標題:
[中式食譜]
海鮮醬牛柳卷
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-27 05:16 AM
標題:
海鮮醬牛柳卷
( z M! n3 w) R1 L5 v0 z$ p
材料
5.39.217.77:8898+ o0 B! f& ^8 M; |+ H. E
西芹.....50克[切幼絲]
5.39.217.77:8898* |1 \7 N: O! x1 f! C, Q
甜椒.....1/2個[切幼絲]
公仔箱論壇 V( Y, O) L" V# L0 L
西冷牛扒.....250克[12薄片]
e( J. x! X3 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
" [0 n9 D3 T) q8 }) z' K; ktvb now,tvbnow,bttvb
^2 e0 Q! V/ D: g7 E; o7 I5 w) d" htvb now,tvbnow,bttvb
/ o$ I) l+ Z' H1 P2 v
醃料
tvb now,tvbnow,bttvb- K/ ]- s4 ?) s5 W% x
粟粉.....1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb( |& U, L' H8 @4 q% |& ~
純正芝麻油.....1茶匙
3 g; `0 P E: t1 X, g8 V, D; s6 }tvb now,tvbnow,bttvb
舊庄特級蠔油.....2茶匙
r& o# O: z2 |# F4 E8 X
公仔箱論壇9 t7 W6 F1 P5 \; `7 n; Z8 W* {
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: v J. {4 l0 c$ K1 X, L
芡汁
公仔箱論壇6 g+ f' G- G! M# A
水.....5湯匙
tvb now,tvbnow,bttvb3 k( [: H2 Q9 T" ~
粟粉.....1/2茶匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, M2 ~7 ?1 i! a4 @/ z
海鮮醬.....3湯匙
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p* ?" c: x9 [
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
公仔箱論壇' s7 _8 x2 g3 y: Z
舊庄特級蠔油.....1湯匙
~' f0 @- l* g |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb- ~" @- G' u K% `
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' X, X" k5 @& k$ e/ }2 g9 Z
程序
% v2 w" H0 y8 LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
牛柳與醃料拌勻。
- q0 P, i0 I1 @% ~6 ~" O7 i公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 H. ]% U j6 r# {+ M
將甘筍、西芹及甜椒分成12份，將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
5.39.217.77:8898% a; u9 O4 D" E7 I, Q
5.39.217.77:8898* o' P0 c. C: z
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透，排放碟上。
tvb now,tvbnow,bttvb- T1 R9 [; A3 E
- E! e) k, a6 b+ w7 B: N- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
燒熱1湯匙油，下芡汁煮至熱透，淋在牛柳卷上。
公仔箱論壇$ O# N( Z( x' I2 P
3 B2 e* K8 A6 k公仔箱論壇
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
