(健康醫療網／實習記者方盈絜報導) - f; Y) o7 e8 t& ~% ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898; L& q3 ]- R2 D0 P$ Z7 Z
天氣忽冷忽熱，一不小心就感冒，狂咳還可能影響日常生活；中國醫藥大學北港附設醫院中醫師楊淑媚指出，這時可利用飲食小技巧，幫助達到止咳效果，像是將橘子、梨子等加熱後食用，除了能有效止咳，還能發揮其他功效。 % H! g8 }# @0 ?. O0 E" e5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ d7 m- k, @+ t$ s& |4 E
5.39.217.77:88984 j/ E0 h/ b% [" S3 z; W 部分水果加熱轉屬性 適合感冒食用 * W0 n1 C' W1 [) H$ _5 T/ \- `) v7 ?; A 3 r1 Y* G* J# B! ^5.39.217.77:8898 5 u: `) Z) f/ B( i6 m; A+ H' }' ?7 P其實某些水果屬於寒性，尤其在天氣冷或感冒時不宜食用，但這時只要加熱，就可以轉為溫熱性；楊淑媚說，包括梨子、橘子以及金桔加熱後，就能用於治療感冒，但仍必須確定患者病症和體質再給食用，才能發揮最佳療效。 ! R' l. O* Z0 {0 ?3 q+ S# h6 j( T9 r 0 P) Q) n5 m& T' V1 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb8 B0 e' x( K' Q8 Z8 I) J& ]4 ~ 烤橘子避免高於50度 才能守住營養5.39.217.77:8898. A \% n* J. U4 {. N
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: o0 m+ i4 U. O; d' d* A5.39.217.77:8898中醫師楊淑媚進一步說明，像是橘子烤熱後，就是中藥的陳皮，搭配熱水和薑片，就能治療感冒，尤其裏頭果肉要連著白色纖維一起吃下，可幫助止咳化痰，但記得烤橘子應避免高於50度，才能確保維生素C不流失，萬一沒有橘子，也可拿金桔取代，同樣有相同效果。% ^, C# a. n& n5 E! G1 C
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