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標題: [西式食譜] 烤紫苦白菜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2016-1-2 04:42 AM     標題: 烤紫苦白菜

材料:
6 x  X: l$ c' ~3 T1 Y$ \4 }7 wtvb now,tvbnow,bttvb紫苦白菜.....1棵
4 l2 t7 b+ r$ `% gtvb now,tvbnow,bttvb巴馬臣芝士(磨碎).....適量tvb now,tvbnow,bttvb' r! S$ C. m- r+ y6 C
鹽.....適量tvb now,tvbnow,bttvb4 F) E" C) P5 s8 q2 C" q# C2 z
橄欖油.....適量/ e, E$ h7 z& Z  I$ k

* f2 `/ m, m" B/ LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 z5 E9 G, u; N. }5.39.217.77:8898做法:
& A3 m6 J, j* x; k) @1 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.把紫苦白菜的根切去2/3,剩下的1/3去皮,對切洗淨
3 Q/ C% c7 W. w; T2 i$ d; lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 H7 y" O2 S& M- b6 ~
2.在兩邊灑上少許鹽調味,然後再下橄欖油
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3.燒熱易潔鑊,不下油,直接將紫苦白菜下鑊煎至金黃色TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 d. M4 p& _4 Z, c6 Z% f" k

, H, H- n' a7 O2 f4.把紫苦白菜放上焗盤,灑上巴馬臣芝士後放入預熱的焗爐以210度焗15分鐘,至芝士熔成金黃即成tvb now,tvbnow,bttvb; U9 a. i9 Z3 W" b9 L  L
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貼士:
! B! J/ G' g# htvb now,tvbnow,bttvb紫苦白菜烤過後味道甘香,與冬天常吃的烤肉非常匹配,若將它當成前菜,Bombana建議在烤焗時可加意式煙肉pancetta或意式火腿prosciutto,增添風味。$ `' q# u  h: Z0 j

) I6 L. d# x" i9 _tvb now,tvbnow,bttvb短評:5.39.217.77:88984 f. S% m, D2 {  P% S7 [3 Y
紫苦白菜烤得焦香,質感雖軟但有咬口,苦澀味經處理後比生吃易入口很多,配烤肉吃能平衡油膩感。





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