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標題: [西式食譜] 烤焗飯球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-18 04:52 AM     標題: 烤焗飯球

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食材
% _& _. U$ ]) J6 `tvb now,tvbnow,bttvb白飯.....2碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" h9 t# C3 }1 A& A% \6 I
雞蛋.....2個
) h+ d4 R) G" {# L1 a1 \tvb now,tvbnow,bttvb粟米.....80克公仔箱論壇, y( Q- y: z' J. V& F
麵包粉.....適量
4 @5 x: y" U- e' Y( ]5.39.217.77:8898蕃茄醬.....3大匙; {* h0 C, h8 _; C
豬絞肉.....100克tvb now,tvbnow,bttvb$ E1 W" l: f2 c) {' l8 P/ `4 t
中筋麵粉.....適量" x8 `3 {( o& M/ }! |9 G
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做法公仔箱論壇7 W+ z3 \# w# W4 J* A: T9 y7 t  [5 w8 N
1. 如想飯球外層更酥脆,可先炒一下麵包粉,用平底鍋將3/4杯麵包粉及一大匙橄欖油拌勻,用中火烘麵包粉至金黃色,待涼備用 (可省略此步驟)
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2. 將白飯,蕃茄醬,豬絞肉(已煮熟)及粟米拌勻,再下一顆蛋拌勻公仔箱論壇  E3 A* p& S; |9 Z" u  T

( i. e6 P1 t5 e( Ftvb now,tvbnow,bttvb3. 拿起一小份飯,搓圓TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y' i8 ^. d' w6 l
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4. 先沾上麵粉,然後沾上蛋液(另一顆蛋),最後沾上麵包粉
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5. 放在烘焙紙上,放入已預熱烤箱180度,烤約25至30分鐘即成!0 m: p9 Q: w  k0 n* q





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