公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)1 N: k$ k# f! L6 D8 e9 |& \
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物tvb now,tvbnow,bttvb% _9 d" o( n  E2 S. `
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；公仔箱論壇$ h9 y; {& M* c
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；5 J' Q: c( P" Z0 x
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。

三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃公仔箱論壇* V: G$ [. G- z% ]
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；tvb now,tvbnow,bttvb- D; K% ?# `8 S5 a
10、香蕉；11、豆漿。5.39.217.77:8898( s* s$ l6 g7 \

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 i9 x8 o4 y* b1 V1 D$ ]

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；5.39.217.77:88980 V) {) q9 o, i! e
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；& [! g) g( p" E- o8 p! n0 v
4、西紅柿—減少水腫；公仔箱論壇, c% Y7 x: p% o# @1 l/ X
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；5.39.217.77:8898# L7 W; z2 S* Z( q+ }
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。4 S! f4 ]# `; y
公仔箱論壇$ |% U, u. ]$ D6 L" [$ i
六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒5.39.217.77:8898  I- }- Y) ?% g  c% g. |
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；tvb now,tvbnow,bttvb! p- e, `, X" K0 n3 `$ w
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習tvb now,tvbnow,bttvb3 M- V. ^- q9 {& j$ v9 }, L2 P
1、不吃早餐；
2、晚餐太豐盛；
3、嗜飲咖啡；- \: C3 s0 h  [0 g. z$ H
4、保溫杯泡茶；
5、水果當主食；
6、進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；5.39.217.77:8898# @- i2 K$ J  j$ ^
2、多補充維他命E；0 m, A; Z6 L/ n2 p! B& g& A3 |
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。公仔箱論壇" z# R  n( \* R( k3 ^

九、八樣食物不變黃臉婆
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；5.39.217.77:8898" m, E& P, {) J! J
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；
7、細膚美顏吃點牡蠣；

十、沒能抗拒誘惑如何補救+ m! h) }! G, f4 V" X
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。tvb now,tvbnow,bttvb; X* G% C' A# @$ y3 \/ l
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S+ a! n* x* o0 ]

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；公仔箱論壇7 j  }( [: J! ]; Q+ ^
3、吃火鍋後喝點酸奶；1 M2 V1 E$ P# }, B9 G. ]
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；公仔箱論壇+ ?- Q) k1 D& H% n8 d
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩tvb now,tvbnow,bttvb% g: K6 Z) r) `  x' |& E! Y
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；
4、薏米；5、小米；6、糙米；( s7 f9 [  m, H+ k
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；5.39.217.77:88981 P) C5 D1 x3 M( Y
10、苦瓜；11、蘆筍TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  G  k; o9 [6 Z/ @" P/ j9 u4 F

十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招tvb now,tvbnow,bttvb# {' `. x  S: p2 R7 ~' R' n
1、保濕問題最重要；5.39.217.77:8898# G' m8 N4 n8 S
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；- N1 F% E9 p9 k
6、注意飲食的營養均衡。
5.39.217.77:88981 ?) s) M* f9 a8 Y) F4 P# }
十四、其它公仔箱論壇7 M, G. ?2 x8 i: f
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜. n1 {9 x  T) Q% z
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃; e' t4 x, j2 I" q, l$ B* e
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水5.39.217.77:88988 q* G; U! e' B' u$ u
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑5.39.217.77:8898% b/ N5 T6 w# w; z
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 l* \8 F/ V  m; U4 K' x
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊tvb now,tvbnow,bttvb$ F5 l" X$ J6 {* \
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! r! k8 B1 F& r& z8 l2 y, [8 W
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣5.39.217.77:8898; e$ C/ F* g; N4 z5 w5 X& b6 D
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包tvb now,tvbnow,bttvb6 t% g4 C$ F7 D+ Z1 l, G+ ?: ]
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯2 R& G% T) I& ~7 E' ~: G
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜2 s7 u" Z( ~" Y) D' o3 `8 W
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉  s9 O9 x0 L$ W+ W$ C1 s# s8 l3 b: t
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M8 B5 @  p' @3 u
19、有排毒功效的是？山藥( x4 s+ e# x* S+ O$ v2 c2 q3 P

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)