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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
' j! U0 _& i, N5.39.217.77:8898紫苦白菜.....1棵
( N# Y  {* B4 [; D/ `) `巴馬臣芝士(磨碎).....適量5.39.217.77:8898/ V' j0 t) {" I" [- u$ F
鹽.....適量
2 }9 p6 L1 J( U7 x1 F5.39.217.77:8898橄欖油.....適量: x, ~& h. u) ]! @
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做法:
) t9 e, H0 q5 C5.39.217.77:88981.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
* Q9 _: }" h( t0 c, |  CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ~/ t# n. J& W
2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油公仔箱論壇7 c% q1 m2 N; J

$ A8 R4 E6 s, \( N7 N8 n( {3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色- x& D# E. k4 M8 q. i' e
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4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成
- w" a7 i! ^/ V3 S7 O* k* a4 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898$ d2 C6 b& m/ d5 l: N
貼士:
! G3 f; I  @0 _$ G3 H  C紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。
) b. c* }8 |: |, g7 I8 v5.39.217.77:8898" \- N/ `5 j$ p* g" G9 h+ V% b  U- s
短評:公仔箱論壇; W9 o9 \1 I( c. b8 o+ R; r. j
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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