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標題: [中式食譜] 什錦蔬菜焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 什錦蔬菜焗飯

5.39.217.77:88986 b& a4 G- P5 D' s2 |* J% p' u
材料
. w4 i4 ?5 x' S白飯.....120公克9 O' i) S; Q' C, Z
起司絲.....50公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 z% \# J2 Y! v% S5 m. N1 h
蘑菇片.....20公克
7 j& I, r* P1 i3 W5.39.217.77:8898袖珍菇.....10公克
0 x9 p4 U) ^9 R8 v3 [) u6 h生香菇片.....30公克6 u* a" o% z9 [4 Y9 e
紅甜椒塊.....20公克
8 ]+ x4 G& L. `7 h9 v3 W- X5.39.217.77:8898黃甜椒塊.....20公克公仔箱論壇9 q! b$ V4 c# M1 u+ D1 Y! I3 c% ~) s
綠花椰菜.....10公克
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鹽.....1/4小匙
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作法
; W* [6 \8 @; F; P8 \& Q( w7 R: ?! `5.39.217.77:88981. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜,放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
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2. 將作法1的材料和白飯、調味料拌勻,盛入焗烤盅內,撒上起司絲。公仔箱論壇/ b1 V0 S) Z7 Z( ]7 B* |1 ]! H
公仔箱論壇7 C& n. t, S) l& Q, _
3. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
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