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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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材料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?3 O' W, M! e
粉漿材料
" k: O) q0 z) U* E/ i麵粉.....70克
9 h* t  z# W1 a/ m% z; I8 @. X  H米粉.....20克
9 l' i% }' H& G8 k+ qtvb now,tvbnow,bttvb鹽.....1/4茶匙
6 V* @- \+ ?) Itvb now,tvbnow,bttvb凍滾水.....200毫升* [+ e8 y0 E& ]+ o

- K; l! ~4 {6 s6 G8 j( `7 t* \公仔箱論壇2 G0 y& B- }4 ^$ V' i
海鮮材料
7 C3 Q' Y0 C& l$ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蜆肉.....70克
  q. U8 M$ H" w2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚.....50克
) X6 W( p) @6 |9 a/ D. K* Q青椒.....1隻(切片)
5 H! T3 i- ?2 q3 e# [* i. E5.39.217.77:8898蔥.....200克 (切碎)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, A- @5 f% q: J) T9 i1 L+ V
紅椒.....1 隻(切片)
$ B% C  `& Y: R9 F7 {! @tvb now,tvbnow,bttvb雞蛋.....1隻 (打散)" @; [! y4 ]3 J: \  b
蝦肉.....50克(去殼後)
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% `/ N7 S+ H* stvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ e: o4 D+ P- C1 T
海鮮調味料. x6 z  M$ r; d  L$ S5 U
鹽.....1/2茶匙
  n$ w  t( k9 \) x% S" KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉.....1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B: _: v% l$ P9 {) s" T: y/ K
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tvb now,tvbnow,bttvb7 D& k# r# c& k- K5 y$ ~3 E" @
醬汁材料
- k1 H5 B. z& v- m8 V6 \3 Z. A  @醋.....1湯匙
; a! Q3 B% Q) V: C& i0 p8 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水.....1湯匙
2 V5 U/ n) b/ r7 A: U0 k# c' Ntvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1湯匙5.39.217.77:8898( K9 S% Q& S6 g" f1 Z8 W! ^  T
芝麻.....1/4 茶匙8 ]& W  A/ Q  _$ g, O8 t% u% J
蔥白.....1/2茶匙(切碎)公仔箱論壇0 i) r! ?/ p' x" d4 P
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6 X) y* t' s8 v公仔箱論壇做法
' J0 A" k# G3 v& G. |+ H+ R, _; |7 W1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。5.39.217.77:88985 G: D# i- X( c0 G! i& ~, _
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。
8 H3 ]7 W' L. c/ _! F0 r/ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% F* m: b. {2 j( f$ z0 Wtvb now,tvbnow,bttvb3. 將洗淨,切8-10厘米長。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  j' o: n% t8 A0 T3 o

. e' \. {- x! [% ]3 ~. \) s* S4. 紅椒、青椒切片。
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4 `+ M% A" B+ \  m. J+ r. D3 X% V/ a公仔箱論壇5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。4 B* g5 N7 U7 c5 d

3 ~7 _8 W% _) [2 J/ l* }+ d8 ~8 x公仔箱論壇6. 大火燒熱平底鑊,加油。9 t  ?6 K, y) ~$ s( ]6 m0 j+ C

0 [1 Q4 ?, S+ {& K: Q* nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。公仔箱論壇& a( e, L6 [4 V7 c! |! R* a

3 Y3 D' F6 x5 O- hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。tvb now,tvbnow,bttvb/ l1 T3 t; k0 x9 i$ V; Z+ ^
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。) k- ~2 R, x# {# [' e/ o7 r
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。( U  g+ o9 s3 }. l0 d6 n, K& n
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。
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* b7 N( C. W+ E9 I" c8 v12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。tvb now,tvbnow,bttvb; g  i6 n/ E" ], d

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