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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷

公仔箱論壇3 \. q3 E9 f: _* x/ N
材料- R/ m7 U, T- p8 x
西芹.....50克[切幼絲]5.39.217.77:8898" V2 b+ U+ ~, p, f
甜椒.....1/2個[切幼絲]
: o2 W0 w& A1 f! z西冷牛扒.....250克[12薄片]
1 R1 m; ^; e, |tvb now,tvbnow,bttvb甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
; Y$ H4 O3 b/ U" n! m1 w& u2 Z$ ]1 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88986 B$ Z1 Z1 e. G! l& w. [

- h, H2 G# G) \: S4 M& q3 v& r公仔箱論壇醃料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: {* k4 a" j+ m0 Y" f
粟粉.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W, t) P  Q9 K6 t' g9 v4 y5 U! z4 ~
純正芝麻油.....1茶匙$ G; z* F7 O- w% v
舊庄特級蠔油.....2茶匙" R2 J# r' `3 J& D. e  q; n' x, m
公仔箱論壇( G) M/ W- ^: {" M/ v4 z

  C. p8 c( h5 L9 W: W$ t; q) C' e芡汁tvb now,tvbnow,bttvb( e' ^4 I! o9 Q$ o& s* T
水.....5湯匙
5 r/ Z& D" b0 g  w) k, Rtvb now,tvbnow,bttvb粟粉.....1/2茶匙5 {( M; d6 }* X% s& I  F7 E0 k" c  Z
海鮮醬.....3湯匙% p5 D1 n+ X; }8 y7 [
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙4 {! y) _8 z, D& H
舊庄特級蠔油.....1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" u) I2 {9 F. @4 W" }2 K! h6 q4 ^: e" k
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/ A& m# l" I1 q6 ~2 j. M% h4 M) P公仔箱論壇程序
8 b; v6 g% c7 Q1 c: Q牛柳與醃料拌勻。
8 S* G, z7 z1 x+ \% \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: {- |3 Y* ~% a1 E公仔箱論壇將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。
8 H" ~" T0 @( l" I% n( e# r公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb; {0 O! Z4 _" k& k! j2 U
用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。2 Z2 A/ s; s2 A8 O8 l% z
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燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。
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