標題: [冷知識分享] 4類美白蔬菜吃掉黑色素 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2016-1-4 12:34 PM     標題: 4類美白蔬菜吃掉黑色素


2 [9 c  r5 i' K- K6 P1.冬瓜：含微量元素鋅、鎂。可以使人面色紅潤；公仔箱論壇6 V% C$ z- X& D, u' w

; y( \/ B% t9 n7 r2.胡蘿蔔：含有豐富的果膠物質，可與汞結合，使人體裡的有害成分得以排除；
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6 k2 E% L! g& m9 q1 A! f9 _" t4 ~5.39.217.77:88983.蘆筍：富含硒，能抗衰老和防治各種與脂肪過度氧化有關的疾病。5.39.217.77:88983 D. Y  l; K( T7 b7 T# Y
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4.黃瓜：含有大量的維生素和游離氨基酸，還有豐富的果酸，是傳統的養顏聖品。
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