標題: [健康資訊] 常坐床玩手機　女文員腰劇痛 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2015-12-31 05:57 AM     標題: 常坐床玩手機　女文員腰劇痛

【求診個案】
, k! m# D% O  |$ r; n5.39.217.77:8898天寒地凍，躲在暖暖的被窩裏玩手機最為享受，有少女卻因此腰痛無比需要求醫。一名24歲女文員，每晚都會蹺腿坐在床上，背部依靠床板上身卻向前傾，手持平板電腦玩樂、玩手機或看書。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ J/ g4 K- C6 z. |' C8 E

' @" H" J, H5 ~, i7 B7 otvb now,tvbnow,bttvb近日天氣轉冷，她如常在床上活動時，卻突然腰部劇痛，求診檢查才發現腰部椎間盤突出，需接受治療及改變生活習慣。5.39.217.77:8898! X, G* H/ j9 P) v) d' k
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熱敷配合運動情況好轉' [# n( v* J& M4 D. g7 O; K+ a
脊醫吳政諺表示，該名女病人坐床看書、玩電話的習慣已經持續數年之久，由於床褥偏軟加上坐姿不正確，腰椎壓力增加，最終腰骨第3至4節有椎間盤突出，「佢自己都唔知，照MRI（核磁共振）先發現」。
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  M' A3 `& g5 {5 ~6 K他續指，女病人工作需日坐6小時，姿勢差又少有起身走動，加上天氣凍脊骨壓力增加，才令椎間盤突出。幸她經過兩周治療，並熱敷腰等，加上多起身郁動，未有再次發作。

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