標題:
[健康資訊]
年長女性喝紅茶 勇骨
[打印本頁]
作者:
timmychoo
時間:
2016-1-11 11:41 AM
標題:
年長女性喝紅茶 勇骨
很多人認為，喝茶會造成骨質流失，對骨骼
健康
造成不利影響。不過澳洲最新研究發現，年長女性如果喝點紅茶，無論紅茶有沒有加鮮奶，似乎都可以減少骨折發生機率。
" P' R9 p5 \6 C+ hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v& X e; p8 i6 V7 c
研究人員以一千多名七十五歲女性為研究對象，結果發現，與很少喝茶的人相比，一天至少喝三杯紅茶的女性較不會出現嚴重、骨質疏鬆症相關骨折，其骨折風險下降約百分之三十四，髖部骨骼風險也減少百分之四十二。
5.39.217.77:8898- W( \* r# {( A/ X. a6 O: w, ^. b
3 J ~7 u" X- `* R ?- l
西澳大學李察‧普林斯博士研究團隊指出，過去研究顯示，茶水之所以有益骨骼健康，主要來自其中的膳食類黃酮成分。
- |4 Q# F) E/ r$ V3 ^' W3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 y% x7 |$ z6 B: \+ |$ _
這項研究已發表於二○一五年美國骨骼與礦物質研究學會年會。
$ L' E/ }0 Q8 w+ n0 H3 L公仔箱論壇
$ @: i w* J, ?2 E: X* \! o
普林斯表示，這項研究只顯示骨骼風險下降與喝茶有關聯，並沒有證實兩者有因果關係。目前也不太清楚茶裡面的類黃酮如何作用於骨骼，未來還需要進行更多研究，才能有更進一步的了解。
9 S: J: l0 L7 J6 M/ K! y @公仔箱論壇
9 `4 {4 r9 A6 N+ V5.39.217.77:8898
研究人員認為，年長女性若是骨折高風險族群，每天喝幾杯茶或許有助預防骨折意外。
6 R B k. L0 }9 E1 f/ S5 h公仔箱論壇
! |0 x6 P9 m$ l* y6 i2 k) Mtvb now,tvbnow,bttvb
研究人員運用問卷詢問這些人的飲食習慣，這些人平常的類黃酮食物來源有四分之三來自茶水。這些女性非成三組，一組每星期喝一杯茶，另一組每天喝一到三杯茶，還有一組每天喝三杯茶以上。研究十年期間，共有兩百二十八人因骨質疏鬆而骨折、住院。研究結果顯示，攝取最多類黃酮的人，骨骼風險最低。但每天喝一到三杯茶的人，骨折風險並沒有比每天喝一杯茶的人低。
; |- ^3 j# c% u9 B* D# i& _
tvb now,tvbnow,bttvb5 ?) o7 @" n" W. S
+ H1 |* n( b, Otvb now,tvbnow,bttvb
) ]4 l f5 I3 [7 A5 \" F% E2 t% j" V
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b5 y3 [( V3 S) l7 f3 o
- q) w% ~ g- Y$ A( ?8 J5.39.217.77:8898
% U! h) z" o3 J! V) QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
台灣
新生報
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
