標題:
[生活小百科]
老年人如何選水果有益健康
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-20 04:03 PM
標題:
老年人如何選水果有益健康
0 K+ a2 f c8 _1 ?* H {
經常胃酸的老年人：不宜吃李子、檸檬等較酸的水果。
5.39.217.77:8898" _/ @% [. E5 q& v& ~9 m
公仔箱論壇5 d" A& ]/ `3 y `8 Q% e
經常大便乾燥的老年人：應該少吃柿子，以免加重便秘，但可以多吃一些桃子、香蕉、橘子等。
公仔箱論壇7 i' R1 `& `9 {. U/ i
$ P, V& J- L8 O! B7 r+ q" c3 E公仔箱論壇
經常腹瀉的老年人：少吃香蕉，特別是很熟很軟的香蕉，會滑腸，可吃蘋果，因為蘋果有收斂的作用。
" Q$ h4 i: Q9 e( \5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb; B! g. t, |( l( I F0 k: Q3 ~
患有心臟病及水腫的老年人：不能吃含水分較多的水果，如西瓜、椰子等，以免增加心臟的負擔，加重水腫。
4 g L; Y7 l, }0 @; _# l( M( e$ {
公仔箱論壇! B5 r7 e8 l9 ?1 g
患有糖尿病的老年人：不但要少吃糖，同時少吃含糖量較高的梨、蘋果、香蕉等。
+ d3 r+ k; j+ W+ ?9 z$ K
2 }6 V) x. z! W0 Utvb now,tvbnow,bttvb
患有肝炎的老年人：多吃橘子和棗等含維生素C較多的水果，這有利於肝炎的治療和恢復。
9 a% _9 ^: _# Y3 ^1 V7 C& p5.39.217.77:8898
公仔箱論壇- v' [6 F1 @; ^ e0 e7 @
患有腎炎和高血壓的老年人：不可食用香蕉，香蕉性寒而且含鉀量高。而且不能在飯前吃水果，以免影響正常進食和消化。
tvb now,tvbnow,bttvb8 \; p/ k. t% ]0 F2 ~ b& [. q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d( u1 A! \! F6 p$ @. s
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
