2 X3 E% z: F) Y+ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、抑鬱症：患抑鬱症的人，在吃過香蕉後，感覺好好多。因為香蕉含胺基酸，會轉化成血清促進素，令人鬆弛、提升情緒。 & d# E' u$ m6 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 0 {2 M* c* T6 k3 r) u公仔箱論壇2、貧血：香蕉鐵質含量高，能刺激血液內的血色素。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 j: Z& l( p: Y a: Y0 y
8 N/ i* i0 t; @$ D7 h# D. F
3、血壓高：香蕉含極高量的鉀，但鹽份低，最理想是降血壓。最近，美國食品及藥物管理局宣佈，允許香蕉業宣傳：香蕉能降低血壓高和中風機會。 / f: I7 P6 D3 t& } \( |3 i* F: x公仔箱論壇) t9 } n1 e' u* ^& T* z4 z
4、腦力：在英國Twickenha就有200名學生，為了要提升腦力，幫助考試，在學期開始，於早餐、小休和午飯，都吃適量香蕉。研究顯示，含豐富鉀質的香蕉，能提高學生的專注力，對他們讀書有所幫助。 ! D4 Z, @) b2 {) x( Ntvb now,tvbnow,bttvb , A8 q$ z' r+ b# N. b8 X+ iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5、便泌：香蕉的纖維質很高，可幫助回覆腸胃正常活動，消除便泌，無需服用輕瀉劑。5 _6 s( ?, M" w: w+ e0 p1 c: k
7 ]% h- e- Q7 W" S% T( Q
6、宿醉：香蕉奶色加蜜糖可以實時解酒。香蕉鬆弛胃部，蜜糖提升血糖水平，抒緩精神和製做炭水化合物。 7、心絞痛：香蕉對身體有一種天然的制酸性，有鎮痛作用。 1 ~+ B6 [8 l* D 4 ]1 O& Y: \; e- Z6 ~7 D: M! u8、早上無精打彩：早餐後午飯前，吃少量香蕉可保持血糖水平。 5 h4 X2 q& k! G3 I6 c公仔箱論壇8 G( P: ~: ~) p' Y: s
9、蚊釘蟲咬：用香蕉皮內部輕擦患處，可退腫消炎。 9 O5 e+ N4 T! ^2 M. y5.39.217.77:88980 M+ K) l J6 @. m& o0 l9 `& i
10、緊張：香蕉的維生素B含量高，可幫助抒緩神經系統。公仔箱論壇# d @# n# H: h9 h
- N, i+ n/ U% X11、超重：澳地利心理學學校研究發現，工作壓力大，使員工會不斷進食巧力克和薯片去抒緩情緒。研究員對5000名醫院的病人做研究，發體型肥胖的，通常都是司職壓力非常大的工作。研究總結認為，要避免引起對抒緩情緒食物的慾念，就應該約每兩小時吃一點高炭水化合物的食物，以降低身體內的血糖水平。tvb now,tvbnow,bttvb" I r. Y! ^' v. ?. @3 E6 r
9 Z6 J) V$ [, x L9 w12、胃潰瘍：香蕉是調理腸胃失調的食方，因為香蕉有著柔軟的纖維而且柔滑。對於長期患者來說，香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物，而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。 ; u- Y+ {) P2 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:88980 }3 i! Q+ W( j ^3 A" N2 W
13、體溫控制：在不同國家、地區和文化中，都有把香蕉作為一種「降溫」的果物，可以用作降低身、心的熱度。在泰國，孕婦為了使嬰兒出生時有較為涼快的環境，臨盆時就會吃香蕉。5.39.217.77:88984 S5 n+ S8 D o# ^+ _
tvb now,tvbnow,bttvb2 d* e$ S+ x: L, S
14、戒菸：香蕉可以幫助戒菸。香蕉含維生素B6和B12，也含鉀和鎂，可以復元戒菸者，因為沒有了尼古丁刺激的影響。! s! S1 S' s ?3 F
tvb now,tvbnow,bttvb8 d/ b- I! ?5 x- F- \5 g$ N: S
15、壓力：香蕉所含的鉀，可以調節心跳使之正常化，從而將氧氣順利送到大腦，與及調節身體的水份。當受到壓力緊張時，我們的新陳代謝就會加快，因而使鉀的水平一降。鉀含量高的香蕉，正好作補充。 , W# f. _. [% J) {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb9 t/ M/ X4 l) }; ?1 J" d. h
16、中風：據著名醫學雜誌"The New England Journal of Medicine"的研究指出，長期吃香蕉，中風死亡的機會率大大降低40%。香蕉的確可以治療許多疾病。如果跟蘋果比較，香蕉多四倍蛋白質、多兩倍碳水化合物、多三倍磷質、多五倍維生素A和鐵質、多兩倍其它維生素和礦物質。香蕉也含豐富的鉀，是最有益的食物。所以，應該把那句老句子改為：「一日一香蕉，醫生遠離我。」猴子經常都情緒高漲和開心，應該是吃得多香蕉的原因。還有，想皮鞋潔亮如新？嘗試用香蕉皮的裡面，直接擦到皮鞋，然後用乾布擦淨，效果立見。真神奇的生果！2 v' J" ^6 R3 o* a! Y3 O
