標題:
[健康資訊]
年長女性喝紅茶 勇骨
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:41 AM
標題:
年長女性喝紅茶 勇骨
很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼
健康
造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
. f5 j2 z/ S6 s {2 |& a
# _/ q; a9 D t' }- N5.39.217.77:8898
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I+ z) M9 K, P4 n
5.39.217.77:88980 n6 f5 G( o8 t
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
tvb now,tvbnow,bttvb, L$ D# }, u _
0 Z; Y7 E/ [* Z( c! m
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
5.39.217.77:88983 @! I5 P7 s- u& C
公仔箱論壇# }2 U6 [/ V8 ]
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
4 @! M7 z$ `7 g( T& p+ i/ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( d# W+ ?' f. h D# U3 Y+ k" G$ @5.39.217.77:8898
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
. i4 r& J9 K/ K9 ~1 t$ D1 w6 i4 V
( j8 @( S7 R5 a( O6 l! }' @# O
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
) }+ t1 x3 _6 h# ?; ~, M1 }
; u/ G( N& w- K9 a3 j# m# J3 e$ o1 X
! t% ]- @/ s8 V7 r/ X公仔箱論壇
8 J' y2 c+ x- V, c" GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! d, C2 ?9 ^6 X9 `" N4 D% t
2 X6 X& @, l5 @6 D/ l$ D
1 z6 c1 c" H+ t8 @& y! \. g( N3 S公仔箱論壇
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
