標題: [中式食譜] 炸醬炒高麗菜 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2016-1-7 05:12 AM     標題: 炸醬炒高麗菜


& z. U, z  ~- i$ V, L) ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 C7 a4 N" J/ T9 U9 Q( j鮮香菇.....朵
5 |4 T) p7 D7 T& O, J: s% ?' i公仔箱論壇蒜片.....5公克* y: H, c4 [& d  E
辣椒片.....5公克
8 d: d, q& U3 x5 f, [  e  Z3 gtvb now,tvbnow,bttvb芹菜段.....40公克tvb now,tvbnow,bttvb9 B) h+ g, A5 P3 E6 w: j
高麗菜.....400公克公仔箱論壇( A7 G/ T8 _5 W6 N" M
紅蘿蔔片.....20公克5.39.217.77:8898) w5 x- B+ J9 }) t+ p4 u0 S
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* h5 h6 |. ^) j. V/ w0 |
tvb now,tvbnow,bttvb1 H( e+ d% O2 H
調味料
* L3 W3 j- W$ D' dtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....少許
( D! }$ H* U0 t2 z公仔箱論壇米酒.....少許5.39.217.77:8898, W7 Z& A& c; L
炸醬.....1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p% b( _5 i8 _4 I- u$ K) `7 a
雞粉.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb# p4 Y& E$ f6 A9 ^9 f
tvb now,tvbnow,bttvb% e# F8 O/ \* _3 n. o% T, |

9 G3 w. A/ X* J作法tvb now,tvbnow,bttvb. l" m4 E6 w# s1 w# h
1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘，再放入芹菜段略燙一下，立刻撈起瀝乾，備用。5.39.217.77:88985 t, P9 X" O. @. Y, g7 ]9 n
5.39.217.77:88984 ~5 R! R0 d/ ~$ {0 c8 v9 A
2. 熱鍋，加入1大匙沙拉油，爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片，再加入炸醬炒香，續加入作法1的材料與其餘調味料，拌炒均勻至入味即可。
0 T' ~7 e, b- h  X- b9 ktvb now,tvbnow,bttvb' v% Y7 J$ b, z7 ~" {& m

( ]# t9 a: i$ b$ `; R0 K5.39.217.77:8898

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0