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標題: [冷知識分享] 【九招遠離乳腺癌】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-9 02:01 PM     標題: 【九招遠離乳腺癌】

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1降低食鹽攝入,放棄高鹽食品;tvb now,tvbnow,bttvb1 z0 o. ~  r& V3 L
2早晚一杯牛奶;
7 c& X5 J0 ~1 L+ s6 B3每天喝3杯白開水;公仔箱論壇2 T7 k0 U6 p6 U+ c# X. O
4多吃新鮮蔬菜色拉;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  ~, j" U  L9 z% ^0 X# T
5粗糧細糧搭配食用;
0 |3 B1 H7 R: a+ O  j2 V$ J/ ]/ Q5.39.217.77:88986每天食用豆製品;
/ ~* G7 r0 F$ Q. m+ Q4 M" e7堅果、種子類作為零食;
! e. z) n+ P5 ^5.39.217.77:88988每週吃一次海帶;
  v8 w+ l" p% Y- ztvb now,tvbnow,bttvb9戒煙、戒酒。tvb now,tvbnow,bttvb' C6 w) O1 _( s' Q





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