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標題: [冷知識分享] 不吃早餐 [打印本頁]

作者: nt1127    時間: 2016-1-3 05:16 PM     標題: 不吃早餐

嚴重傷胃,使你無法精力充沛地工作,而且還容易“顯老”。tvb now,tvbnow,bttvb* t3 r% M% E: T" L% ]# Y5 q; q
德國埃朗根大學研究人員在對7000個男女的長期跟蹤後發現,習慣不吃早餐的人占到了40%,而他們的壽命比其餘60%的人平均縮短了2.5歲。而另一所大學在一次對80~90歲老年人的研究中發現,他們長壽的共同點之一是:每天吃一頓豐盛的早餐。




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