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標題: [藥膳] 強肺健脾大口魚乾湯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-13 05:03 AM     標題: 強肺健脾大口魚乾湯

材料:4人分量
# e' ~: G% a+ ^9 q  t& \1)大口魚乾3隻
) X6 Q, p) b. x6 M8 F  k7 o- u# Q5.39.217.77:8898強肺,治咳,滋陰
& C. J: a* {, {! Y保持視力,治療糖尿病,預防肝臟疾病5.39.217.77:8898* f- c( J* t3 N4 ]

. {$ R4 v( C. }$ h% d* X: ^( hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2)眉豆2両
  g5 G- r, @. O/ Ktvb now,tvbnow,bttvb健脾祛濕
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$ W! a. `  |7 Y, QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3)節瓜3個5.39.217.77:88983 y2 v: W/ K; u
生津、止渴、健脾5.39.217.77:88984 S# O8 A/ d, k
5.39.217.77:8898, ?; T. `5 w3 z
4)雞腳8隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# l) g+ q$ d) S2 B0 A) I
含豐富鈣質、膠原蛋白,多吃可以軟化血管,滋潤皮膚公仔箱論壇: R6 I# V( ?( o4 O) [; K

5 d3 E4 x* W& W& o' \# @5)豬一斤' k# Y- k' V' Y6 F

; W% R' ^  g& G* W$ Q6)薑4片tvb now,tvbnow,bttvb' P: S2 M. m5 D9 L
驅寒、辟腥tvb now,tvbnow,bttvb' E# c1 f1 b. z0 a1 S6 ^0 O1 s, g: J
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Steps公仔箱論壇% p9 C& v, H. C# z
1.豬、雞腳洗淨汆水(雞腳不要斬去腳趾,否則出油)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U7 A' ~' \" L. H% p3 i

1 b3 r5 p) v) KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.眉豆用清水浸約20分鐘
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$ F& \" y+ V7 i* t4 I* \6 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.薑用刀背拍扁
1 U5 g. k1 _) v7 U) n6 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( o$ @( a5 [$ q% ~: [) ^4.節瓜用刀刮去外皮,切件公仔箱論壇% }/ |' l+ X+ g3 F0 l8 N& t, }2 X" v9 ?- l
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5.大口魚乾斬件,用焗爐烘至有香味,取出,放涼,再快速用熱水灼2分鐘
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6 e# K6 [, v( l+ [) PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.水滾,將所有材料放入煲,煲2小時,加鹽調味,完成
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  N& z+ _, X* P/ R9 Vtvb now,tvbnow,bttvb注意:如沒有焗爐,可用白鑊烘香





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