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標題: [中式食譜] 腐乳雞排 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-26 05:22 AM     標題: 腐乳雞排

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材料7 d0 T5 z: N! [9 I2 k' \. J; L& Z
A.
# v$ |. g% b9 T8 z+ b5.39.217.77:8898雞胸肉.....1/2塊公仔箱論壇$ y% H6 Q& D8 D& I7 d

3 [' x1 q8 n) N. F4 i5.39.217.77:8898B.
* j0 J! v% W3 m6 e' B% U' \9 D水.....50CC- ?; H* s# p' _, G3 m+ T" g
糖.....1茶匙
+ S6 ]% \" u# m  M7 U! B% f5 j. U薑末.....5克
0 ?+ `" K# p0 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末.....20克
. ^; C, B0 s/ i0 Y8 {; E, Y& BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油.....1大匙公仔箱論壇, z# ?# ?# Y) [5 N: E
紅腐乳.....60克
) j7 U! @0 Y9 E3 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味精.....1/2茶匙
5 ?, l  I7 k5 I8 w0 P( ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。料理米酒.....10CCtvb now,tvbnow,bttvb0 s! V, A* U( G" y
小蘇打.....1/4茶匙% O2 [! M" g6 z# M) C: }3 J% k

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炸雞排粉.....100克公仔箱論壇+ y2 j, ]- a  V: u# R' c" E9 ^

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% u9 q3 J8 P5 J" L3 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法
1 \) x: g* U+ ?! U5 n公仔箱論壇1. 雞胸肉洗淨後去皮、去骨,橫剖到底成一片蝴蝶狀的肉片(注意不要切斷)備用。
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0 `1 I. z9 T3 Y1 j( I$ n* |7 L公仔箱論壇2. 將所有材料B放入果汁機中攪打約30秒混合均勻即為醃汁。
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4 r* a' E: k% vtvb now,tvbnow,bttvb3. 作法1的雞胸肉排以作法2的醃汁醃約30分鐘至入味後, 後撈起瀝乾再以按壓的方式均勻沾裹炸雞排粉。
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: U; p/ N  B2 A7 ?tvb now,tvbnow,bttvb4. 熱油鍋,待油溫熱至150℃時,放入作法3的雞胸肉排,炸約2分鐘至表面呈金黃色即撈起瀝油。
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9 V. x) e$ A% ]tvb now,tvbnow,bttvb5. 食用前撒上適量的胡椒粉即可。
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