農曆年將至,聚餐時難免飲酒助興,可是年長的心臟病患者謹記不宜攝取過量酒精,不然會增加腦出血、心肌梗塞和中風的風險。以陳伯為例,他患有心房顫動,需服用薄血藥,但他每天都會飲用5至6支啤酒或烈酒,影響藥效,導致薄血指數時高時低,難以控制病情。然而,這不代表長者或心臟病患者不能飲酒,而是飲用的份量要適當,每天最多可飲用一至兩份酒,每份為12安士啤酒或4安士紅酒。; z+ I. Y" E* Z! _; u9 E
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有些研究指出適量飲用酒或有助減少心臟病的發生率及死亡率,這是可能因為紅酒是由紅葡萄釀製,紅葡萄本身含有抗氧化劑,而酒精會令高密度膽固醇水平增加。可是,長者並不宜多飲,因為不少長者同時患有其他慢性疾病如肝病和糖尿病,過量酒精或會令病情轉差,酒精會減低腦下垂體的荷爾蒙,飲酒後不補充水分更會出現脫水情況。酒精以外,適量的運動和健康的飲食也可以提升高密度膽固醇水平,市民可就自己的情況向醫生查詢。tvb now,tvbnow,bttvb# n" V3 [/ w" @/ h! t, S