標題:
[健康資訊]
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2016-1-3 10:21 AM
標題:
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
你也有月經不適的現象嗎，若想要透過特定食物或保健食品改善可得多注意；中山醫院婦產科主治醫師楊再興表示，臨床上許多更年期婦女都以為多吃檸檬或柑橘類食物，可促進荷爾蒙分泌，幫助舒緩不適，但其實這都是錯誤觀念，並無任何相關根據。
tvb now,tvbnow,bttvb5 Y$ [4 I0 t, q$ f8 h) s% W
公仔箱論壇4 y: r( |+ R# C4 R4 [) b) ]
* W0 J6 l& \0 p' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
45歲以上婦女月經未報到 恐進入更年期
( X7 L3 h4 s8 d0 stvb now,tvbnow,bttvb
9 Y# Z/ c$ h9 p7 a% z: k- G4 u rtvb now,tvbnow,bttvb
' H3 m" n" E9 A; w( e/ ^. S+ _) c公仔箱論壇
一般而言，女性約45至55歲，若出現連續三個月月經都未報到，就可能已經進入停經期；楊再興說，這時因體內雌激素停止分泌，卵巢和各器官等會漸漸衰退，這時就可能提高心血管、泌尿道等慢性疾病出現的機率。
( C2 ]% x4 f. V X7 R XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 ]+ U6 y4 }" a/ n, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. {: a7 v+ y* ^! w7 g
停經身體不適 從改變生活作息開始
8 F" n4 S5 R2 g, _公仔箱論壇
8 Q9 y8 M( W% G+ Q
' w- |: T2 N& O
主治醫師楊再興進一步說明，若停經後出現身體不適，建議可接受專業醫師評估，採以荷爾蒙療法，且治療過程持續追蹤，若症狀較輕微，則可服用相關藥物舒緩，其實更年期婦女較常出現睡眠障礙、腰酸背痛等困擾，都可靠平時生活習慣改變來幫助舒緩症狀。
, J0 U. O$ X6 |% _6 s: k) P9 |
7 j3 Y9 i/ P$ N; @& rtvb now,tvbnow,bttvb
7 [# `6 g5 g( ~9 p. E# S- m* G! W
若想採以保健食品，像是補充大豆異黃酮等方式，建議若服用三個月都沒有見效，就可能和體質有關，就可停止服用，以免造成身體負擔；楊再興提醒，停經婦女除了透過養成均衡飲食外，也應配合適量運動，另外應定期接受像是癌症、代謝疾病等健康篩檢，才能正確掌握自身健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
