標題:
[健康資訊]
6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！
[打印本頁]
作者:
tager617
時間:
2016-1-22 11:54 AM
標題:
6種垃圾食品的解藥，忍不住吃零食記得吃這些解藥！
如果你知道某些食物是有害的，卻還抵抗不了饞虫的誘惑，糾結吃或是不吃是沒用的。其實採取一些適當的方法，可以降低它們對你的危害。一起來看看吧~1. 油條油條是不少人早餐的選擇，可油條中大多加明礬。這種含鋁的無機物，被人體吸收後會對大腦神經細胞產生損害，並且很難被人體排出而逐漸蓄積。長久對身體造成的危害是，記憶力減退、抑鬱和煩躁，嚴重的可導致”老年性癡呆“等可怕疾病。
tvb now,tvbnow,bttvb$ n' I5 h, {5 v d" U" F. s5 S
tvb now,tvbnow,bttvb9 n8 [/ g3 t5 ~' D: v: {
( l4 D4 L( x; ~/ B2 { V
8 X7 U/ F' i7 n# U, o* Z
解物：豆漿如果你在食用油條時，佐以豆漿，那麼就在無意中保護了自己。因為豆漿中富含卵磷脂。科學家發現給老年性癡呆患者服用一定劑量的卵磷脂，可以使他們的記憶力得到一定的好轉。
: T! ?2 V4 U4 \2 Gtvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb g0 M v% @* b0 n. G
/ |0 v3 V/ }5 R2 M X& g4 ^- d公仔箱論壇
公仔箱論壇# t; K w4 U" \; @0 |5 w7 M2 B; ~
2. 酸菜魚酸菜魚是人們喜歡的一道菜餚。但是經過醃製後的酸菜，維生素C已喪失殆盡；此外，酸菜中還含有較多的草酸和鈣，由於酸度高食用後易被腸道吸收，在經腎臟排泄時極易在泌尿系統形成結石；而醃製後的食物，大多含有較多的亞硝酸鹽，與人體中胺類物質生成亞硝胺，是一種容易致癌的物質。
6 O" F2 `; `1 L% Z2 B7 a: a0 |公仔箱論壇
/ Y% W- P I& S: q) htvb now,tvbnow,bttvb
解物：獼猴桃科學發現，多吃富含維生素的食物，可以阻斷強致癌物亞硝胺的合成，減少胃癌和食道癌的發生。而獼猴桃被稱之維生素C之王，一個獼猴桃基本可以滿足人體一天所需的維生素C 。
! S p+ h! D( G7 r |5.39.217.77:8898
5.39.217.77:8898 q2 f) ~1 l! ^& G' f
4 C: J1 S# Q3 g, ^1 ?0 ]3 Jtvb now,tvbnow,bttvb
+ r- i/ P* z( i3 e K$ X' E
3. 鹹肉、臘肉、香腸等這些東西不僅美味，而且保存時間長，受到人們的喜愛。但是這些含有大量鹽的食物，與豬肉中的物質長期醃製在一起，產生亞硝胺，進入人體後又會形成二甲基亞硝胺，是一種很強的致癌性物質。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B+ o( ~& j3 ^9 I3 Y; u. @: n/ d
tvb now,tvbnow,bttvb& S3 e0 n: f+ p6 D; N% i* H
9 P: [# \/ D, D# g. k
2 m; ?% K; O/ [1 n$ etvb now,tvbnow,bttvb
解物：綠茶經研究發現，引用綠茶可以分解這類物質的危害。每天喝幾杯綠茶，可以增進健康。如果實在難擋鹹魚、臘肉的誘惑時，不妨在烹製時將肉蒸煮透，再加點醋，可以使亞硝胺分解，又不失美味。
tvb now,tvbnow,bttvb7 E# p/ d" q5 _/ r0 P4 M
5.39.217.77:8898" l: S' |0 O) r+ T% v1 y
, U& ]8 B, ^- K& b# T* V$ xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& {5 l" k1 \& ^7 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 火鍋對於那些原本容易上火，或經常復發口瘡的人來說，是雪上加霜。不僅會加重症狀，增加複發機會，長期反复，還會誘發食道癌變。其實，火鍋除了容易上火外，濃湯中含有較高的”卟啉”物質，經過消化分解後在肝臟代謝生成尿酸，還可能引痛風病。
tvb now,tvbnow,bttvb: w& v7 S8 s- }
/ h) z9 N0 {7 y# @5 J. ^5.39.217.77:8898
# @" i2 \; ~) r+ M+ L0 u
5.39.217.77:8898. a+ P. d; s: S& T9 S0 z
解物：柚子如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後，吃個柚子，就能有助於滋陰去火，健脾消食。
8 H, o1 a6 o! Y# a ^9 Y
2 ]& |) N4 r# ^3 B
5.39.217.77:8898; ^) P* n) _5 Q! Z& b7 ~6 w( s
公仔箱論壇. {. V9 L. f2 Y# i1 J+ s6 g
5. 烤羊肉串街上的雖然香味陣陣，非常誘人，姑且不論其肉質安全如何，就是這些肉經過明火碳烤後所含的苯比芘，進入人體後，就足以對胃造成癌變的威脅。
0 ]0 \! O, Q( J& tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: Q2 Y6 Z5 W2 ~- m1 Y$ g
5.39.217.77:8898 R7 n, g. B+ m+ F8 z0 T& h3 v
' L" Q) y6 h+ M. E0 N: r, A
解物：烤白薯如果你在有一定衛生檢測標準的店舖裡食用烤肉製品後，再吃上一個烤白薯，白薯中含有的大量纖維素，可以將烤肉中的有害物質包裹起來排出體外，並能阻止烤肉中大量油脂被人體吸收。
" f) J2 X: e- f: d0 n' d5.39.217.77:8898
8 }+ D% h$ Z( [& t/ m6 |3 L! o
" R# C: s& ~7 @( h$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. G6 s: f$ _$ k0 k/ i" k9 Q' j: `# @* x公仔箱論壇
6. 皮蛋不少人經常喜歡用皮蛋煮粥喝。殊不知，皮蛋在製作中，多少都會含有一定量的鉛。如果攝入過多的鉛，將導致智力下降，損害神經系統的發育，引起聽力異常，學習能力降低等現象，尤其是兒童機體排鉛能力要遠遠低於成人，因此危害更大。
' a4 K* R( Y4 A9 P, \/ F2 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( I: v" A1 ?) g+ D5 n公仔箱論壇
0 g3 D1 `. p' m9 z; |公仔箱論壇
/ A" u6 ]# E% p4 u
解物：豆腐“皮蛋豆腐”也是一道家常菜，吃法頗為科學。研究顯示。豆製品中的纖維素可以抑制食物中鉛在胃腸道的吸收；而其中的鈣離子也可以抗鉛，幫助排解人體攝入的鉛，有助於降低人體血液中金屬鉛的濃度。
' {( R, |' g1 n3 t
3 b5 ~1 E' ]& \% T% t5 v3 }7 ~( e% y
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
( l4 D4 L( x; ~/ B2 { V
9 P: [# \/ D, D# g. k
# @" i2 \; ~) r+ M+ L0 u
5.39.217.77:8898; ^) P* n) _5 Q! Z& b7 ~6 w( s
5.39.217.77:8898 R7 n, g. B+ m+ F8 z0 T& h3 v
