標題:
[健康資訊]
冬季「妹妹」癢！3大進補令增強私密處免疫力
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2016-1-1 02:50 PM
標題:
冬季「妹妹」癢！3大進補令增強私密處免疫力
冬令進補，別忘了「妹妹」也需要增強免疫力！根據女性私密處調查發現，平均18～45歲的女性，超過7成都有陰部搔癢困擾，常見成因包含黴菌感染、濕疹、毛囊炎級滴蟲感染等；皮膚科醫師說，冬天氣溫低，若加上泡湯、泡熱水澡等常處於高溫浸泡狀態，很容易降低皮膚防禦力，出現以上症狀。
/ U4 g* Y! a- s5 a! H1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 v/ K# X. ^( F* \ ~! {) Y' E, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
高溫使肌膚乾燥 易成濕疹性皮膚炎
" v6 } U, G9 S/ e3 E) a3 t2 W
長庚醫院皮膚科醫師楊靜宜表示，由於冬天乾燥，加上泡湯時高溫會讓水分快速蒸散，造成肌膚乾燥脆弱，再加上長時間浸泡，很可能形成濕疹性皮膚炎；或出現「冬季癢」問題，且不只手腳發癢，連私密處也會遭殃！導致陰部搔癢難耐，又因為部位尷尬，常讓人「坐立難安」。
tvb now,tvbnow,bttvb/ c' ~- ]7 e9 s2 Q3 \% M
. o3 x0 Z" R3 b
因此，若沒有好好挑選清潔品，肌膚則會更加乾癢，特別是濕疹性皮膚炎更要避免泡湯活動，且避免使用去脂力強的清潔品或肥皂，避免肌膚惡化。而雖然近年陰部清潔觀念普及，但調查仍發現，女性購買清潔品仍存在知易行難的落差，高達9成女性購買私密沐浴露最在意溫和不刺激、其次則是天然成份；但也有近7 成女性不了解成份，根本無法判別是否天然及溫和。
v6 b$ B8 l C
4 U) V: s1 R/ a8 ?, w. E
「溫、酸、補」3 大點 使陰部恢復平衡
' `" j: p4 n, O7 {
楊靜宜醫師提醒，私密處肌膚有自我調節能力，清潔重點應放在「不造成傷害與負擔」，讓陰部快速恢復到健康平衡狀態；因此她提供「溫、酸、補」3 大點，由此參考清潔品選擇方向，從裡而外提高「妹妹」免疫力：
tvb now,tvbnow,bttvb% R' L5 t# _7 T. l2 l' A
) s ]& x3 Q2 }9 j( _8 Y# c; T5.39.217.77:8898
●溫和天然潔淨
! Y7 A; |6 h0 L; Y- b
首先，清潔品成分對陰部健康有最直接的影響，因此選擇時要更加留意；應避免添加SLS／SLES、PEG、Parabens防腐劑、MI／MCI 防腐劑和合成香料等成分；可挑選溫和植物性，如甜菜鹼類、葡萄糖苷潔淨成分等，溫和清潔私密處。
}8 Y" x5 D8 w/ N8 x8 x
tvb now,tvbnow,bttvb& X$ x' {4 b0 X% ^& u
●維持舒適酸性
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% m. ^3 R" _! U6 B, p/ [/ ^0 n! V* F I a
一般來說，女性私密處在正常情況下會呈「弱酸性」，且陰部本身有許多好菌，能抑制害菌生長；所以為避免感染或搔癢不適，應將私密處維持平衡狀態。市售產品多設定於3.5～3.8偏酸性， pH4左右酸鹼值剛好適合好菌生長，但切忌對外陰部肌膚過度刺激。
7 [8 D7 f2 `. a. r8 Y公仔箱論壇
4 Z; H) l7 y& @6 L( ]: B0 o
●補充私密肌營養
, C( p7 I; h5 t9 W) {( y
最後，也要補充符合私密處肌膚所需的營養，例如：甘草含類黃酮，對白色念珠菌、金黃色葡萄球菌有抑制效果，可抑制酪胺酸脢，改善皮膚暗沉、緩和不適。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
