標題:
[健康資訊]
冬季「妹妹」癢！3大進補令增強私密處免疫力
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-1 02:50 PM
標題:
冬季「妹妹」癢！3大進補令增強私密處免疫力
冬令進補，別忘了「妹妹」也需要增強免疫力！根據女性私密處調查發現，平均18～45歲的女性，超過7成都有陰部搔癢困擾，常見成因包含黴菌感染、濕疹、毛囊炎級滴蟲感染等；皮膚科醫師說，冬天氣溫低，若加上泡湯、泡熱水澡等常處於高溫浸泡狀態，很容易降低皮膚防禦力，出現以上症狀。
* }) o5 d+ Q3 W; ^公仔箱論壇
( o. K, ]3 N0 ? t& F
高溫使肌膚乾燥 易成濕疹性皮膚炎
& E$ H+ Z. d6 H* k1 ^5 G
長庚醫院皮膚科醫師楊靜宜表示，由於冬天乾燥，加上泡湯時高溫會讓水分快速蒸散，造成肌膚乾燥脆弱，再加上長時間浸泡，很可能形成濕疹性皮膚炎；或出現「冬季癢」問題，且不只手腳發癢，連私密處也會遭殃！導致陰部搔癢難耐，又因為部位尷尬，常讓人「坐立難安」。
7 E6 `$ a& G6 l' N3 T' |9 g
$ d3 _- R- E8 S4 r3 ~/ {8 E公仔箱論壇
因此，若沒有好好挑選清潔品，肌膚則會更加乾癢，特別是濕疹性皮膚炎更要避免泡湯活動，且避免使用去脂力強的清潔品或肥皂，避免肌膚惡化。而雖然近年陰部清潔觀念普及，但調查仍發現，女性購買清潔品仍存在知易行難的落差，高達9成女性購買私密沐浴露最在意溫和不刺激、其次則是天然成份；但也有近7 成女性不了解成份，根本無法判別是否天然及溫和。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 E1 r: P0 v5 l3 U6 ~& Q! n
公仔箱論壇$ p7 ~ S3 {- `7 U
「溫、酸、補」3 大點 使陰部恢復平衡
! a7 H! y* Y; K( G
楊靜宜醫師提醒，私密處肌膚有自我調節能力，清潔重點應放在「不造成傷害與負擔」，讓陰部快速恢復到健康平衡狀態；因此她提供「溫、酸、補」3 大點，由此參考清潔品選擇方向，從裡而外提高「妹妹」免疫力：
$ H1 B+ j! L$ q( k& C3 r
* K/ h4 R' t8 l3 c4 Z# z) b7 P0 f: {公仔箱論壇
●溫和天然潔淨
8 C6 @' t) w B' J8 t
首先，清潔品成分對陰部健康有最直接的影響，因此選擇時要更加留意；應避免添加SLS／SLES、PEG、Parabens防腐劑、MI／MCI 防腐劑和合成香料等成分；可挑選溫和植物性，如甜菜鹼類、葡萄糖苷潔淨成分等，溫和清潔私密處。
) _$ V S' A- M- T a, J( y公仔箱論壇
2 R3 _! s9 E4 @+ y
●維持舒適酸性
; x3 n- q8 T- U, z8 n: c
一般來說，女性私密處在正常情況下會呈「弱酸性」，且陰部本身有許多好菌，能抑制害菌生長；所以為避免感染或搔癢不適，應將私密處維持平衡狀態。市售產品多設定於3.5～3.8偏酸性， pH4左右酸鹼值剛好適合好菌生長，但切忌對外陰部肌膚過度刺激。
公仔箱論壇2 g8 c4 A% B) k2 G4 g' P2 o; ~: d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 F9 x; X$ O- d: y3 i& N3 d c' e: K
●補充私密肌營養
- {3 G- M7 G. Z8 y; I" m3 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
最後，也要補充符合私密處肌膚所需的營養，例如：甘草含類黃酮，對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制效果，可抑制酪胺酸脢，改善皮膚暗沉、緩和不適。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
