公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [健康資訊] 基因致早睡早起 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-2-4 04:16 AM 標題: 基因致早睡早起

有人習慣早睡早起，亦有人愈夜愈精神。有研究發現，這些可能是由基因決定。美國加州生物科技公司23andME的研究團隊分析近9萬人的基因，結果發現，那些早睡早起人士，基因中有10多種基因變異有明顯相關性。公仔箱論壇5 T4 m: P( R, w9 S% M" Y. F
# C% ~3 Z# c7 o( t& i+ S* k
研究又發現，早睡早起的人比較不容易失眠，也較不容易抑鬱，其身高體重指數（BMI）較低，相對晚睡的人健康。研究人員指出，雖然早睡的人基因有相關性，但並不一定是因果關係。

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)