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標題: [中式食譜] 原味沙茶醬 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-5 04:58 AM     標題: 原味沙茶醬

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材料
6 x6 ~) S$ I$ U+ _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。月桂葉.....10片
; s/ z2 ~; t; u* E9 Mtvb now,tvbnow,bttvb蒜頭.....100公克
' c1 I% W1 x% a! D# P" L扁魚.....200公克
2 C- I+ [" j0 x+ ]公仔箱論壇蝦米.....100公克
; K9 X" s/ \# N8 p4 j- l" P5.39.217.77:8898花生粉.....5大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q# l% e& Q* }- V+ u1 w
五香粉.....3大匙5.39.217.77:8898- t4 W5 c3 ~. [/ |$ p" j+ t- W
紅椒粉.....5大匙( k# o  h: q4 F
沙拉油.....1000cc
$ v+ u1 p9 n1 _1 I/ J公仔箱論壇紅蔥頭.....100公克2 e0 O7 T3 x6 L  K
洋香菜粉.....5大匙4 u- o! z* e9 y9 ^3 ~4 l

( k' |1 l3 F4 s8 s4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ q& r# }3 n4 P! n7 b6 Y
作法
" H) m" p# M8 t, o3 f- g5.39.217.77:88981. 扁魚放入250℃的烤箱中,烤約5分鐘至表面顏色變深,備用。
+ V. E& H0 b$ T" D) e# P% ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! U. N  e, H4 Y- u- H5 A' E: H2. 紅蔥頭去膜切除頭、尾;蒜頭去膜切除頭、尾,備用。
. Z& b  A9 l8 v. d5.39.217.77:8898
! r6 @9 ~' w0 s# r$ h3. 將作法2的紅蔥頭、蒜頭分別加水放入調理機(果汁機)內打成泥,撈起瀝乾水分;蝦米、月桂葉、作法1的扁魚分別放入調理機(果汁機)內打成細粉,備用。
! u; }! V* u' N公仔箱論壇5.39.217.77:88981 p. _* e" f& s: F3 J
4. 起一鍋,倒入半鍋的油燒熱至180℃,將作法3的紅蔥頭泥、蒜頭泥分別下鍋,以小火炸乾,撈起備用。
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5. 將作法3的扁魚粉放入作法4油鍋中,以小火拌炒3分鐘,再放入作法.3的蝦米粉繼續拌炒3分鐘後,放入紅椒粉、洋香菜粉、花生粉、作法2的月桂葉粉繼續拌炒。
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' E5 V& `" v9 F; `2 H! I1 y6. 將作法4的紅蔥頭泥、蒜頭泥放入作法5中,持續以小火拌炒至呈濃稠泥狀,關火放至沉澱即可。" S9 o5 p: B6 a2 g* a* n, y( o
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