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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
, g1 D2 f" P$ F; U0 T- V! C4 U) j紫苦白菜.....1棵
' r& g5 z- |6 c* @: O5.39.217.77:8898巴馬臣芝士(磨碎).....適量: ]- {9 E* e7 ^
鹽.....適量
; `9 j$ J8 s! T$ A+ g3 W' _9 utvb now,tvbnow,bttvb橄欖油.....適量tvb now,tvbnow,bttvb8 }+ m& _3 J9 ~2 ^5 F
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TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F; p2 S7 M/ I. p, l
做法:
8 C4 \1 j  r5 O4 J  p1 B# vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
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6 p7 t# t- ~* z公仔箱論壇2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C3 u3 c7 A2 ~0 {, ~6 G# f/ w6 X

' j& f% _/ b0 q6 N; j8 G3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色
( U4 h% w* j4 ^$ _! uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1 F% O6 C; ~' ?: Z1 h/ K4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成/ e4 g0 v' v$ [9 {8 p7 t
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貼士:
( V. m/ u" A2 k* W+ Q& j紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。tvb now,tvbnow,bttvb9 E6 U8 n( I9 U# j$ ~5 R3 q

: e* l) ^" ^0 j3 a' ~tvb now,tvbnow,bttvb短評:
9 {  r; F4 a9 c- \* I$ d% A/ R2 I公仔箱論壇紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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