標題:
[中式食譜]
班蘭葉蒸烏頭
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-11 05:19 AM
標題:
班蘭葉蒸烏頭
- V) ^) O% Y5 W' T! y* {4 y
材料
$ }& I2 Z7 H4 ^! }) \( T* X5.39.217.77:8898
班蘭葉.....4塊
5.39.217.77:8898+ x# A" L5 q: S2 x( P( }& s
青蔥(切絲).....2條
+ F+ F6 Y: I9 r" X( y
烏頭魚.....1條(約475克)
; Z* q7 t7 O6 L X+ S- i5.39.217.77:8898
公仔箱論壇/ u% E* m$ G% L9 d
: E7 n0 t/ @& K& T
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w% S; |6 @5 K0 n1 F
1. 魚剖淨抹乾。
. X0 o# T, N3 P公仔箱論壇
5.39.217.77:8898+ D/ w: o* N, s8 V) |5 Y8 l
2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。
公仔箱論壇3 C5 ?. z' k' C3 B* C; C# k
tvb now,tvbnow,bttvb6 |) L! w# `5 s- z0 G; v
3. 以大火隔水蒸10分鐘。
, S. Z& n' S8 C5.39.217.77:8898
% q" c0 }$ F/ A. D0 |! b. Q ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ i: z* H7 x) V; N6 V. a
1 d2 n& D4 R% V5 f
5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
1 h3 O, Q3 j3 {- I; B5 B' s3 ?" \
+ a# C! u7 P4 r" w" L/ S" S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0