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標題: [中式食譜] 玉米核桃豆奶 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-2-2 05:22 AM     標題: 玉米核桃豆奶

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材料
1 ]& W% e8 ]; i! w( p8 x1 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玉米.....1~2條$ u' n, z. {3 `7 v
核桃.....2~3顆
( F" z5 p6 Y' r% x8 Z( U- |熱水.....120㏄
- g8 `+ X+ _) }+ F! j5.39.217.77:8898黃豆粉.....5湯匙2 n' W$ d( L2 i+ m( ^3 ?9 y
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2 h: Y) B8 D1 J3 s( Q* c: V# ?作法tvb now,tvbnow,bttvb3 _- N" U0 Z" A
1. 玉米洗淨後用手剝取其玉米粒,用電鍋或水煮熟。
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6 w$ Z, |& v% h2. 將所有材料放入果汁機中。
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- ~  d, c' O+ ?3. 使用瞬間打2下(將核桃打碎),再用慢速3分鐘打至材料細碎成汁即可。
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公仔箱論壇! P; f7 c: }" q" j' M3 e8 C1 O1 f
功能:公仔箱論壇0 T7 ^2 w1 `7 s
增強體力、加強免疫力
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核桃富含必需脂肪酸﹝亞麻油酸及次亞麻油酸﹞,是人體生長發育必須多元不飽和脂肪酸。玉米除含有玉米黃質,更有豐富胺基酸與礦物質,與生長發育有直接關係。
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這杯蔬果汁適合生長發育期的幼童或青少年,添加黃豆粉更提升其營養素求,是為免疫力與體力加分的營養早餐喔!5 q1 O; H) P9 I/ X
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