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標題: [中式食譜] 海鮮醬牛柳卷 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-27 05:16 AM     標題: 海鮮醬牛柳卷


9 S: X/ [8 L% }7 m( Y  Ctvb now,tvbnow,bttvb材料
: {8 c6 I' p8 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。西芹.....50克[切幼絲]
& ~; \4 z6 y4 c$ J2 ^$ ^) ^, Ntvb now,tvbnow,bttvb甜椒.....1/2個[切幼絲]) V9 A8 g2 ^9 K  |
西冷牛扒.....250克[12薄片]$ t7 M' A* `) u( }. w, X, i# I; c3 ~
甘筍/紅蘿蔔.....50克[切幼絲]
" a% X) U: J6 M$ b$ F! G. Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇' h9 N4 Z6 H( L0 ~' `" }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]$ s1 h" n9 p8 R+ ]. I' t
醃料5.39.217.77:88988 A/ z9 p7 H& C$ }' ~# o5 H# W
粟粉.....1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb. C) Q- S- M1 [- P
純正芝麻油.....1茶匙5.39.217.77:8898  [" [6 N7 D6 P" A0 ?5 K5 V# k
舊庄特級蠔油.....2茶匙
, ]5 X0 L& Z7 v公仔箱論壇* S% j* W- ?  }* U) H

5 p$ {- d1 d% a& {: I+ C+ htvb now,tvbnow,bttvb芡汁tvb now,tvbnow,bttvb7 P/ i( W. m0 s: ?0 \7 K' J
水.....5湯匙
8 V! `- f1 b6 ^5.39.217.77:8898粟粉.....1/2茶匙
9 {' v" D/ w0 o+ G8 }+ m1 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。海鮮醬.....3湯匙: f/ ]: K" [; X3 w$ w: E
蒜蓉辣椒醬.....1茶匙
5 ^+ d0 I% j4 L舊庄特級蠔油.....1湯匙
! L, T) E0 Q. m7 x, e1 B& w5.39.217.77:8898
  f% S$ T2 Q& X9 \5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb: m7 r+ H9 y8 |
程序
# k  }. H' |& B牛柳與醃料拌勻。
1 w" L" h6 L: f6 \# Q: w; J7 z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb8 Q  k( o# X/ c
將甘筍、西芹及甜椒分成12份,將餡料放在牛柳上捲成肉卷。公仔箱論壇6 ]3 G4 U: ^( j5 d4 Q: J

6 I% M5 w" w3 Y7 ]+ ^8 k用3湯匙油將牛柳卷煎至金黃熟透,排放碟上。
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+ g; Y/ }( Q% z燒熱1湯匙油,下芡汁煮至熱透,淋在牛柳卷上。. x1 P9 n" t7 m9 ^
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