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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


3 H8 m0 M- i; L5 q% ^2 ~公仔箱論壇材料4 {7 H6 ?  a+ x) x& u- D
西芹.....50克[切幼絲]5 W/ |8 R' D! Q/ t- x) Y! }
甜椒.....1/2個[切幼絲]
" ~2 S1 H$ @2 m; n& A6 q西冷牛扒.....250克[12薄片]% h- ^8 N( |- \1 G
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- l" O+ I4 q' a) @( w7 m

; @5 N- m/ d9 D9 @公仔箱論壇
$ @- ^. _, L4 n( ^# z) P公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b) ?0 o0 g# N
粟粉.....1/2茶匙
' s/ I6 [+ _: W) |& U0 W; M/ J5 y+ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。純正芝麻油.....1茶匙
6 [& R& c' d4 H+ |6 b( {& \舊庄特級蠔油.....2茶匙
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芡汁tvb now,tvbnow,bttvb* m$ S, d; Y& Z
水.....5湯匙  H5 O% ]% j3 L$ i0 R
粟粉.....1/2茶匙0 k9 B8 Y7 _3 Q
海鮮醬.....3湯匙7 z) ?# P% |3 S0 B( @# a
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙公仔箱論壇, X: R% W  J4 q0 Q9 r
舊庄特級蠔油.....1湯匙
+ A; y* P/ e. W  y  G公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 `5 s7 J8 G* M7 M" n* a
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程序
9 ]% ~& u% q% J$ J% O7 b! y/ s牛柳與醃料拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb2 w2 I# }" X+ @3 }' Y9 U# B/ w

1 ?: `  Y% `! V: z! f) n/ M將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。; L8 Y3 Q% u1 R: g- A" |8 [$ V
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用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。公仔箱論壇+ t( R9 b$ _5 c. k0 a6 ]

' S4 S5 {) h! v9 b4 `8 g5.39.217.77:8898燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G$ `5 p5 l# `7 S) `+ a8 m

# l1 ]( a' _' G3 a& V. u3 i6 t: stvb now,tvbnow,bttvb





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