標題:
[健康資訊]
每月月事不適 氣血不足是元凶
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-29 04:12 AM
標題:
每月月事不適 氣血不足是元凶
公仔箱論壇/ W" }7 X9 ~4 q4 `
1 S O7 t, J; w公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c g% @7 f8 R# g2 U* L$ ?
每月月事不適 氣血不足是元凶
$ z! g6 @ p, m. V: B+ Z
香港女性工作及生活忙碌，逾5成都有氣虛血弱問題，但真正懂得調理的卻少之又少。其實女性先天已受月事問題影響，氣血循環較差，加上不良的生活及飲食習慣，例如偏愛生冷、辛辣及甜膩食物，平日又缺乏運動、工作壓力大及睡眠不足等，容易令氣虛血弱情況加劇。而在中醫的角度，氣血不足不但會影響外在的皮膚質素，每月月事不適，更甚是會損害內在的臟腑健康，令容顏及身體出現衰老現象。
' v1 U5 a h$ Y, U' d5.39.217.77:8898
公仔箱論壇8 ~7 c6 s; C% i* N
月經紊亂，是常見的婦科疾病。當氣血不和，就會血流運行不暢，子宮供血不足或是氣滯血瘀體內，導致月經紊亂、經期後錯、經量過多過少、經色暗紅有血塊、痛經給女性的身體健康帶來傷害。長期月經紊亂有可能會面色萎黃、心悸無力、頭暈、頭痛等症狀，女性月經問題一定要引起重視。
+ ^# i$ _) L1 n6 L
* K3 p3 T9 H! S0 B, D u0 w: E3 {
補血一定要在補血藥如阿膠、生地、紅棗、桂圓之外加上黨參之類的補氣藥，這個方子才能動起來，才能使血細胞背負氧氣的能力增加，氣推動血的運行，血濡養氣的充盛。因此，如果只單純補血不補氣，不能改變血虛症狀，改善體質。
# b) E. `/ E) s5 A1 C" _$ M
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇/ W" }7 X9 ~4 q4 `