標題:
[健康資訊]
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
[打印本頁]
作者:
abcd0816
時間:
2016-1-3 10:21 AM
標題:
舒緩經痛吃柑橘 恐怕無效果
你也有月經不適的現象嗎，若想要透過特定食物或保健食品改善可得多注意；中山醫院婦產科主治醫師楊再興表示，臨床上許多更年期婦女都以為多吃檸檬或柑橘類食物，可促進荷爾蒙分泌，幫助舒緩不適，但其實這都是錯誤觀念，並無任何相關根據。
- [$ j/ W7 r9 s# ?3 B
9 W4 q/ e1 h8 V/ Atvb now,tvbnow,bttvb
! u! }" d! ^, `/ @6 Y0 E, q
45歲以上婦女月經未報到 恐進入更年期
4 N! y; |5 Y" E. j2 p& {5.39.217.77:8898
" H. a3 p `9 `* @, a1 \0 Y# J5.39.217.77:8898
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 U% i' }4 O( p; P0 r
一般而言，女性約45至55歲，若出現連續三個月月經都未報到，就可能已經進入停經期；楊再興說，這時因體內雌激素停止分泌，卵巢和各器官等會漸漸衰退，這時就可能提高心血管、泌尿道等慢性疾病出現的機率。
5.39.217.77:8898. H0 D: E8 m" f: @
5.39.217.77:8898, F9 z1 P o3 t9 x% T& I9 K: f
公仔箱論壇* ~8 m! Y" g" S$ E% l! a
停經身體不適 從改變生活作息開始
! f+ x8 g m; p3 H% c: ^5.39.217.77:8898
5.39.217.77:88985 O5 q, S- d, Z
) e# ^# d7 R$ \" h' z公仔箱論壇
主治醫師楊再興進一步說明，若停經後出現身體不適，建議可接受專業醫師評估，採以荷爾蒙療法，且治療過程持續追蹤，若症狀較輕微，則可服用相關藥物舒緩，其實更年期婦女較常出現睡眠障礙、腰酸背痛等困擾，都可靠平時生活習慣改變來幫助舒緩症狀。
tvb now,tvbnow,bttvb, B, y- G" ^, ]1 ~+ [' g5 }/ e
公仔箱論壇7 I% H; b# o* |
5.39.217.77:8898" H2 C, W6 {5 U8 i+ o- x
若想採以保健食品，像是補充大豆異黃酮等方式，建議若服用三個月都沒有見效，就可能和體質有關，就可停止服用，以免造成身體負擔；楊再興提醒，停經婦女除了透過養成均衡飲食外，也應配合適量運動，另外應定期接受像是癌症、代謝疾病等健康篩檢，才能正確掌握自身健康。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
