 `# s( P% m0 V! n水.....1300㏄
* h8 C% h) r+ ?4 s醬油.....150㏄$ S# {7 `' h% n  [  B3 ^  Q
香菇精.....40㏄
( r& L! Q/ [/ n5 p" _公仔箱論壇素蠔油.....50㏄
# e6 `9 j! i# X! c* W( N五香粉.....1/2小匙
8 d$ u- @5 ]) _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% F5 I/ }1 `+ `; `# \* h  k! e

" h" k9 A3 n4 c1 j5 U6 T作法
" j$ j$ o$ o6 X* w) Y$ {- ptvb now,tvbnow,bttvb1. 將素肉末放入冷水中浸泡約5分鐘至變軟。
4 g$ f9 p0 E7 i7 j公仔箱論壇
8 {; l. ~; I2 p' S3 m2. 將作法1的素肉取出以手擠乾水份。' b3 @; N( F' S$ Q  F
公仔箱論壇, H+ {& G5 N8 N( F+ G4 L
3. 將泡發的香菇洗淨、切丁備用。
3 `, H2 _. j* Z2 Y: w+ q5.39.217.77:8898
! ~) C* {! }! @6 @+ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 鍋中倒入約250㏄的沙拉油燒熱,加入作法3的香菇丁以小火爆香。
' q+ b+ D6 s# F7 ]8 \) A- B7 d8 t+ H  i
- L! Q5 Q  z1 e/ Q公仔箱論壇5. 將作法2的素肉放入作法4中以中火炒香。# m6 F1 g9 N+ R# d) ^

& {" j+ L4 M3 {0 E5.39.217.77:88986. 將素蠔油及五香粉加入作法5的素肉略炒出香味。
6 g$ ?6 f! T/ M, }公仔箱論壇
' {2 `1 {, p3 t( f5.39.217.77:88987. 接著將水及醬油加入作法6中續煮。
: Q, i) E* Y" Q0 C; u公仔箱論壇公仔箱論壇( K& w) t6 D6 I* |3 a' c4 M% l
8. 待作法7煮開後,加入香菇精以小火煮約20分鐘即可。公仔箱論壇) s: B1 r$ n8 o' g7 f# ^* l/ m

0 ~9 X* ]' {$ B" k% mtvb now,tvbnow,bttvb





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0