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標題: [中式食譜] 海鮮香蔥煎餅 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-4 05:11 AM     標題: 海鮮香蔥煎餅

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5.39.217.77:88983 I* V9 s5 }* Y- |9 n
材料:公仔箱論壇+ L9 h+ e$ j6 S' p  J' a
粉漿材料tvb now,tvbnow,bttvb! g, ~) `! J* ]( I4 o) f
麵粉.....70克
+ P5 b% i2 i+ ]) [米粉.....20克tvb now,tvbnow,bttvb. r, s2 f5 m7 o8 T! {
鹽.....1/4茶匙
% b3 u8 L5 P4 [0 P凍滾水.....200毫升
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7 j5 S2 k/ S/ [. `; _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇8 N+ e5 u$ c. s! }7 N- w/ X/ H0 F" a
海鮮材料
; l: C% i. I! q6 Y  V3 R! O蜆肉.....70克5.39.217.77:88982 c( T, c3 \& T, F/ C; r
魷魚.....50克5.39.217.77:8898  a3 t, H* F& G$ X$ ?
青椒.....1隻(切片)5.39.217.77:8898! q: Q- l" F/ J- Z1 L
蔥.....200克 (切碎)
6 C: E9 B1 m6 Q5.39.217.77:8898紅椒.....1 隻(切片)公仔箱論壇; ^" d7 u' n4 I2 h) L! ?
雞蛋.....1隻 (打散)
- M! v6 p& s( f, M/ Y/ U" O2 Btvb now,tvbnow,bttvb蝦肉.....50克(去殼後)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Y4 e& [( |' g# M3 i: A6 Y
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海鮮調味料公仔箱論壇9 q$ w; \7 c/ l1 I
鹽.....1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 T8 `6 R$ O! U/ S8 K
白胡椒粉.....1/8茶匙
8 ?4 N5 }) x7 T3 t% h* p5.39.217.77:8898
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0 d( x& r0 t3 c% p# S$ yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬汁材料
7 R8 `" C4 c6 t5 U6 E& I; F公仔箱論壇醋.....1湯匙
3 m, M4 I# v' K: g6 U: y" j2 s8 ntvb now,tvbnow,bttvb水.....1湯匙
8 J3 l+ {* W& c3 J+ ltvb now,tvbnow,bttvb豉油.....1湯匙1 L. Z+ T5 k% J1 k2 B& c, T5 o
芝麻.....1/4 茶匙
( O+ u4 C* b7 m: Y9 x( E4 n" Y. l蔥白.....1/2茶匙(切碎)$ E1 G! r  ^' }5 k: m

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0 |6 J) D% T6 s$ Dtvb now,tvbnow,bttvb做法
# N& v- @1 S% H5 w1 Ttvb now,tvbnow,bttvb1. 用鹽水清洗海鮮,放在筲箕瀝乾。( f* A& m0 z" q) q
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2. 將海鮮切成1厘米大小,魷魚切幼條,用鹽及白胡椒粉醃10分鐘。公仔箱論壇* g* j3 f% |4 y1 C- l5 E% ^

* j* B+ }- x; E: w2 P" K% UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 將洗淨,切8-10厘米長。
& s, B/ \8 [, x% U/ ztvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb. F5 f9 n, W* w2 f9 A4 t2 z7 c: `7 T+ ~
4. 紅椒、青椒切片。, r) C* `: U: Y7 Q& q/ |
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5. 將米粉、麵粉、鹽放入深碗拌勻,加入一杯凍開水,慢慢拌成粉漿。
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9 n# a5 I+ t$ o, b6. 大火燒熱平底鑊,加油。
+ S8 \  Q" v( H6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  a2 f0 k( l  }: s6 X7. 倒入一勺粉漿煎成薄餅形狀,約10厘米闊,0.8厘米厚。
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! B7 ?( R* U/ v9 G6 r8. 轉中火。平均撒上蔥段,放上海鮮,再放紅椒和青椒片。
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9. 面層覆蓋一層薄粉漿,足夠覆蓋海鮮等材料即可。
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10. 表面加1~2湯匙蛋漿。
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11. 中火煎薄餅5分鐘後,反轉繼續煎3分鐘至金黃色。取出,切成小份。公仔箱論壇% i% ~* c4 Q0 j3 x

- K+ M; A8 V) e& D7 `+ ]& @& t公仔箱論壇12. 將豉油、醋、水放入小碗,加入?粒及芝麻拌勻後,可以跟煎餅上桌吃了。tvb now,tvbnow,bttvb  y; y! R( c: Z  O( |+ j2 C

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