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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬

5.39.217.77:8898$ U; \- T( r  z7 u
材料
1 e# B& J& y9 A5 S9 ^+ M# F5.39.217.77:8898月桂葉.....10片
+ ?6 v! y' }- A, a2 J" J1 stvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....100公克
  F$ U; t# k9 D  _扁魚.....200公克
  q6 i0 h, @  E$ M& p$ Q+ l5 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蝦米.....100公克
+ D2 G- B* ~, o. ^tvb now,tvbnow,bttvb花生粉.....5大匙  w* p5 M! P- a3 u
五香粉.....3大匙( l9 q. H' X) ^+ A! [5 \
紅椒粉.....5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z; _& f5 {/ z. B* X( w6 {5 Q
沙拉油.....1000cctvb now,tvbnow,bttvb6 p8 e; }* N# T- [( s# q* ~6 N, \0 _
紅蔥頭.....100公克
% U/ U* E% @5 s6 A- O, W/ |0 b5 W5.39.217.77:8898洋香菜粉.....5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i0 f2 v9 c( t, J, G6 M
5.39.217.77:8898- o9 S6 S" N5 I6 r1 s0 y8 U6 F3 G
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作法5.39.217.77:8898' X. _6 m4 Z; w* Z
1. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。
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2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
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9 K, U; H8 G3 G9 d: e5.39.217.77:88983. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。" I# k) F) g+ k" G, n- H

' g/ O) h/ N6 R% N5.39.217.77:88984. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
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5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。& C; T* j; p* K5 J

" R" y- k# }" d9 q4 C+ q# I6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。tvb now,tvbnow,bttvb# Q5 U4 H& k3 R  s( d2 }) ^

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