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標題: [中式食譜] 炸醬炒高麗菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-7 05:12 AM     標題: 炸醬炒高麗菜


" ~; U3 f( Q$ X% J# v. Ptvb now,tvbnow,bttvb材料公仔箱論壇  n2 v! I! p5 o4 i) \- q- g
鮮香菇.....朵tvb now,tvbnow,bttvb$ ^5 Q; D9 q1 I
蒜片.....5公克
: F/ y. p/ C! U& j; J+ K7 Y1 y5.39.217.77:8898辣椒片.....5公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) V! |2 w) O- q  G8 _
芹菜段.....40公克
, R* f# Q5 m. f  A$ }4 O" r高麗菜.....400公克
+ [# F$ ?6 O8 L; }紅蘿蔔片.....20公克
3 r$ B% k. Q  {+ `$ v2 d% L
% `1 E6 b8 S1 q7 y$ N7 {/ J, _
( a5 _/ \/ l) F/ C+ Y! ~公仔箱論壇調味料
: G0 L* t  i- B3 u8 X鹽.....少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C6 p* [' L1 ~) R9 {. }5 f" x9 c2 A
米酒.....少許
+ |$ B: w% h( o6 c公仔箱論壇炸醬.....1大匙% W/ b, ^% w5 @0 \/ |* |: }
雞粉.....1/4小匙
$ ^8 {& L/ A( vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, Q% A5 s0 s2 N9 H* c+ l9 }  q公仔箱論壇
8 s/ E( J) _4 W公仔箱論壇作法
. l) h) z" m. @# e4 ?7 Z% b- g1. 將高麗菜片、紅蘿蔔片放入滾水中汆燙約1分鐘,再放入芹菜段略燙一下,立刻撈起瀝乾,備用。# R1 I: X! L& S' F2 b+ e# K) p
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2. 熱鍋,加入1大匙沙拉油,爆香蒜片、辣椒片、鮮香菇片,再加入炸醬炒香,續加入作法1的材料與其餘調味料,拌炒均勻至入味即可。' J9 J) z& {- m& @8 W- p& D& }

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