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標題: [中式食譜] 班蘭葉蒸烏頭 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-11 05:19 AM     標題: 班蘭葉蒸烏頭

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班蘭葉.....4塊
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$ K# E/ W3 Q* ?; Z& a公仔箱論壇做法
1 n7 h+ m" T- r. z6 ?, W公仔箱論壇1. 魚剖淨抹乾。
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2. 班蘭葉洗淨抹乾後,環繞魚身包好,置於碟中。
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3. 以大火隔水蒸10分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n& |, S' k* @
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4. 將汁水倒去,剪開班蘭葉。
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$ \+ x0 `# _, M+ A8 j" L% J公仔箱論壇5. 放上蔥絲,淋上滾油及適量醬油即成。
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