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標題: [健康資訊] 常坐床玩手機　女文員腰劇痛 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2015-12-31 05:57 AM 標題: 常坐床玩手機　女文員腰劇痛

【求診個案】tvb now,tvbnow,bttvb5 Q0 N9 h% ^" A6 T$ m7 [. U V
天寒地凍，躲在暖暖的被窩裏玩手機最為享受，有少女卻因此腰痛無比需要求醫。一名24歲女文員，每晚都會蹺腿坐在床上，背部依靠床板上身卻向前傾，手持平板電腦玩樂、玩手機或看書。公仔箱論壇! D4 g0 v) e2 _2 L# l2 k* I9 }

近日天氣轉冷，她如常在床上活動時，卻突然腰部劇痛，求診檢查才發現腰部椎間盤突出，需接受治療及改變生活習慣。tvb now,tvbnow,bttvb% P5 l8 ?5 W# F
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熱敷配合運動情況好轉3 e; ]2 j' \# S$ j! p, \
脊醫吳政諺表示，該名女病人坐床看書、玩電話的習慣已經持續數年之久，由於床褥偏軟加上坐姿不正確，腰椎壓力增加，最終腰骨第3至4節有椎間盤突出，「佢自己都唔知，照MRI（核磁共振）先發現」。tvb now,tvbnow,bttvb% [, M$ o- h9 `1 X, J6 a. |
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他續指，女病人工作需日坐6小時，姿勢差又少有起身走動，加上天氣凍脊骨壓力增加，才令椎間盤突出。幸她經過兩周治療，並熱敷腰等，加上多起身郁動，未有再次發作。

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