標題: [中式食譜] 砵仔蛋焗魚片 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-17 05:32 AM     標題: 砵仔蛋焗魚片

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材料
. G: A5 F) l. Q/ h& z1 U% X8 x蛋.....3隻
2 z- L7 u* x' a) etvb now,tvbnow,bttvb油條.....半條
* n1 h# E6 W7 _8 k# H公仔箱論壇水.....150毫升公仔箱論壇" l( w& U) r: R$ x
鮮魚肉.....120-150克tvb now,tvbnow,bttvb0 w: \- U; `+ b) ^( |/ C
免治半肥瘦豬肉.....50克
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4 J) {! K: m$ j, B' R2 t4 B調味料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! Y) g# i( s, Z$ E& X6 r
(魚用):
+ A$ e6 Y  f, o; w" o! ^8 C5.39.217.77:8898鹽.....1/4茶匙7 Z7 g" d# d$ n/ C( J
生粉.....1茶匙
& h) C4 o; J* f9 u. @0 F) q胡椒粉.....少許公仔箱論壇% d: J! e6 m, I: b& j- y$ n
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% N3 k: p: b/ }( Y

7 n& M( G2 `+ S(蛋用):公仔箱論壇4 \" K  W( m. O3 z0 O% H
油.....1茶匙
9 k5 @* @! ?+ G& j+ f8 i% r; V麻油.....少許tvb now,tvbnow,bttvb0 @; a8 _; v+ a* p! F; S
鹽.....1/2茶匙
+ X) ^9 `' j  l9 E: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' _5 F0 y4 p7 p5 v- f  P6 k- O
1. 油條切片。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( p9 F  X* t3 K
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2. 魚肉切片，調味後醃一會。tvb now,tvbnow,bttvb$ N( Z0 I' t% I: P2 @
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3. 蛋與水拌勻後調味。5.39.217.77:8898; a2 b# s% X! y' u" s- o  ^7 h
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4. 砵仔掃油，加入魚片及豬肉，注入蛋汁，排上油條片。! t  G$ \) z% s( u
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5. 放入預熱煤氣焗爐攝氏180度，焗約45分鐘至金黃，趁熱享用。
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