標題:
[生活小百科]
【讓男人越吃越年輕的七種食物】
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-8 01:45 PM
標題:
【讓男人越吃越年輕的七種食物】
8 \5 z. w; I$ v& s, N% |公仔箱論壇
1.奶製品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# k, s9 A+ Z1 a) U7 f) _
2.雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。
) K( J6 x3 L( ? `* q
3.堅果。有益心臟且抗老化。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w! X1 L1 ]/ m
4.獼猴桃。含有高密度的營養素。
, y1 w) N0 \1 `- C* V
5.豆類。有效降低膽固醇。
0 X# D/ Z- S, a+ L
6.西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。
% s9 l9 a9 ?% a$ O# p g
7.水果干。糖分低，不易發胖。
j* M0 l3 L0 c
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
