標題:
[文章轉貼]
如何無恨地分離？
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-11 06:39 AM
標題:
如何無恨地分離？
她與男友一起一年多，兩個月前吵了第一場架，主要原因是一直以來因為工作壓力，未能好好處理自己的情緒，低落時常常第一時間找男朋友訴苦，那天說了些話惹惱他，令他忍不住發脾氣。
; {6 w3 {3 D" W1 E9 d) m" [. S
5.39.217.77:8898: K" c: N) f# F
她說：「冷戰了一天，他對我說原本已有分手的念頭，現在應是時候了。我聽到後崩潰了，不明白為何他這麼快便放棄這段感情。以前他也有過不顧及我感受的情況，但我倆會一起溝通，尋找解決方法。可是這次他的態度變了。事後我開始後悔，也知道自己太過分。讀了素黑你的書，也跟不同人談過後，才知道原來男人真的不能承受女生過分的擔憂和多愁善感。現在想通了自己的問題，知道以後遇到不開心的事情時，會先找朋友傾訴，不會再一下子向男友連珠炮發。」
3 X( Y, k& ^# B- j( P( I6 ~9 U% i
) M9 ]" {( P8 s; h+ B9 S% R
怕收分手短訊
: _/ Q0 ?/ }8 A" p% N/ l
「這個月來我每天都不斷自我反省，還做了很多小禮物送給他想補救，知道他的新工作給他的壓力漸大了，我也沒說甚麼，盡量給他更多私人空間。這陣子我們的關係是有進展的，但一天我送了一張心意卡給他後，他便變得愈來愈冷漠，好像不想跟我說太多話，不想溝通似的。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }% y0 i) C9 k' C8 F% K+ q
8 C7 b% o5 k7 z7 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
我擔心了好久，前幾天他終於跟我說我做得太多，反而給他加添了壓力，我感覺到他似乎對這段感情愈來愈沒信心，我不知道為何會這樣，也不知道可以怎樣引導他才會跟我溝通，一起解決問題。我最害怕的是他會突然在WhatsApp說分手。」
$ V: s! m( s2 w6 N
_" w" L) ?, s, M# H
她續說：「其實我真的不想分手，很想可以繼續跟他在一起。我到底應該如何做，才能挽留這段感情呢？我明白死守是沒有用的，但更不能接受分手，每每想到分手的情境便很痛心，獨自在哭泣。但我也要作出最壞打算，假如真的要分開，到底怎麼樣的分離才可以讓雙方都沒有恨，對我、對他都帶來少一點的傷痛？我又應該怎麼預備這一切，令自己盡快脫離傷感？」
3 D0 N L" t. A% G" Ntvb now,tvbnow,bttvb
( ^3 V$ p1 z, I8 J4 d# D# l/ ?" A" `公仔箱論壇
懂得管理情緒
# W5 B0 R% G3 k9 b4 O0 E公仔箱論壇
為分手的前後預備好是成熟和勇敢的表現，起碼你不會因為自欺欺人或死命執 而更傷害自己，為雙方製造更多壓力，令關係變得緊張或醜陋。分手是一門藝術，也是一種修養，傷痛是必經的過程，但傷痛過後，應該是成長，和更紮實的生命力，從愛中看清自己的缺點，和真正需要的生活是甚麼，避免因為愛而失去自己。
$ I( |% L, v. P9 v# L+ P+ D1 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 W% H% n! O) _0 S; l' ^0 j
放下偏見和執 ，認真地約男友進行一次坦誠和深度的溝通，剖白自己在這段關係中付出過的，做錯過的，沒做好的，想努力改善的一切。自己先走第一步，希望對方也能打開天窗說亮話，好來好去。別數算對方的不是，好歹也應感謝對方給過自己的幸福，以祝福對方為本，和平地溝通過後，還是要以分開完場的話，也沒大遺憾了。
% ^5 ?; l- b L/ \
公仔箱論壇: g2 s2 y* Y) \" o5 c5 v
分開後積極投入自愛的生活，調理身體，哭過後要懂得管理情緒。不妨到外地走走，過為自己而生活的清靜日子。也可以跟疏遠了的親朋多見面，參加群體活動，這可避免太多亂想的獨處時刻。當然也可以更投入工作，多做運動，和身邊關心自己的人，一起煮吃，分享溫暖，自能盡快脫離傷感，重整人生。
* {& F. M4 M, W( |$ _+ o6 J& Vtvb now,tvbnow,bttvb
( H/ o" f# o1 Y& @, k$ |5 v5.39.217.77:8898
作者:
fdre214m
時間:
2018-5-8 02:32 AM
感謝大大分享 棒級了
0 G T6 b3 ~' r! ^9 Y" N1 v5.39.217.77:8898
9 s1 D0 L% L1 f l0 m3 m3 r5 o
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I6 S- L- {2 m$ G% s' _* f2 Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n; Q$ g$ c- j u) X
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 R$ x$ _, Y/ f- T: J
4 w8 T! F- S8 Y/ S' E5.39.217.77:8898
( e/ g: u g# h8 k. QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& P' v, @- [6 T: t) T& ?' T5 q
- V5 L2 `4 ]1 z2 Dtvb now,tvbnow,bttvb
, r1 N. `- W2 h( q# U' F5.39.217.77:8898
+ p8 R; [: y& w% z9 w6 @5 s
) M6 N1 U( C6 h: U1 }7 e; p+ Z* @
( z+ @" W2 v8 \tvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.77:8898: R' R7 o! o3 M% w
5.39.217.77:88981 E0 a$ ?0 U+ Y/ g d: V, x" P
8 \1 P* R, M2 L, R) }6 [3 N
' R# `+ P6 ~3 }4 Z; a5 ^公仔箱論壇
: q6 a/ a. J: o
/ T0 {7 d. O% ]+ u% F5.39.217.77:8898
: m$ ]- q% I3 G5 J+ Ktvb now,tvbnow,bttvb
& c1 y# ?8 t+ A9 U/ k8 b
公仔箱論壇, q! x8 N9 ~" r( `6 A! f
8 M+ m$ q! n2 a- l* b* P& N
公仔箱論壇1 d; R% B" n. l4 j% J B
公仔箱論壇9 X j! a4 ~ P4 n3 {/ K+ i* n
tvb now,tvbnow,bttvb; ]2 U2 f& m s7 S+ g% D
公仔箱論壇2 {1 D' E; u9 h) I
9 O0 z+ b$ o; ^8 I" ^2 d公仔箱論壇
5.39.217.77:88981 r+ C% w9 d% ~4 y* ~, f
) B; b' C9 K5 p$ G# OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 p: z2 u2 I/ x8 }' S! W- e5.39.217.77:8898
公仔箱論壇3 ^9 x8 q$ q$ W0 Z4 w M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 Z0 R9 p$ V& _/ y4 ~% Q" v
, M5 y' q0 c1 d6 z" A( U
9 I, s' F( F& {" A/ S. E$ q5.39.217.77:8898
公仔箱論壇1 N7 p' l* x4 u9 Y) |& E, i
5.39.217.77:8898! i/ y& k% F5 C% K
' R) T: X' V9 t" M, \7 n: H. @公仔箱論壇
5.39.217.77:88989 c1 k0 q8 O7 K! e+ l3 T
8 s; N+ @3 Y/ ]2 w
作者:
fdre214m
時間:
2018-5-8 02:33 AM
感謝大大無私的分享唷~~~
6 u! }# w: r% t6 U, m8 o% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; w$ b# u6 X2 |& Q- e
6 Q2 k% c4 |% A$ v* u
5 w/ D- _: |; B. W; p/ JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" [8 H% R- F6 `0 [/ |, T
tvb now,tvbnow,bttvb4 Y) Z9 r/ w+ s; w) Z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _# G2 G# ^6 _ c& Q
! ?+ c* i9 W: Y% i# w! F1 z {tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! N6 I a$ i! g% n7 e+ A8 ~
1 t& |7 m* P, Ctvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G0 e3 T# J! O2 j+ A1 Q8 |9 C3 N
# T3 d3 J; u% o7 _( m
* U" \% V4 l1 x% M4 s
5.39.217.77:8898* u2 ^( d$ Z8 t, s3 ~
: `6 Q3 w/ Y/ m/ e) D) JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88983 [) n( [$ L D* d
& E5 p- ~4 w2 I; V5 T
( X* x- I' Q' j1 u% u7 l6 {( u
1 U# Y* ]: z b( D7 o- [" c6 }
5 O3 B" ]- F7 T8 y公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y- Q, |, m4 ?! W. e
, l7 k4 u" C) \$ R1 r* C) B
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ v& m# P4 _6 k( A- K8 w
6 r! i2 O5 r) H9 |6 G2 T; D+ {( G
1 s# \& y- S+ M m, M \* l3 G, i公仔箱論壇
7 r+ z$ K/ a* |; Z: R8 o6 u5 \9 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) p/ L! {4 z9 _4 j d vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, k" S. z+ {" b6 K
公仔箱論壇" m0 z6 G/ ~. u5 K0 g. G
F: L( j! q( \2 n# U5.39.217.77:8898
5 G0 V1 ~0 t Ctvb now,tvbnow,bttvb
5 X2 m, S6 U! }8 j; G4 I5 f5 r5.39.217.77:8898
3 { @8 J S: l& |% T" p9 J
2 t- c3 d9 U: r0 J# d* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( e5 D, z. s! y+ ftvb now,tvbnow,bttvb
9 }6 z' X$ A! Atvb now,tvbnow,bttvb
+ Y* G' A( i; Z, d \3 V
% Y) x" u- I* P4 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
作者:
wongwh
時間:
2020-5-19 07:00 AM
無恨地分，就是不要太在意過去了
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
