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[健康資訊]
過量酒精 毒殺人體的成骨細胞
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作者:
timmychoo
時間:
2016-1-26 09:14 AM
標題:
過量酒精 毒殺人體的成骨細胞
美國研究指出,酗酒與過量飲酒衍生的醫療成本及政府負擔持續增加。
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美國疾病管制中心研究人員薩克斯指出,
2010
年時美國政府對應過量酒精攝取的支出已近2500億美金,許多是由不喝酒的納稅者所支付。除非採取積極措施,未來這些支出只會增加不會減少。
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酒精雖然有暫時幫助入睡的效果,但在身體代謝之後反而有中斷睡眠的反彈效用。以酒助眠,長期來看不僅無效,還往往讓人愈喝愈多,引發酒精性神經炎或酒精性神經肌肉炎,全身無力。
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過量的酒精毒殺人體的成骨細胞,一旦酗酒,影響骨質
健康
。如果只是偶爾小酌淡酒,影響有限。男性每日攝取60克以上酒精,女性每天攝取20克以上,罹患酒精性肝病的風險增加。
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醫師指出,不少患者一直到發現肝硬化或神經病變,才知道已染上不易戒斷的酒癮。研究顯示過量酒精與多種癌症的發生相關,包括口腔癌、食道癌、肝癌、腸癌,咽喉癌等,故飲酒必須謹慎節制。。
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營養師表示,烈酒喝太多,傷身又容易發胖,很多市面上的酒類飲品,酒精濃度不低,相對熱量也高,像有些烈酒濃度高達40%以上,熱量也超過275卡,經過蒸餾,不少抗氧化營養物質也喪失。長期喝太多烈酒,容易成癮。
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長期喝較高熱量及過高乙醇的高酒精濃度的酒,對身體都有危害,不只喝了容易醉,還可能出現酒疹等不舒服反應。
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即便是少量能養生的紅酒或是其他的酒精性飲料,如果每天喝太多,可能反而會增加部分癌症的危險,並傷害肝臟。
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長期酗酒造成慢性酒精性肝炎與肝損傷,最後導致肝硬化、因此酗酒者或是肝臟有問題的人就更不能再隨意喝酒,除此之外,罹患糖尿病或是高血壓患者對於每天酒精的攝取量就要有限制,不能過量,已免造成慢性病失控。
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精神科患者常面臨酒精攝取過量的問題,造成代謝症候群相關疾病。精神科醫師蔡孟釗指出,無法控制飲酒,本來就會造成熱量過剩等困擾,長久下來難免出現代謝症候群。
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