標題:
[健康資訊]
年長女性喝紅茶 勇骨
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:41 AM
標題:
年長女性喝紅茶 勇骨
很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼
健康
造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
9 t' o6 d9 i0 z( }
0 O$ p( q! W! f) t( s# n: n
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
% S2 `; m. u0 Q+ h5 F
0 o1 K0 ^9 r8 T0 Z+ z+ y8 K7 U公仔箱論壇
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
2 h+ H% U0 @* Z2 r( \* H# k# h5.39.217.77:8898
& K& N3 W& ?2 g- n* s; b
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
5.39.217.77:8898! X. N- A# i: N
3 j7 D8 }0 B: y- r! w% E7 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
5.39.217.77:8898$ Y$ E+ D6 a( h9 [2 ^
5.39.217.77:88980 A7 n. |" n6 P& e- }( ?& @
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
5 K0 }1 l- G& q: c" O2 ]% x
# n+ p" b1 t9 I ] D8 htvb now,tvbnow,bttvb
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
tvb now,tvbnow,bttvb- x* @2 B w. e) J* `4 I) n
9 M& |9 h- P3 ?5 ?6 r+ d1 S# H4 f9 K. v
tvb now,tvbnow,bttvb& r: y( r$ a" k8 Q
7 {! [, m/ f; ]. j* @. m# \6 ~tvb now,tvbnow,bttvb
2 b* b6 ]5 H( Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ~+ u2 b. T, B* N9 W# A1 \
9 ~! ^/ C7 F6 f' e
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
