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標題: [冷知識分享] 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！ [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2016-1-22 12:28 PM 標題: 趕緊保存一下，以後不該吃的不能吃了！

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一、12種食物狂吸走你多餘脂肪
1、燕麥；2、玉米；3、蘆筍(還是抗癌之王)9 q. P7 Y8 |6 T* w( `, u" q) N
4、山藥；5、海藻；6、銀耳；2 m9 `/ G# I9 N7 p7 I
7、土豆；8、芹菜；9、紅棗；. P; X) \, G$ {* Q3 }, m/ g0 h8 k
10、山楂；11、菊花；12、蘋果。

二、12種可能毀容的食物
1、豆腐；2、味精；3、葵花子；
4、豬肝；5、鹹菜；6、爆米花；
7、魚乾片；8、油條；9、咖啡；5.39.217.77:8898& [7 {8 g  ^' S. d" e
10、泡泡糖；11、加糖鮮榨橙汁；
12、松花蛋。/ D0 U2 y9 H  D2 D; f& a8 c" U
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三、飢也要擇食。11種食物千萬不要空腹吃& K; S+ O) `7 E$ l7 g
1、白薯；2、桔子；3、冷飲；tvb now,tvbnow,bttvb8 {. Q: m- ~( i& T0 }
4、牛奶；5、山楂；6、柿子；
7、酸奶；8、糖；9、西紅柿；tvb now,tvbnow,bttvb' j' q. k7 e1 f4 h3 M
10、香蕉；11、豆漿。

四、吃一包泡麵需肝臟解毒32天
泡麵都經過油炸，油中添加了BHT(防止食物酸化的安定劑)。碗裝泡麵塑料碗的材質是聚苯乙烯，為防止加熱後變形，添了BHT，沖泡過程遇高溫，這些物質就會溶解，人體每天每公斤體重攝入聚苯乙烯的危險量是0.001毫克，一個碗裝泡麵所溶解出來的是0.015毫克。

五、讓雙腿變瘦的七樣絕好食物) M5 _, h7 o: H/ B1 |+ N  W4 h5 C
1、紫菜—排掉體內廢物及積聚水分；
2、芝麻—去除附在血管內的膽固醇；
3、西柚—豐富的鉀有助減少下半身的脂肪；tvb now,tvbnow,bttvb4 H" F5 g' G3 Q4 q1 q: g/ e
4、西紅柿—減少水腫；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 q2 U) h: W! H* c4 f; y
5、紅豆—增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘；
6、木瓜—清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪；
7、獼猴桃—加快分解脂肪。tvb now,tvbnow,bttvb" {! a5 w8 l; Y; ]
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六、十大食物讓你擁有美白健康的牙齒
1、香蕉；2、芹菜；3、乳酪；
4、無糖口香糖；5、水；6、薄荷；6 k/ t* z6 \% n& r- ~6 W7 j# r- |7 V$ Y
7、綠茶；8、洋蔥；9、芥末；
10、香菇。9 M* N& b  n. v

七、減肥必知-阻礙苗條的六種惡習TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t/ {1 c3 B0 f2 A0 o
1、不吃早餐；& a* G/ ^5 w# I; Y
2、晚餐太豐盛；5.39.217.77:88984 W) H! q# p8 y+ g( R% A1 C% I9 `
3、嗜飲咖啡；5.39.217.77:8898. {2 i, E5 L- i
4、保溫杯泡茶；tvb now,tvbnow,bttvb. b3 e1 t9 j1 w3 S, C% G
5、水果當主食；
6、進食速度太快。

八、防止手腳冰冷的方法
1、勤運動,勤甩手；公仔箱論壇% h1 U8 O' Z. ^
2、多補充維他命E；% ~% C" m" z- \5 }. V# Q/ X
3、多吃含煙鹼酸的食物(動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡)；tvb now,tvbnow,bttvb& Z0 d, k! F2 m" r$ y1 F
4、多吃堅果、胡蘿蔔；
5、常吃溫補食物(人蔘茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓等)。
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九、八樣食物不變黃臉婆公仔箱論壇4 n7 P1 Z2 ?7 q% ~; p  P
1、枸杞酒釀蛋—給您好臉色；
2、木瓜紅棗蓮子蜜—補血養顏；
3、花生芝麻糊—抗衰老；1 C( C- P/ s3 O: L. A: j8 S, z$ N
4、核桃松仁粟米羹—美容又健胸；
5、雙豆雞翅湯—增加皮膚彈性；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y; ~* G4 M; }, i5 ], O
6、山藥青筍炒雞肝–改善皮膚色澤；tvb now,tvbnow,bttvb+ p( E' U# Q2 d( z
7、細膚美顏吃點牡蠣；公仔箱論壇3 j! {1 y4 ~! T: L
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十、沒能抗拒誘惑如何補救tvb now,tvbnow,bttvb* Y1 G1 o1 g% \8 e( z
1、麻辣燙、麻辣香鍋、火鍋，性熱上火——用梨汁、甘蔗汁、蓮藕汁、淡竹葉泡茶，第二天盡量喝粥，綠豆粥、小米粥。  v! j9 Y7 Q  H8 ^, W
2、KF菜類、烤肉，燥熱生濕——綠豆海帶湯，龜苓膏，蘆薈。
3、甜膩的蛋糕，生痰生濕——獼猴桃、山楂、薏米水。

十一、七種生活習慣讓你飯後不發胖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Y6 j: `* _" ^. D3 i
1、燒烤後吃根香蕉；
2、喝杯芹菜汁；
3、吃火鍋後喝點酸奶；% ]7 }$ k  p( M5 v5 x
4、飯後喝大麥茶或橘皮水；公仔箱論壇+ Q* G& v2 W8 H
5、吃速食麵後吃水果；
6、吃蟹後，喝生薑紅糖水；5.39.217.77:8898. N# O5 m) X5 v& e' G/ {
7、潤肺止咳，飯後吃個柿子。

十二、11種食物甩掉你的小肚腩
1、地瓜；2、綠豆；3、燕麥；公仔箱論壇: P2 [5 c1 E- C
4、薏米；5、小米；6、糙米；
7、紅豆；8、胡蘿蔔；9、山藥；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: A) J5 t  e& l0 w; A. x  m
10、苦瓜；11、蘆筍
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十三、預防秋季皮膚過敏-實用六招公仔箱論壇" t  o7 D) i/ v" `' S0 E# h
1、保濕問題最重要；
2、一定要選擇天然成分的護膚品；
3、盡量選擇低泡沫的潔面乳；tvb now,tvbnow,bttvb+ B* q% g% g3 f8 f; M0 y
4、每天保持3遍以上溫水洗臉；
5、注意肌膚的防晒問題；% ^- d$ N; }6 Z# V% s0 G  L9 J
6、注意飲食的營養均衡。5.39.217.77:88985 s8 P2 g$ _/ |+ H

十四、其它TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# X9 n/ }# A; I8 @+ ]* q% J/ N
1、如果臉上長出了討厭的小痘痘，應該選擇哪種食材？酸奶
2、皮膚上出現了毛孔粗大的問題，需要依靠什麼來解決？黃瓜5 k1 o& O" ?: x  K# f6 c+ R5 ^8 U$ Y2 H
3、秋冬季節，人們總會受到皮膚乾燥的困擾，吃什麼可以保持肌膚水份？獼猴桃
4、想要淡化色斑，除了化妝品。還可以吃什麼來達到理想效果？番茄
5、想要擁有明眸的美妹應該吃什麼，才能讓眼睛真正擁有動人魅力？胡蘿蔔
6、早晨喝一杯什麼，最有利於解除便秘煩惱？水公仔箱論壇$ Z/ m) K3 P6 e+ b8 |# j
7、女性常常受到體寒的困擾，用什麼徹底解決問題？生薑公仔箱論壇( h6 p2 D, n" ^  L+ E) [  s
8、office lady工作壓力大，常常感到肩膀酸痛、只要吃什麼就可以大大緩解疼痛感？杏仁
9、吃什麼可以增加女性荷爾蒙，使你青春常駐？芝麻糊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z. O" @8 Y  |2 C2 a3 I3 [/ D( a
10、要想成為骨骼強健女性應該吃？。排骨湯公仔箱論壇/ `! i$ N3 a% O! A
11、指甲出現白色星星缺乏？鈣5.39.217.77:88985 n) N! Z3 g8 k4 W. A: j! T
12、中老年女性關節痛食？海米
13、減肥吃? 豆沙麵包
14、茶飲對心情有好處? 大麥茶5 q& J; r0 F7 Y# Z
15、湯飲能緩解緊張？酸辣湯
16、面部浮腫吃什麼？冬瓜& K" |9 Q$ p9 r9 H2 ~
17、一整天對著電腦眼乾吃什麼？香蕉
18、上班族下午3點吃什麼消除腦袋沉重感？堅果、巧克力
19、有排毒功效的是？山藥

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