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標題: [生活小百科] 【苦瓜茶阻止體脂肪的形成】 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 01:04 PM     標題: 【苦瓜茶阻止體脂肪的形成】


8 x2 e5 d2 j0 S7 Q& _/ x5.39.217.77:8898別以為苦瓜茶一定很苦哦,其實相反,苦瓜茶喝起來味道甘甜,在家裏用苦瓜熬水,或者直接用苦瓜幹泡茶來喝,也十分方便。  k: Y, S0 u- G. {2 ~7 q) S9 D

- u5 s, f: L! L' \% a% r0 m% `我們在烹調苦瓜的時候,都會把苦瓜囊去掉,但其實苦瓜籽中富含共軛亞油酸,能有效防止脂肪積聚,同時提早燃燒脂肪,當我們製作苦瓜茶的時候,不妨連同苦瓜籽也一起泡著喝吧!
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