Board logo

標題: [中式食譜] 什錦蔬菜焗飯 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 什錦蔬菜焗飯


$ o8 L' K! T% QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
5 C1 r% a% m# [, X* c. f1 ?2 Gtvb now,tvbnow,bttvb白飯.....120公克6 B. j, q5 t4 ^; v$ A
起司絲.....50公克
. z+ P9 y+ Z! h1 P: w& B8 Q蘑菇片.....20公克tvb now,tvbnow,bttvb( _  O. S) Z" r& c
袖珍菇.....10公克TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v0 N% b3 K( b
生香菇片.....30公克+ T5 ?2 F6 V) D; n# p8 s
紅甜椒塊.....20公克
: z+ p+ C# B# F, E- _- {- qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。黃甜椒塊.....20公克
* G& g) j; k0 Ytvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜.....10公克tvb now,tvbnow,bttvb" s5 W. x# s8 M& `+ }- y* [) k3 I

5 \3 z. |4 A& ~& e. _' I1 b8 w" QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k* l% b# m( R! l0 ^
調味料5.39.217.77:8898. s# u9 R3 c6 f+ [
鹽.....1/4小匙tvb now,tvbnow,bttvb4 h- B! T- @! y5 r8 z( n
tvb now,tvbnow,bttvb1 S0 A* i2 W2 |. T7 U% W3 P; @

/ R1 t2 z; P# X/ e: a5.39.217.77:8898作法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K& z7 l' h) Y* L$ I
1. 將生香菇片、蘑菇片、袖珍菇、紅甜椒塊、黃甜椒塊和綠花椰菜,放入滾水中汆燙至熟後撈起備用。
9 h( G& Y  T2 G- ^* u7 k公仔箱論壇$ e" O& D2 z8 W: Q; O  J% [+ W0 ^
2. 將作法1的材料和白飯、調味料拌勻,盛入焗烤盅內,撒上起司絲。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: x- i/ A+ z* [# K4 l

3 A  q# S/ {( z0 F3. 放入已預熱的烤箱中,以上火200℃下火150℃,烤約6分鐘至表面呈金黃色即可。
, a* F+ a* n2 [- ^: E5.39.217.77:8898公仔箱論壇2 m0 H# h( q: l& @" d: ?8 c: B5 e# O





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0