標題:
[西式食譜]
焗烤紅醬蛋包飯
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-14 04:53 AM
標題:
焗烤紅醬蛋包飯
5.39.217.77:88985 n2 t' E& q: i5 i6 O3 F
材料
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 b/ H, j$ ]1 i) P+ P; F+ ~7 L
雞蛋.....2個
! B4 ?5 O1 A+ l: A2 W1 q
白飯.....1碗
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& |- R6 ]7 \2 O/ _
橄欖油.....2大匙
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |& r3 ?" `. w* L0 Q
起司絲.....00公克
. e. ^; D3 u8 ~3 |
洋蔥丁.....30公克
tvb now,tvbnow,bttvb Q0 c. G# T5 A: o$ g& ]6 c
雞肉丁.....50公克
公仔箱論壇* O9 q' ^9 `9 p8 n2 E/ N3 X# K& X
蕃茄紅醬.....2大匙
. X. Y+ r5 S/ b8 h# U0 A! [5 q) oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 ~8 N4 R q- q+ T! o: A
: Y" p% d) G; n5 @( S( Q5.39.217.77:8898
作法
# G- q* j8 S' `9 m. o0 t
1. 取一平底鍋,放入1大匙橄欖油燒熱後,加入洋蔥丁以小火炒至軟後,放入雞肉丁炒熟,再加入白飯及1大匙的蕃茄紅醬全部一起拌炒均勻起鍋。
* G* S& {0 |& p( F! D! k+ z2 {% @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 {, M ^/ d: utvb now,tvbnow,bttvb
2. 將作法1的炒飯倒入模型裝飯後,再倒扣在烤盤中備用。
' @/ w& c& a" ~# |- r) v3 d% m o+ ^
" ?8 l* C6 P* Q/ q- C公仔箱論壇
3. 原鍋,放入1大匙橄欖油燒熱後,將打散的蛋液倒入鍋中,以小火煎至蛋皮約六分熟後,取出鋪在作法2的炒飯上。
o' K" g7 R& c: `( L3 otvb now,tvbnow,bttvb
/ _8 e Z7 K2 q( ^5 s( a; \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 將1大匙蕃茄紅醬淋在作法3的蛋皮上,再鋪上一層起司絲,即為半成品的焗烤紅醬蛋包飯。
公仔箱論壇! q9 M( Y V6 H' n
# @4 N$ N9 Q: A: U0 [5 j3 ]tvb now,tvbnow,bttvb
5. 預熱烤箱至180℃,將作法4半成品的焗烤紅醬蛋包飯放入烤箱中,烤約10~15分鐘至表面呈金黃色即可。
0 h. f5 v+ H( y7 D9 J. T9 g
0 Q. E: _$ ~) V& e, u+ P
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0